#早起三十分，晨练半小时#

DavidBarry澡雪先森　5小时前　

2024.12.20#day2005# 腹肌轮(收缩腰腹)5组75个。晨已临，阴#早起三十分，晨练半小时# 仰俯无愧天地，褒贬自有春秋#雍正手书

DavidBarry澡雪先森　12天前　长沙

2024.12.08#day2004# 腹肌轮(收缩腰腹)5组75个。晨已临，阴#早起三十分，晨练半小时# 草木百年新雨露,车书万里旧江山#宋·邵雍

DavidBarry澡雪先森　14天前　张家界

2024.12.05#day2003# 腹肌轮(收缩腰腹)5组75个。晨已临，阴雨#早起三十分，晨练半小时# ”不满是向上的年轮#鲁迅

DavidBarry澡雪先森　16天前　

2024.12.04#day2002# 腹肌轮(收缩腰腹)5组75个。晨已临，阴雨#早起三十分，晨练半小时# 静如处女，动如脱兔/孙武

DavidBarry澡雪先森　19天前　

2024.12.01#day2001# 腹肌轮(收缩腰腹)5组75个，跑步3km。晨已临，晴#早起三十分，晨练半小时# 白日不到处，青春恰自来，苔花如米小，也学牡丹开#清·袁枚

DavidBarry澡雪先森　20天前　张家界

2024.11.30#day2000# 腹肌轮(收缩腰腹)5组75个，跑步3km。晨已临，晴#早起三十分，晨练半小时# 人生有2条路，一条是必须走的，一条是想要走的，必须走完必须走的路，才能走自己想要走的路#转

DavidBarry澡雪先森　26天前　张家界

2024.11.24#day1999# 腹肌轮(收缩腰腹)5组75个。晨已临，阴晴#早起三十分，晨练半小时# 墙倒众人推，破鼓万人捶#谚语

DavidBarry澡雪先森　39天前　张家界

2024.11.11#day1998# 跑步3km。晨已临，阴晴#早起三十分，晨练半小时# 车如流水马如龙，花月正春风#五代十国·李煜

DavidBarry澡雪先森　48天前　张家界

2024.11.02#day1996# 腹肌轮(收缩腰腹)5组75个。晨已临，阴#早起三十分，晨练半小时# 重帘不卷留香久，古砚微凹聚墨多#曹雪芹

DavidBarry澡雪先森　53天前　张家界

2024.10.28#day1995# 腹肌轮(收缩腰腹)5组75个。晨已临，阴#早起三十分，晨练半小时# 手不释卷凭灯盏，一缕茗香书为伴#转