#攀岩  #

罩得住他爸　3天前　

经过60+次失败，攀上了新难度#生活手记# #攀岩  # #抱石# #运动# 罩得住他爸的🎞︎微博视频

蒙斯ChillYoga　2天前　北京

🫦一点技巧不会的蛮力新手 偶尔也胆大 第一次去Camp4 作为爬了几次的新手 个人感受 camp4 新手更友好些 抱石的一些线路 小号也能尝试V0-V3 体验到一些平衡、有一些些挑战的线路 #抱石# #攀岩  # #运动女孩# #极限运动# 蒙斯ChillYoga的🎞︎微博视频

美好人生ontheway　6天前　北京

#攀岩  # #攀岩次卡# #攀岩馆 # 上个笔记分享了“yuepan”, 这次分享另一个小程序“cika exchange”, 是岩友分享自己多余的次卡， 价格也比某团便宜， 涵盖的岩馆也不少， 非常适合探馆和不想办多次卡的岩友。

老人与海vvv　78天前　大连

阳朔千寻攀岩的笔记 挺准确的 明年专项训练更多练指力 和力量耐力 #攀岩  # 阳朔攀岩  #户外攀... （分享自小红书）# 小红书精选#🔗

Entre-Prises攀岩　90天前　

[2025]万象更新 再启新程 感谢所有合作伙伴的支持 2025让我们同心共筑 携手共赢 #攀岩# #ep攀岩# 攀岩极限运动#你好2025  #

无关疼痛痒身体健康活得慢活人　112天前　

攀岩者的笔记 这几个动作够我学一辈子...也学不会的[扶墙R] #攀岩  # 抱石  #室内抱... （分享自小红书）# 小红书精选#🔗