#拒绝焦虑#

Fit4life　16天前　重庆

【从“非一即零”到学会松弛，我把自己重养了一遍】 今天的vlog想分享一些“人到中年”的心得。比如从曾经冬天也要穿短裙喝冰水，变成了现在知冷知热暖水瓶傍身；比如从之前“非一即零”的强迫症，到现在学会“适度”和“松弛”；比如从年轻时做什么事都要思前想后畏手畏脚，到现在即使不擅长也不耽误 ...全文

ElenaLin_青青　40天前　上海

【一定要保护好自己的能量场⁉️ 坏情绪退退退🤺🤺🤺】 过去几年我好像一直陷进了焦虑的漩涡，从一直复发湿疹，到最严重一次突然干呕。从此一直在寻找提升自己能量的的方法，尝试净化自己的习惯和思绪。今天和大家分享一下真的有效，可以让我们更开心、积极面对生活、减少emo和焦虑的心态技巧！ ...全文

房东的肥四　49天前　沈阳

让我们开心的过好每一天#拒绝焦虑# 房东的肥四的🎞︎微博视频

可爱的粉啵啵　91天前　珠海

我会焦虑，但也被自己治愈🩵 承认焦虑的存在，正视它带来的感受 不逃避，不压抑 理解它是提醒你需要关注自身的一种信号 允许自己偶尔的脆弱和不安 与焦虑和解，并非要彻底消灭它 而是学会与之和平共处 跟自己说：我相信自己拥有治愈自己的力量 从看见到接纳，从理解到和解 我与焦虑，终将成为一起成 ...全文

史小诺　193天前　北京

焦虑时出去走走 明天太阳依旧灿烂 #拒绝焦虑# #成为更好的自己# #女性成长# 史小诺的🎞︎微博视频

方程式n　205天前　太原

每日一善#拒绝焦虑# 人生在世，很多的时候都是一个人在路上孤勇前进，过程挣扎、挫折、忧伤在所难免，告诉自己不要害怕孤独，勇敢地揣着一颗阳光的心，坚信光明就在远方。 太原·中国人民解放军联勤保障部队第九八五医院 方程式n的🎞︎微博视频

圆脸圆眼猫一坨　156天前　上海

别看我平时和你们叭叭起来一套一套的，但其实我自己心态就不算稳，我是个玉玉体质，经常emo。 天气不好我emo 没出太阳我emo 饭不好吃我emo 没下午茶我emo 工作活多我emo 工作太闲我emo 同事冷面我emo 同事话多我emo 总之，只有天气好，吃得好，工作价值感高，同事关系和谐，还看不到领导的时 ...全文

Chloe蔻一跑遍全世界　58天前　

我其实一直有一个高阶思路，它帮我减少了99%的烦恼。让我告别焦虑内耗，内核稳定，不太会受外界干扰。今天想分享给大家~  #停止内耗#    #拒绝焦虑#    #活在当下#    #女性成长#    #内容过于真实# Chloe蔻一跑遍全世界的🎞︎微博视频

刘希平　15天前　北京

#价值观# #正能量# #拒绝焦虑# 我一直觉得，在自己能力范围内过日子，更容易找到幸福感。 我们现在的生活，到处都是消费文化和社交媒体。看到别人晒的那些“完美生活”，难免会不自觉地去比较，甚至设立一些超出自己实际的目标，结果反而让自己压力倍增、焦虑不安。 而我选择在自己力所能及的范围内过 ...全文

霸王小花花_　336天前　苏州

【这10斤我是怎么胖的？】 大家看到运动员在台上的竞技状态都很羡慕， 会忍不住的拿来和自己的去对比， 但是真的不要有身材焦虑， 那个状态并不能长期保持（起码我不能😂）， 在赛后我会回归到日常生活，和家人、朋友们该吃吃，该喝喝，会经历“复胖”，会有小肚和双下巴，也会焦虑…… 但我知道这些 ...全文

