生命时报 1151天前
【#常做噩梦可能是疾病的预警信号# 】几乎人人都做过噩梦,你可能还记得被那些逼真的、生动的噩梦从睡眠中惊醒的时刻,一身冷汗,久久回不过神。有人说梦是披着魔幻外衣的欲望,事实上,睡眠时的环境、身体状况等,都可能是噩梦的成因。经常做噩梦是不是有问题?#怎样才能减少噩梦# ?《生命时报》结合研 ...全文
生命时报 1151天前
【#常做噩梦可能是疾病的预警信号# 】几乎人人都做过噩梦,你可能还记得被那些逼真的、生动的噩梦从睡眠中惊醒的时刻,一身冷汗,久久回不过神。有人说梦是披着魔幻外衣的欲望,事实上,睡眠时的环境、身体状况等,都可能是噩梦的成因。经常做噩梦是不是有问题?#怎样才能减少噩梦# ?《生命时报》结合研 ...全文
田田想吃啥 260天前
坚持每天打卡牛油果🥑#提升睡眠质量# 明显睡眠质量提升好几个level太开心了 但也肉眼可见的更加圆润了
贺荷集团 13天前 成都
#原来被子颜色会影响睡眠# 科学研究表明,淡雅的色彩如蓝色和白色能够帮助人们放松心情,促进睡眠;而鲜艳、刺眼的色调则可能刺激大脑,影响睡眠质量。因此,选择一款颜色适宜的被子对于保障良好的睡眠至关重要。此外,搭配使用AromaStick全天然鼻吸棒Sleep睡眠棒,其舒缓的香气能够进一步放松身心,帮 ...全文
大大大大大大豆子Together 251天前 泉州
🌷记得睡前喝一杯小白➕抗氧➕鱼油 ✨修复一整天劳累的身体 ✨小白可以帮助身体补充均衡的微量元素 ✨矿物质提升皮肤亮度 ✨维护骨骼強健帮助身体排酸 ✨使睡眠达到最佳状态👍 #提升睡眠质量# #德国pm fitline细胞营养素# #遇见美好生活# #身体健康预防大于治疗# 大大大大大大豆子Together的🎞︎微博视频
Yrruccc 269天前 重庆
在自习室睡眠质量提升了不止一个档次#提升睡眠质量#