陈允斌 813天前 绍兴
桂花不仅有“天香”,还可以暖胃健胃,能帮助消化,在深秋这个月喝桂花,既舒肝气,又散寒气,有通瘀的作用。#暖胃# #健胃# #助消化# #疏肝气# #散寒# #枸杞# #寒露# #寒露节气# #寒露美食# #节气饮食# #节气养生# #男性健康# #老年养生# #小茶方# #饮食养生# #健康# #养生# #允斌顺时生活# ...全文
Yang养生3 144天前 广州
【每日一膳】散寒祛湿茶-姜枣茶 材料:生姜4-5片(不去皮,中和寒热),去核红枣2~3个 做法:放入壶中,加入300毫升水,煮10-15分钟后,放到合适温度即可饮用;如果不方便煮,直接倒入300毫升水,焖泡15-20分钟亦可。 功效:生姜升阳散寒,大枣健脾益气,有助于夏季散寒祛湿。 注意事项:脚心发热 ...全文