#早睡比晚起更适合补觉#

生命时报　159天前　北京

【#早睡比晚起更适合补觉# 】缺觉对人体的伤害有多大？《自然》期刊上发表的新研究发现：#经常缺觉的人记忆力损伤不可逆# 。睡眠中心医生提醒，对于经常缺觉的人来说，早睡更适合补觉，每天坚持这个时间入睡，一周就能收获身体的神奇变化↓↓ 生命时报的🎞︎微博视频

陕西理工大学　3天前　

#晚安SNUT# 一整天的满分元气，收获了成长的勇敢能量。 带着温暖而坚实满足，与今天说声幸福的晚安💤✨~小栗子们，明天见咯! ｜#早睡比晚起更适合补觉# ｜图片来源于党委宣传部新媒体工作室影像部邵子蕊

陕西理工大学　15小时前　汉中

#晚安SNUT# 日子都在慢慢前进，生活也会慢慢变好，不慌不忙，岁月静好。晚安，小栗子们！ ｜#早睡比晚起更适合补觉# ｜图片来源于党委宣传部新媒体工作室影像部瞿航飞

北京大兴　63天前　北京

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北京头条　159天前　北京

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中国石化胜利油田　158天前　东营

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洪观新闻　158天前　南昌

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火箭军特色医学中心　153天前　北京

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宜宾发布　158天前　宜宾

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兰州微播　158天前　长沙

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复旦中山程蕾蕾　99天前　上海

说句心里话，只要处理好工作和必要性事务之后，远离手机，那么每天晚上23点之前睡觉不难~~ #程医生说句心里话# #免疫系统和睡眠的关系是怎样的# #早睡比晚起更适合补觉# #健闻登顶计划#

咸宁新闻网　157天前　咸宁

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抚州发布　158天前　抚州

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翠屏青年　158天前　自贡

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