#放松拉伸#

本源校身训练　106天前　北京

深度的身体放松不在拉伸 #放松拉伸# #健身培训# #本源校身训练# 本源校身训练的🎞︎微博视频

大文猪吃不来细糠　248天前　玉林

拉伸的时候来给自己找窝了敢情我给你打窝呢#放松拉伸# #运动后拉伸# #猫猫占领世界的证据找到了#

劲倍士SAVAS　514天前　北京

明治SAVAS #SAVAS# #明治SAVAS# #放松拉伸# 上班久坐族时常肩颈紧绷、腰背酸痛 小编在这里提示大家，适当抽时间站起来走动走动，做几个拉伸动作，舒展好全身可以更有助于投入工作，事半功倍哦~ 【明治meiji官方旗舰店】🔗

紫丁香花儿朵朵　2319天前　

下肢拉伸//@锐博运动康复陈老师:#肌肉拉伸# #运动拉伸# 丁哥亲自演示超全的下肢常用静态牵拉。建议每个牵拉动作持续30秒，静态牵拉更适合运动后的肌肉拉伸放松，可以有效的防止因为肌张力过高出现的运动损伤#跑步后拉伸放松法# #放松拉伸#

运动康复陈老师　2319天前　

#肌肉拉伸# #运动拉伸# 丁哥亲自演示超全的下肢常用静态牵拉。建议每个牵拉动作持续30秒，静态牵拉更适合运动后的肌肉拉伸放松，可以有效的防止因为肌张力过高出现的运动损伤#跑步后拉伸放松法# #放松拉伸#

郑州音乐广播　2370天前　

【一组超赞的肩颈按摩手法】 久坐一族容易肩颈酸痛，只有从现在起保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病，简单易学的“肩颈按摩手法”.肩颈不好的我看得相当认真了 .认真学起来❤️ 转给你在意的人，就算世界杯熬夜看球，第二天肩颈也不会酸痛了 @葛阳 #熬战世界杯# #世界杯吐槽大会# ...全文

不知珍姑娘　3877天前　

#放松拉伸# 永远是运动中不可缺少的主题//@Holy-Sexy-Girl: