#无麸质饮食#

Ara深度星相　238天前　大理白族自治州

朋友介绍了一本关于免疫功能的书籍，当即买回来看，发现大部分前段时间的症状都和饮食造成的免疫力问题有关。 在症状中“找到答案”的感觉，不亚于在迷茫中“找到真理”啊。 当（群）处女座人发现可修复的bug，也不亚于（群）射手座人发现可前进的方向。 #免疫力# #无麸质饮食#

Fit4life　436天前　重庆

【如何自测麸质过敏 ｜gluten free怎么吃】 活到37岁，我发现我是真的麸质过敏!! 谁懂.. 跟随了我半辈子的胀气消化不良和头皮上不停冒出的痘痘，在我戒断麸质的三周，几乎完全消失了 我的体重莫名其妙轻了一公斤（完全没少吃甚至还多吃了）肚子平了，不胀气&没有消化不良的感觉太神奇了，我妈从小说 ...全文

九Ruri　475天前　

🍑最近沉迷的芋泥酒酿隔夜燕麦 #生活记录# #无麸质饮食#

牛油果果avocadodo　346天前　

#桥本氏甲状腺炎# #桥本甲状腺炎# #甲状腺# #桥本无麸质饮食# #无麸质饮食# 无麸质饮食 #纯素饮食# 牛油果果avocadodo的🎞︎微博视频

茜茜茜X1　590天前　北京

低碳 生酮 — 玫瑰乳酪蔓越莓 🍞 前几天去大同旅游回家喽，想念我做的低碳烘焙啦 今天做一个低碳无糖无麸质的，玫瑰乳酪蔓越莓🍞 🍞面包胚 用的是黄金亚麻籽粉，考虑到群里好多姐妹都没有其他粉类，这次用的纯亚麻籽，低碳水高纤维，不但可以补充优质脂肪酸，而且对女性平稳身体激素非 ...全文

营养师Steven李珈贤　507天前　武汉

【采用无麸质饮食？这些食物放心吃】#无麸质饮食# 无麸质饮食不仅能避免麸质过敏人群出现过敏症状，对于一般人群来说可以提高人体的代谢力，尽量食用无麸质的主食能减少细胞过敏反应，还有细胞排斥反应，进而提升身体的代谢力。 生活中无麸质的食物还是不少的。 1， 肉蛋奶常见的包括：牛羊猪肉、家禽 ...全文

李维斯Becca　836天前　北京

我想吃炒饼，我想吃馅饼，我想吃炸酱面，我想吃凉皮，我想吃肉夹馍，我想吃疙瘩汤，我想吃肉包子，我想吃煎饼，我想吃兰州拉面，我想吃烤冷面，我想吃大馒头，我想吃面包，我想吃煎饺，我想吃鸡蛋灌饼……… 但是我不能吃… # 来自于一个面食热爱者 无麸质饮食 的第十六天 的呐喊 #

三岁半Serendipity　719天前　哈尔滨

#无麸质饮食# 第四周~

娜佳健身　788天前　

100大卡健康零食！不会长痘，腹胀，便秘 长痘，便秘，腹胀是我好多年困扰的问题。当我开始进行无麸质无乳糖饮食后我的皮肤才会变好的，肠胃也完全正常了！但是这种饮食计划有一个困难，就是不能吃好多东西，基本上所有的零食都是含麸质的。但是我今天介绍的零食就不一样了！又健康又好吃！ ...全文

静姐姐吃的学问　819天前　上海

身体慢性炎症导致的肥胖，先换掉这12种食材！ 如果你减肥难、水肿、过敏、关节疼痛、偏头痛、有桥本、多囊、容易拉肚子、情绪抑郁或者容易暴躁，那么根据新一代的这些健康营养书籍，你的身体是有慢性炎症的，很大一部分是你日常吃的食材引起的。今天我不展开讲理论，每一种病的根源不一样，今天我就分 ...全文

王大菁　810天前　昌吉回族自治州

今天又做了咖喱土豆🍛 配方简化了，还是好好吃😋 无油 无麸质 材料：土豆2个、螺丝椒一个、洋葱适量、大蒜一瓣 调料：姜黄粉2勺，孜然粉适量、辣椒粉适量、十三香或五香粉适量、椰子粉约5克、盐少量 土豆洋葱大蒜切碎入锅，倒入一碗水，放入除盐以外所有调料，土豆煮熟后放螺丝椒、盐。翻炒几下 ...全文

Origin研究所　2天前　北京

终于找到现代人容易麸质过敏的原因了！感觉周围 “娇气” 的人越来越多啦？牛奶、花粉、蚕豆…… 好多东西都有人不能吃，现在居然还有好多人连面粉都吃不了，竟是因为麸质过敏！！！#麸质过敏# #无麸质饮食# 科普

Enrolcare　2天前　南通

宝子们，今天来聊聊 “无麸质饮食” 那些事儿。 麸质是什么呢？它其实就是存在于小麦、大麦、黑麦等谷物中的一种蛋白质，也叫面筋哦。正是它让面包、面条等面食有了独特口感和质地。 1.哪些食物含麸质多呢？ 👉谷物类：像我们常吃的面包、面条、馒头、饼干等小麦制品，还有大麦啤酒、某些早餐谷物等 ...全文

CC与西芹汁　13天前　宁波

既好吃又疗愈600+无麸质蔬食食谱合集➕114个美食视频🎉人人都能玩转厨房;-)300页彩色印刷，超高性价比的良心之作👍🏻👍🏻 #西芹汁# #植物基底饮食# #无麸质饮食# #不可辜负的美食#

若希欧美升学指导　52天前　深圳

之前看过《人民日报》有一篇文章中的一段话让我印象很深——你要让自己成为一个阳光的人，不是去温暖别人，而是在寒风刺骨的时候，可以温暖我们自己。 🔥 生活中有酸有甜，那是生活本质的调味剂，所以每个人都需要在自己心里种太阳。——我要努力成为这样的人，做一个自带阳光的人，走向更好的自己。 ...全文

momo家的羊　62天前　广州

部分八月&九月的早餐午餐，这样的伙食还会单一吗？#每日一餐分享# #生活手记# #无麸质饮食#

协和尤欣　63天前　北京

#自闭症# #麸质# #无麸质饮食# #桥本氏甲状腺炎# #全民慢病健康科普计划# 协和尤欣的🎞︎微博视频

看我简介找到我a　67天前　石家庄

无麸质面包食谱175种，面包和菜肴食谱【书籍分享】 购买途径：某鱼某宝 #书籍分享# #书籍推荐# #无麸质饮食# #烘焙教学#

抽动症研究　79天前　杭州

小麦麸质和抽动症多动症自闭症的关系 #无麸质饮食# #小麦# #无麸质# #麸质#

注册营养师陶真真　87天前　上海

#健康养生# #健康一夏# #无麸质饮食# 天然的无麸质谷物包括大米、小米、玉米、藜麦、高粱、荞麦等；无麸质原料粉包括米粉、土豆粉、木薯粉、椰子粉、大杏仁粉等。 无麸质食品原料主要有3个来源，一是无麸质谷物，如大米、小米、玉米、高粱和苔麸等，二是豆科植物，如大豆、鹰嘴豆、豌豆和羽扇豆等，三是 ...全文