#按揉两个穴位帮你改善失眠#

央视网　752天前　北京

【转扩！#按揉两个穴位帮你改善失眠# 】#怎样缓解失眠# 第一个穴位是神门穴，是心经的穴位。第二个穴位是三阴交穴，这是肝经、脾经、肾经交汇的位置，按揉三阴交穴可以达到补阴的效果。揉约这两个穴位各1分钟，达到“关神门”和“补阴”的效果，快速改善失眠。#阳后嗜睡失眠怎么办# ...全文

福建日报　752天前　福州

【#1个穴位缓解失眠多梦# 】晚上睡眠不好，怎么解？试试按摩太溪穴，可缓解失眠多梦。睡前推按2—3分钟至有酸胀感或麻的感觉。做个好梦！#按揉两个穴位帮你改善失眠# （人民日报）CCTV生活圈的🎞︎微博视频

三明消防　753天前　三明

#三明消防云科普# 【转阴后的咳咳咳和痛痛痛该咋办】咳嗽、乏力、“宝鹃嗓”、嗅觉味觉下降等，感染后恢复期的你有这些困扰吗？哪些办法可以缓解不适呢？这9类健康问题该如何应对呢？这份健康贴士很实用，分享给需要的小伙伴。戳图吧↓↓#阳康后你会失眠吗# #按揉两个穴位帮你改善失眠# ...全文

青羊共青团　730天前　成都

【失眠就吃褪黑素？#褪黑素不宜长期大量服用# 】#褪黑素适用于哪种类型的失眠患者# 据《中国睡眠研究报告（2022）》显示，3亿中国人存在睡眠障碍，失眠已经成为普遍的社会问题。面对失眠的折磨，不少人会选择购买使用褪黑素类产品改变睡眠质量，那么，褪黑素类的产品对于哪种类型的失眠会有改善效果呢？ ...全文

浦东发布　752天前　上海

【发给你关心的ta！#一图速览康复期失眠应对方案# 】据人民日报，部分人群感染新冠病毒康复过程中，可能入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦，好不容易睡着了还容易醒。4组方法应对新冠恢复期失眠↓ #按揉两个穴位帮你改善失眠#

翠屏公安　156天前　宜宾

【转扩！#按揉两个穴位帮你改善失眠# 】#怎样缓解失眠# 第一个穴位是神门穴，是心经的穴位。第二个穴位是三阴交穴，这是肝经、脾经、肾经交汇的位置，按揉三阴交穴可以达到补阴的效果。揉约这两个穴位各1分钟，达到“关神门”和“补阴”的效果，快速改善失眠。 （来源：央视网 ）央视网的🎞︎微博视频 ...全文

创业天府　729天前　成都

#小创科普# 【失眠就吃褪黑素？#褪黑素不宜长期大量服用# 】#褪黑素适用于哪种类型的失眠患者# 据《中国睡眠研究报告（2022）》显示，3亿中国人存在睡眠障碍，失眠已经成为普遍的社会问题。面对失眠的折磨，不少人会选择购买使用褪黑素类产品改变睡眠质量，那么，褪黑素类的产品对于哪种类型的失眠会有改 ...全文

成都科技　730天前　成都

【失眠就吃褪黑素？#褪黑素不宜长期大量服用# 】#褪黑素适用于哪种类型的失眠患者# 据《中国睡眠研究报告（2022）》显示，3亿中国人存在睡眠障碍，失眠已经成为普遍的社会问题。面对失眠的折磨，不少人会选择购买使用褪黑素类产品改变睡眠质量，那么，褪黑素类的产品对于哪种类型的失眠会有改善效果呢？ ...全文

汉中身边事　749天前　汉中

【转扩！#按揉两个穴位帮你改善失眠# 】#怎样缓解失眠# 第一个穴位是神门穴，是心经的穴位。第二个穴位是三阴交穴，这是肝经、脾经、肾经交汇的位置，按揉三阴交穴可以达到补阴的效果。揉约这两个穴位各1分钟，达到“关神门”和“补阴”的效果，快速改善失眠。 #阳康后你会失眠吗# 央视网的🎞︎微博视频

咸阳聚焦　750天前　宝鸡

【转扩！#按揉两个穴位帮你改善失眠# 】#怎样缓解失眠# 第一个穴位是神门穴，是心经的穴位。第二个穴位是三阴交穴，这是肝经、脾经、肾经交汇的位置，按揉三阴交穴可以达到补阴的效果。揉约这两个穴位各1分钟，达到“关神门”和“补阴”的效果，快速改善失眠。 #阳康后你会失眠吗# via央视网 ...全文

文理青年　750天前　咸阳

#小青科普小天地# 【#按揉两个穴位帮你改善失眠# 】第一个穴位是神门穴，是心经的穴位。第二个穴位是三阴交穴，这是肝经、脾经、肾经交汇的位置，按揉三阴交穴可以达到补阴的效果。揉约这两个穴位各1分钟，达到“关神门”和“补阴”的效果，快速改善失眠。 （via.央视网）央视网的🎞︎微博视频

洛阳网信　751天前　洛阳

转扩！#按揉两个穴位帮你改善失眠#

持针行走者　751天前　郑州

#按揉两个穴位帮你改善失眠# #微博健康公开课# #我的防护手册# 人体穴位有多处神门穴，你知道吗？ 一个是手少阴经心经的， 一个是位于耳穴的神门。左右各一都是两个。 两者都有治疗失眠的作用。按揉手部及耳部神门穴，都有治疗失眠、多梦、神经衰弱等症。 郑州·郑州市祭城社区卫生服务中心