非洲大陆我是最白的　233天前　甘孜藏族自治州

拒绝焦虑最好的办法 行为自律 心态松弛#拒绝焦虑# #拒绝焦虑,快乐不限行# 运动就是坚持 非洲大陆我是最白的的🎞︎微博视频

披荆斩棘赵律师　234天前　郑州

人际关系中要勇于“断舍离” #披荆斩棘赵律师# #人生感受# #人际关系# #人际交往# #赵姐树洞# #拒绝焦虑# #拒绝内耗# #拒绝精神内耗# 披荆斩棘赵律师的🎞︎微博视频

Pinkpink_小粉　146天前　深圳

「Pink's vlog 115：随意记录生活的点滴」 慢生活 我最近的舒适圈 #拒绝焦虑# #vlog# #日常碎片# #宠物日常# #亿点曝光计划# #我要流量上热门# #我的VLOG生活# #vlog# #日常碎片# Pinkpink_小粉的🎞︎微博视频

漫春诗　3小时前　郴州

壁纸 事缓则圆 人缓则安 #壁纸# #正念# #拒绝焦虑#

保定学院学生会　6小时前　

【停止焦虑 ，保持热爱】 “这周是第几周？” 当这样的疑问在耳边响起时，本学期的序曲已缓缓淌过一半啦！各位Bduers面对平时作业、期中考试，甚至备战四六级、考研考公时，是不是也很焦虑呢？ 生活那么精彩，有太多值得热爱的事物在等待Bduers发现呢。或下课声响，迎着晚霞 ...全文

小雨会开心的　15小时前　南昌

蔡徐坤说拒绝焦虑！=ᵔಲᵔ=  10.30谁能认出来这是蔡徐坤呢 玩滑板车太可爱啦 #拒绝焦虑# 今日壁纸分享#蔡徐坤

抓马课代表　22小时前　株洲

想做那现在就去做吧#亿点曝光计划# #宝妈# #跳舞# #拒绝焦虑# 抓马课代表的🎞︎微博视频

凌休闲哇　1天前　重庆

乖乖，同频的人就像🎁#日常vlog # #拒绝焦虑 # #新星闪光计划# #亿点曝光计划# 凌休闲哇的🎞︎微博视频

控糖派　1天前　北京

超级治愈文案：乾坤未定，不要着急否定。 🌟如果你最近焦虑、颓废、不知所措、一定要看。 🌟如果这个世界你无力改变，不要让自己的时间浪费在别人的世界里。 🌟分享《你并非一无所有》里的一段话。 “时间挺坏的，它带走了我们脸上的胶原蛋白，将代谢调成了0.5倍速， 让我们踩了很多坑，小擦伤 ...全文

人间清醒的金水　2天前　贵阳

人生感悟玄学人生感悟#拒绝焦虑# 修行 关于玄，应该如何看待……

GaoY的微博　3天前　

有些事既然已经做完 可能觉得自己会做的更好 会去焦虑其结果 但做完了就是做完了 希望下次能够从中汲取经验 努力提升自己 起码你做了不是吗#工作# #提升自己# #拒绝焦虑#

一念询心　3天前　

🎈考公的小伙伴们，你们是不是最近又陷入了焦虑的漩涡？ 被周围紧张的氛围压得喘不过气，还总觉得时间不够用，恨不得一天当成 48 小时，甚至开始熬夜苦学了？ 我知道，备考的过程就像在黑暗中摸索 看到身边同学似乎都在拼命向前，于是，我们开始慌了，觉得自己如果不加快脚步，就会被落下 ...全文

Pinkpink_小粉　3天前　深圳

「Pink's vlog 122：在深特种兵闺蜜两日游」 是谁的好闺蜜来找我玩啦！ 特种兵的两日游😎行程满满✨👉🏻📝 和好朋友待在一起真的太幸福啦！一起吃一起喝一起玩~希望姐妹们能多来找我玩呀🩷 #拒绝焦虑# #vlog# #日常碎片# #生日快乐# #亿点曝光计划# #我要流量上热门# #我的VLOG生活# #vlog# ...全文