#改善含胸驼背#

秒懂创意　119天前　石家庄

每天拉伸一分钟，让孩子远离含胸驼背#改善含胸驼背 # 秒懂创意的🎞︎微博视频

森阳六一的瑜伽Daddy　87天前　

新手练背，有可能你一来就练错了!!#创作灵 新手练背，有可能你一来就练错了!!# 创作灵感# 改善含胸驼背 # 美背训练# # 拉力绳练背# 绿洲 森阳六一的瑜伽Daddy的🎞︎微博视频

陪你keep到底　103天前　北京

为了美丽与健康，每日坚定完成200+的训练虽疲惫不堪，但背部更显纤薄，手臂线条更精致，肩部也更加优美，整体气质得到了显著提升 #改善含胸驼背# #打造少女背# #美化背部线条# #健康# 陪你keep到底的🎞︎微博视频

郑房有问有答　179天前　芜湖

孩子站不直，并不是真的驼背，试试这个方法。#驼背# #体态调整# #改善含胸驼背# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

正美体态　169天前　北京

#改善含胸驼背# “含胸驼背”是一种常见的体态问题，会导致头前伸、颈椎前引、翼状肩等表现。这种姿态会让女生看起来不够挺拔，缺乏气质。 👉此外，含胸驼背还可能影响我们的身高，因为后突的脊柱会使上半身弯曲缩短。肌肉的紧张和薄弱会导致肩颈疲劳、酸痛和僵硬，这种情况多出现在办公人群和伏 ...全文

冠军之路同行者　175天前　北京

TABATA#开肩美背训练# 4分钟开肩美背跟练，特别是圆肩驼背的朋友，每天跟练两遍，养成好气质，和#圆肩驼背# 说拜拜。#改善含胸驼背# #开肩美背# #改善体态# #tabata# 独钓好鱼的🎞︎微博视频

运动时刻　146天前　北京

练习起肩胛骨稳定，掌握沉肩 #开肩美背# #改善含胸驼背# #练习# 瑜伽酱紫做的🎞︎微博视频

骨科田主任　478天前　苏州

想认真做好科普太难了，越简单越容易被人质疑#体态矫正# #健康科普# #改善含胸驼背# 骨科田主任的🎞︎微博视频

运动营养师鹿鹿-　637天前　长沙

狂飙大嫂教我改善圆肩驼背，她说圈内女明星都是这样练的！#狂飙# #想减肥的有福了# #减脂# #变美# #改善圆肩驼背# #体态改善# #圆肩驼背# #改善含胸驼背# #减肥# #减脂# #直角肩# 运动营养师鹿鹿-的🎞︎微博视频

周辰辰zoelyn　631天前　上海

模特体态管理️ | 甩掉含胸驼背 让我看看是谁 正在含胸驼背玩手机‼️ 本模特教你四招 再内扣的肩膀头子都给你掰直‼️ 0成本甩掉含胸驼背 变身气质美女🧚♀ #体态管理# #改善含胸驼背# #气质# 周辰辰zoelyn的🎞︎微博视频

八锅梦煲剧　9天前　北京

辛芷蕾在《繁花》中的气场真强！原来她的优美体态得益于背背佳！良好的体态是变美的捷径 #改善含胸驼背# #体态调整# #繁花# #变美# #开肩美背# #辛芷蕾# 八锅梦煲剧的🎞︎微博视频

OutfitOasis_Nina　9天前　中卫

靠墙站姿练习 导致体态问题的原因主要是肌肉力量的失衡， 如果我们在矫正之余，坚持进行基础力量的训练， 将会达到事半功倍的效果哦[哇R][哇R][哇R] #形体训练# #湖北恩施# #改善含胸驼背#

Fit小仙女　11天前　中卫

🔥睡前7分钟瘦全身床上瑜伽。 🔥睡前7分钟瘦全身床上瑜伽。睡前改善体态，睡后持续燃脂，姐妹们一起加油💃💃#零基础学瑜伽 # 减脂塑形 #躺瘦 # 每天坚持每天瘦 #瑜伽#    #瑜伽普拉提#    #普拉提塑形#    #普拉提#    #普拉提器械#    #普拉提大器械#    #普拉提瑜伽#    #塑身#    #体态#    #改善#   ...全文

佛山开心彼得　17天前　佛山

减肥 【减肥打卡】Day908#开心瘦身# 每天居家坚持200个~开肩美背#改善含胸驼背# #居家锻炼# #小动作大作用# 佛山开心彼得的🎞︎微博视频

LYTGU　23天前　中卫

瑜伽排课7｜深度后弯能量流｜改善含胸驼背 后弯练得好，人美气质好💃💃💃🐱 编排了一套75min的深度后弯流瑜伽序列分享给大家，在能量的流动中充分伸展胸椎，打开胸腔，灵活脊柱，延展背部肌肉，有效改善含胸驼背，提升气质，同时可以很好地缓解肩颈酸痛。自己已练3次，练完超舒服，心情很nice ...全文

热血体育时刻　92天前　北京

居家美背练习，六个动作简单又高效，效果显著 #改善含胸驼背# #开启美背之旅# #塑造好身材# #家中锻炼# #青春美背# #居家# 女汉子在运动的🎞︎微博视频

硬核挑战　93天前　北京

许多人可能认为这是在交智商税，毛毛：但这绝非如此，只要你持续佩戴一个月，你绝对会回来感谢我，这是夏日提升体态的秘密法宝。左点矫姿带就像你的私人教练，帮你塑造出女神般的气质风范。#多余和毛毛姐# #矫姿带# #体态纠正# #改善含胸驼背# #超便宜超划算# #秘密# 硬核挑战的🎞︎微博视频

体育江湖说书人　93天前　北京

好的体态确实能提升颜值，试试体态纠正神器——左点矫姿带，它能让你重拾自信，成为夏日体态管理的秘密法宝。通过改善体态来增强气质。或许有人认为这是交“智商税”，但毛毛说：“这绝不是交‘智商税’，连续佩戴一个月后，你会回来感谢我的。”#多余和毛毛姐# #矫姿带# #体态纠正# #改善含胸驼背# ...全文