#旋转钢管舞#

甄小美的妈妈　238天前　

教练：“流畅地旋转下来，不要像块石头砸下来。” 我（像块石头砸下来） 所以我把这组动作命名为“石头组合” 🤣🤣 #马甲线# #钢管舞# #空中舞蹈# #旋转钢管舞# #健身# #poledance# #aerialdance# #有肌肉的女生# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　489天前　

为什么灯光这么红呢？ 为什么穿的也是红色呢？ 因为今天的音乐来自皮克斯的动画片 Turning Red《青春变形记 》！ 钢管舞竟然可以和动画片歌曲搭配，多有趣呀！ #马甲线# #健身# #钢管舞# #空中舞蹈# #美国加州湾区# #有肌肉的女生# #生活方式# #旋转钢管舞# 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　659天前　

好喜欢旋转钢管呀！#马甲线# #钢管舞# #空中舞蹈# #旋转钢管舞# #有肌肉的女生# #健身# #加州生活# #美国加州湾区# 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　661天前　

老腰快断啦 #马甲线# #钢管舞# #空中舞蹈# #旋转钢管舞# 美国

甄小美的妈妈　83天前　

🧟♀️僵尸 #空中舞蹈# #空中瑜伽# #柔韧# #健身# #钢管舞# #力量训练# #旋转钢管舞# #poledance# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　358天前　

越来越喜欢旋转钢管舞，从两年前的害怕退缩，到现在放松享受。这个过程想一想都觉得高兴！ #健身# #钢管舞# #加州生活# #旋转钢管舞# #aerialdance# #poledance# #马甲线# #空中舞蹈# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　424天前　

我很喜欢这个课的其中一个原因，是对各种体型的包容。 即使有肚腩，有赘肉，一样穿着漂亮性感的钢管舞服装，一样踩着十几厘米的高跟鞋。 尽情舞蹈，尽情享受自己。 真希望更多女生也有这个切身体验，对接纳自己的身体、增加对自己外表的自信，太有帮助了！ #马甲线# #空中钢圈舞蹈# #空中舞蹈# ...全文

甄小美的妈妈　438天前　

迈克杰克逊 Thriller! #空中舞蹈# #马甲线# #健身# #生活方式# #钢管舞# #poledance# #旋转钢管舞# #poledanceinheels# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　566天前　

钢管舞并不总是性感、火辣。钢管舞也完全可以优雅、有力。我十分喜欢今晚这支舞蹈的风格 #钢管舞# #马甲线# #美国加州湾区# #空中瑜伽# #生活方式# #健身# #旋转钢管舞# #加州生活# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　573天前　

旋转旋转旋转 #马甲线# #钢管舞# #美国加州湾区# #空中瑜伽# #生活方式# #有肌肉的女生# #旋转钢管舞# #健身# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　83天前　

僵尸蜘蛛 🧟♀️🕷 #钢管舞# #柔韧# #空中舞蹈# #空中瑜伽# #旋转钢管舞# #健身# #poledance# 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　167天前　

#空中舞蹈# #钢管舞# #poledance# #旋转钢管舞# #马甲线# #健身# #aerialdance# #poleinheels# #高跟鞋钢管舞# 美国 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　252天前　

这个动作，Yogini，也是钢管舞初级动作。我以前一直不敢放开手。 没想到呀没想到！今晚竟然也做到了，竟然放开手了！！ 2024年4月最后一天，是我的钢管舞突破日！ #钢管舞# #空中舞蹈# #旋转钢管舞# #健身# #poledance# #aerialdance# #马甲线# 甄小美的妈妈的🎞︎微博视频

甄小美的妈妈　301天前　

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