#无麸质饮食#

协和尤欣　3天前　北京

家长们注意！看到有美国网友为自闭症孩子征集食物，大家热情满满，可有些饮食误区一定要重视。 自闭症儿童不适合吃蛋类，因为蛋类会加重症状。还有奶类、麦类、糖类，对发育障碍儿童都可能产生不良影响。 在这，我凭借多年经验，给大家推荐一份合适的食谱 —— 虾仁炒西蓝花。它营养丰富，更适合发育障 ...全文

Fit4life　507天前　重庆

【如何自测麸质过敏 ｜gluten free怎么吃】 活到37岁，我发现我是真的麸质过敏!! 谁懂.. 跟随了我半辈子的胀气消化不良和头皮上不停冒出的痘痘，在我戒断麸质的三周，几乎完全消失了 我的体重莫名其妙轻了一公斤（完全没少吃甚至还多吃了）肚子平了，不胀气&没有消化不良的感觉太神奇了，我妈从小说 ...全文

九Ruri　547天前　

🍑最近沉迷的芋泥酒酿隔夜燕麦 #生活记录# #无麸质饮食#

牛油果果avocadodo　417天前　

#桥本氏甲状腺炎# #桥本甲状腺炎# #甲状腺# #桥本无麸质饮食# #无麸质饮食# 无麸质饮食 #纯素饮食# 牛油果果avocadodo的🎞︎微博视频

营养师Steven李珈贤　578天前　武汉

【采用无麸质饮食？这些食物放心吃】#无麸质饮食# 无麸质饮食不仅能避免麸质过敏人群出现过敏症状，对于一般人群来说可以提高人体的代谢力，尽量食用无麸质的主食能减少细胞过敏反应，还有细胞排斥反应，进而提升身体的代谢力。 生活中无麸质的食物还是不少的。 1， 肉蛋奶常见的包括：牛羊猪肉、家禽 ...全文

茜茜茜X1　661天前　北京

低碳 生酮 — 玫瑰乳酪蔓越莓 🍞 前几天去大同旅游回家喽，想念我做的低碳烘焙啦 今天做一个低碳无糖无麸质的，玫瑰乳酪蔓越莓🍞 🍞面包胚 用的是黄金亚麻籽粉，考虑到群里好多姐妹都没有其他粉类，这次用的纯亚麻籽，低碳水高纤维，不但可以补充优质脂肪酸，而且对女性平稳身体激素非 ...全文

k1973　625天前　哈尔滨

最近的早餐🥣🍳🥞☕️还行☝️ #无麸质# #无麸质饮食# 哈尔滨

李维斯Becca　908天前　北京

我想吃炒饼，我想吃馅饼，我想吃炸酱面，我想吃凉皮，我想吃肉夹馍，我想吃疙瘩汤，我想吃肉包子，我想吃煎饼，我想吃兰州拉面，我想吃烤冷面，我想吃大馒头，我想吃面包，我想吃煎饺，我想吃鸡蛋灌饼……… 但是我不能吃… # 来自于一个面食热爱者 无麸质饮食 的第十六天 的呐喊 #

静姐姐吃的学问　811天前　上海

现在国内越来越流行无麸质饮食了，在硅谷，无麸质简直是个主流的饮食方式了，因为对麸质过敏、有脑雾的人是在太多了。我也分享过很多次有甲状腺问题的人应该尝试无麸质饮食的事情。今天我想基于哈佛医生激素重置减肥法，无麸质饮食的章节，为大家提供一个checklist，如果你有以下状况，才应该、且应该 ...全文

三岁半Serendipity　798天前　哈尔滨

#无麸质饮食# 第三周

娜佳健身　859天前　

100大卡健康零食！不会长痘，腹胀，便秘 长痘，便秘，腹胀是我好多年困扰的问题。当我开始进行无麸质无乳糖饮食后我的皮肤才会变好的，肠胃也完全正常了！但是这种饮食计划有一个困难，就是不能吃好多东西，基本上所有的零食都是含麸质的。但是我今天介绍的零食就不一样了！又健康又好吃！ ...全文

王大菁　881天前　昌吉回族自治州

今天又做了咖喱土豆🍛 配方简化了，还是好好吃😋 无油 无麸质 材料：土豆2个、螺丝椒一个、洋葱适量、大蒜一瓣 调料：姜黄粉2勺，孜然粉适量、辣椒粉适量、十三香或五香粉适量、椰子粉约5克、盐少量 土豆洋葱大蒜切碎入锅，倒入一碗水，放入除盐以外所有调料，土豆煮熟后放螺丝椒、盐。翻炒几下 ...全文

西安市第四医院1889　4天前　西安

#健康素养提升V计划# 【什么是#无麸质饮食# ？ 】 ● 麸质是一种存在于小麦、大麦、黑麦等谷物中的蛋白质。 ● 无麸质饮食，就是严格避免食用一切含有麸质的食物，如大米，小米、面包、土豆等传统面食。 ● 无麸质饮食更加适合患有乳糜泻的人群。 ● 乳糜泻患者的免疫系统会对麸质产生异常 ...全文

黑猫的柚子　14天前　福州

是什么让手残党再现江湖 是#无麸质饮食# 太贵了！

鲍林精准营养　44天前　深圳

生活中常见麸质食物详细清单，请查收！ #健康饮食# #无麸质饮食# 麸质食物是8大过敏原之一，虽然口感筋道但人体难以消化，这种蛋白不能被身体正常吸收，就会导致免疫系统异常，进而导致慢性炎症：慢性腹泻、呕吐、腹胀等消化xi统问题。特别是有些人体质就对麸质食物过敏，就很需要戒掉麸质食物。 这个 ...全文

在海的次次飞越　58天前　黄冈

好好吃🤤尤其是巧克力味🍫 #无麸质饮食#

付尔摩斯-　65天前　

我发现我是真的麸质过敏！！谁懂.. 这么多年胃胀气消化不良，胃酸反流后背疼，在我戒断麸质的两周，几乎完全消失了，好神奇 好在墨尔本可以买到很多gluten free的东西！无麸质面包🍞，无麸质芝士肠，还有零食，竟然都不难吃！最近蔬菜便宜好吃！疯狂做我的菜饭！加了藜麦好像更好吃了~#无麸质饮食# ...全文

Origin研究所　73天前　北京

终于找到现代人容易麸质过敏的原因了！感觉周围 “娇气” 的人越来越多啦？牛奶、花粉、蚕豆…… 好多东西都有人不能吃，现在居然还有好多人连面粉都吃不了，竟是因为麸质过敏！！！#麸质过敏# #无麸质饮食# 科普

咖啡不加糖Miranda　85天前　宁波

既好吃又疗愈600+无麸质蔬食食谱合集➕114个美食视频🎉人人都能玩转厨房;-)300页彩色印刷，超高性价比的良心之作👍🏻👍🏻 #西芹汁# #植物基底饮食# #无麸质饮食# #不可辜负的美食#

若希欧美升学指导　123天前　深圳

之前看过《人民日报》有一篇文章中的一段话让我印象很深——你要让自己成为一个阳光的人，不是去温暖别人，而是在寒风刺骨的时候，可以温暖我们自己。 🔥 生活中有酸有甜，那是生活本质的调味剂，所以每个人都需要在自己心里种太阳。——我要努力成为这样的人，做一个自带阳光的人，走向更好的自己。 ...全文