aneunbnsomkle 88天前 信阳
反式脂肪酸,我之前以为就是会让人长胖罢了,没想到他竟是致癌物质#拒绝反式脂肪酸# #反式脂肪酸危害有多大#
aneunbnsomkle 88天前 信阳
反式脂肪酸,我之前以为就是会让人长胖罢了,没想到他竟是致癌物质#拒绝反式脂肪酸# #反式脂肪酸危害有多大#
营养讲师赵丹 2281天前
#拒绝反式脂肪酸# 【反式脂肪酸,你要吗?】反式脂肪酸会引起肥胖,增加心脑血管的发病风险。怎么限制反式脂肪酸呢?方法一:烹饪方式以蒸,煮,炖等少油方式为主,避免高温油炸的食物。方法二:以鱼虾贝或者鸡鸭禽类代替畜类,用瘦肉代替又香有好吃的肥肉。@营养讲师李晖
詩怡是我 4483天前
哇咔咔这次沙拉用的是意大利香醋 微甜的葡萄香 所以比上回用的柠檬汁好吃的多的多重点是有肉吃#拒绝反式脂肪酸#