#整体心理学#

大熊熊哈哈哈　2577天前　

#整体心理学# #书籍分享# 《体验与诗》是德意志哲学家威廉·狄尔泰的主要著作之一，也是整体心理学文学理论的代表性著作之一。书中主要内容有戈特霍尔德·埃夫赖姆·莱辛、成型岁月、美学理论和创造性的评论、莱辛的新戏剧、同神学作斗争、莱辛的世界观等。PDF下载：🔗

整体主义心理学　754天前　上海

越忙越焦虑，越忙越不开心 忙碌中，会产生焦虑、忧郁，影响自己做全面观察和执行的局限性思维。 如何让自己在多事件进行中更有条理和秩序？ 给自己的未来规划更大的舞台，相信自己能胜任任何出现在人生中的事件。 积极的意愿，是通达成功的核心动力。 #整体心理学# #学点儿心理学# #疗愈# #忙碌# #焦虑 ...全文

整体主义心理学　757天前　上海

一个人喜欢吃哪种小点心就可以看出其性格的倾向。 从一个小细节中就可以看到自己性格中不为人知的一面，只有看清自己的性格，才可以游刃有余地处理生活中遇到的各种问题。 #心理学小游戏# #疗愈# #整体心理学# #性格#

整体主义心理学　832天前　上海

和自己和解，接受自己的新生 这是一个自我探索、认识自我的过程。这是一个自我人格重建的过程。这是自我雕琢的时候。不管怎么说，这都是很重要的程序。不管是多少程度正常的人，都有必要学会审视自己，和自己和谐、有秩序地相处。 #整体心理学# #疗愈# #学点儿心理学# #和解# #新生#

整体主义心理学　834天前　上海

为什么我们要控制情绪 1. 情绪是人对所发生事件的一种突发反应， 2. 情绪不同于理性， 3. 情绪本身也是一种能量。 所以，怎样才能控制住自己的情绪，不容易失控呢？ 答案就是，当你不再感觉受到伤害的时候，你的情绪自然就消失了。而要做到这点，最好并且唯一的办法，就是不断的自我探索和成长。 ...全文

整体主义心理学　840天前　上海

什么需要改变，如何才能实现有效改变 1.改变发生的原因：生活出现变故、无趣、有些事需要弥补、有回报或者出现危机； 2.阻碍改变的原因：态度、人格特质消极情绪、技能和不切实际的希望； 3.改变不能持久的原因：意志力不够、目标不切实际、消极信念等； 4.做出持久改变的方法：做出承诺、增强意识 ...全文

整体主义心理学　847天前　上海

有时候，情绪都是人为赋予的 学会把自己从情绪漩涡中抽离出来 #整体心理学# #疗愈# #学点儿心理学# #情绪管理#

整体主义心理学　848天前　上海

权利：为什么只为某些人拥有 #整体心理学# #疗愈# #学点儿心理学#

整体主义心理学　849天前　上海

创造生活，享受生活 #整体心理学# #疗愈# #学点儿心理学# #习惯#

整体主义心理学　851天前　上海

建立身体与心灵的连接 原来我们的身心常常是分离的。 在这个信息时代，我们的思绪往往停留在一处，而身体却又在做着其它的事情。 最常见的，我们一边吃饭一边玩手机，一边走路一边玩手机，一边聊天一边玩手机。 更常见的，人往往为过去的事情后悔不已，也为将来的不确定忧思不停，完全停留在思绪中 ...全文

整体主义心理学　859天前　上海

富足心态vs缺乏心态 不一样的心态讲述不一样的故事 #整体心理学# #疗愈# #学点儿心理学# #心态#