#提升气质#

叁识贰相　68天前　杭州

暴躁存在子宫里，所以要开髋，压力会存在肩颈里，所以要开肩||#美容养颜# #改善体态# #提升气质# 叁识贰相的🎞︎微博视频

郑房有问有答　210天前　芜湖

晒太阳练背，事半功倍。#开肩美背# #瘦肩瘦背# #提升气质# #体态调整# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频

Wuli倩倩呐　124天前　成都

全身拉伸训练，可塑型、拉伸和提升气质、改善体态！ 适合居家锻炼，无器械！做完整个人轻松、心情愉快！ #瑜伽# #普拉提# #拉伸# #改善体态# #提升气质# Wuli倩倩呐的🎞︎微博视频

怀孕妈妈的知识宝典　585天前　济宁

每天只要5分钟改善肩膀内扣！亲测两周见效！ 5分钟肩背伸展，帮助灵活肩胛，舒缓颈、肩、背部肌肉紧张，燃烧背部脂肪，可以有效摆脱厚厚的背部、内扣的肩膀和前伸的颈部，矫正体态，赶走疲劳，提升气质！ #运动生活# #新星v计划# #运动生活# #减肥# #微博vc计划# #肩背训练# #提升气质# #手臂训练# ...全文

异次元新鲜事　448天前　

#提升气质# #中秋礼物# #脖子前倾# 颈托不应该草草选择！好用的听我道来 每天下班之后有些人有宠物陪伴，而我有颈托的守护。它已经成了我的颈椎宝贝，每天陪伴着我。不管我是在工作、学习，还是在休息，颈托总是默默支撑着我的脖颈。它舒适的材质、温暖的贴合，仿佛是一个好朋友，始终在我身边。 ...全文

阿珂___　636天前　

好的气质和身形 离不开每一天对身体的打磨 分享几个我日常练习后背的动作 改善圆肩驼背 一定要每天坚持，才可以看到变化 #改善圆肩驼背# #干货分享# #提升气质# 阿珂___的🎞︎微博视频

秒懂创意　544天前　石家庄

睡前这样做改善含胸驼背# 含胸驼背 # 拉伸 # 提升气质 # 秒懂创意的🎞︎微博视频

肉雯-　716天前　杭州

好的体态真的可以提升气质，坚持锻炼你也可以是刘诗诗! #圆肩驼背# #提升气质# 肉雯-的🎞︎微博视频

火影宁真　612天前　深圳

五行喜欢🔥或者需要🔥 可以多逛一逛博物馆、古建筑、寺庙等 文化底蕴深厚，提升人文气质[愉快]日常#提升气质# #日常思考人生#

小林的不摆烂健身日常　803天前　

每天靠墙站10分钟，肚子平了，背直了，气质提升了！ #体态纠正 # 健身教学 #提升气质健身 深圳·3 1健身工作室(白石龙店) 小林的不摆烂健身日常的🎞︎微博视频

森阳六一的瑜伽Daddy　1004天前　

#瑜伽# 瑜伽日常必备体式#纠正体态# #提升气质 # 瑜伽 瑜伽日常必备体式#纠正体态 提升气质# 燃脂塑形# 绿洲 森阳六一的瑜伽Daddy的🎞︎微博视频

爱的密语　1天前　北京

很多人认为，女性生育后就会“颓废”。然而，她仅用了短短两个月的时间，通过不断学习和自我提升，不仅变得更加自信和美丽，也展现了女性的无限可能。#改善体态# #提升气质# #女性成长# 爱的密语的🎞︎微博视频

PosePerfect_Yuki　16天前　中卫

✨你是什么身材？一分钟自测揭晓！✨ 💖各位小仙女们，你们知道自己是什么身材吗？我来教你们一分钟自测法，让你轻松了解自己的身材类型！✨ ⏰准备好了吗？跟着我一起开始吧！💖 🎀首先，我们要测量自己的肩围、胸围、臀围和腰围。拿出软尺，站直，不要吸气收腹哦！测量肩围时，让软尺经过肩峰 ...全文

反派奥巧冰淇淋　29天前　武汉

内心丰盈者，独行也出众。#努力成为更好的自己# #提升自己# #个人成长# #情感共鸣# #提升气质# 反派奥巧冰淇淋的🎞︎微博视频

彤崽睡个好觉_　40天前　唐山

分享下最近买到的绝美串串！ 顺便讲讲手串的功效：水晶手串具有很好的能量，据说可以调节磁场，改善运势，让我们每天都充满正能量 #水晶手串# #提升气质# #手串#

影视侃侃圈　48天前　杭州

中国人能把遗憾写得有多美？ #风吹哪页读哪页 # 好书推荐 #提升气质# 微博VC计划# 影视侃侃圈的🎞︎微博视频

好好的生活_2024　62天前　

气质会因为地位的提升而提升#提升气质#

冠军之路同行者　69天前　北京

十月的美好，从课程全面升级开始?? #形体礼仪# #挺拔身姿# #提升气质# #身材管理# #气质女神# #??# 冠军之路同行者的🎞︎微博视频

迪莎花花257　75天前　徐州

🌟💫【揭秘！好运的秘密武器——只需四个字】👗✨ Hey宝贝们～👋 是不是总觉得好运气总是擦肩而过？别急，今天我要给大家揭晓一个超级简单却超有效的方法：**打扮自己**！😍💃 你知道吗，一个人的运气和他是否会打扮自己有着密不可分的关系哦~ 🤔 俗话说的好，“言语压君子，衣帽正小 ...全文

武当吴黎明　107天前　黄石

练好肩背，练出好气质，脸自然就好看了。#提升气质 # #居家锻炼# #道家养生# #小动作大作用# #气质女神# 武当吴黎明的🎞︎微博视频