#拒绝内耗 #

陈志朋　19天前　

学会释怀是人生的必修课，你不该对短暂出现的人执念太深…#释怀# #女性智慧# #拒绝内涵# #拒绝内耗# 陈志朋#陈志朋加油# #陈志朋最新单曲~冷餐# #陈志朋的日常# 陈志朋的正能量#陈志朋给大家拜年了# 陈志朋的🎞︎微博视频

刘阳老师　146天前　北京

今天是懂你情绪的刘阳老师✌️ 我经常听大家说，不管对人对事，自己都很容易内耗。😭 希望今天这期视频能够让你不内耗。至少，不那么内耗。❤️ 还想听我聊什么主题？评论区见！❤️ #内耗# #焦虑# #情绪管理# #拒绝内耗# 刘阳老师的🎞︎微博视频

重生之0831号乱世巨星　30天前　南通

🐰🍀 想和大家分享一下🍠上一天不到就1.3万赞的帖子 “美貌是她最不值一提的优点，不拧巴不内耗的强者心态太牛了” 张元英#张元英# #拒绝内耗#

解忧阿嬷　5天前　三明

因为你面对一件很小的事情， 就会胡思乱想一整天， 听到别人议论就会焦虑， 还总是纠结已经发生的事情。 你要明白一点， 发生了就是发生了， 议论了就是议论了， 不要去在意他人的评价， 更不要去美化你没选的那条路。 该经历的事早晚都得经历， 千万别再过度思考。 你要想开一点， 要有一个好的心态 ...全文

江苏万达影城　47天前　南京

世界盼着你长成玫瑰，但你不必非要活成一朵玫瑰 #电影窗前明月咣# #傅菁# #窗前明月咣南京路演# #拒绝内耗# 江苏万达影城的🎞︎微博视频

可爱的粉啵啵　118天前　珠海

💌写给正在焦虑的你 如果你此刻感到呼吸急促，头部隐隐作痛 脖子和肩膀的紧张感让你难以放松 或许这是你正在经历焦虑的信号 未来的未知让你心里充满不安 未完成的目标和那些无法得知的变化 似乎正在无声地压迫着你 无论你在焦虑什么，请先深呼吸👃 停下来看看你周围的一切——此刻 你的生活还在 ...全文

Rika0_0　170天前　杭州

4个旺自己的小妙招，拒绝内耗！吸引好运！ #旺自己# #拒绝内耗# #提升自己# Rika0_0的🎞︎微博视频

俊平大魔王　122天前　杭州

养肤高端局，芳疗师告诉你香气背后的秘密，打破情绪护肤信息差。 侄女们你们最近有没有去大自然中走一走呢？ 我最近和粉丝聊天的时候发现，她们会有一些不同的烦恼，像是工作呀房贷呀，甚至感情上的问题，这些都会让我们的情绪一上一下，时好时坏。而我们的皮肤这时也会随着情绪出现各种各样的问题。 ...全文

治愈系心理学　152天前　常德

一个人身上上等的磁场，就两个字。 当一个人匮乏的时候，是他精神最紧绷的时候，也是他最易怒的时候。他很急、很慌，无法平静，也很难发挥出他的能量，获得他想要的。 因为状态总是扩散、能量无法凝聚。总去看外在的一举一动，总是内耗，什么事还没做，精气神就少了一半。 他不知道，自己就是宝藏， ...全文

史宇心理医生　53天前　北京

【有七成以上人的痛苦是因为会不自觉会陷入“自证陷阱”】心理学上有个概念叫“自证陷阱”。对方给你贴了一个标签，你极力地去解释、反驳和证明，却陷入了对方设下的心理学陷阱。 很多时候，越想证明自己的人，反而越容易被拿捏。你所有的自证只会像一拳打在棉花上，再用力也是徒劳。 因为你的解释， ...全文

是Viola吧　37天前　宁波

关于我声音的故事。 *不好意思，口误了，是钝感力 . . #自我救赎# #有效社交# #心态调整# #钝感力# #职场# #高敏感人格# #女性智慧# #情绪管理# #拒绝内耗# 是Viola吧的🎞︎微博视频

66的轻食日记　111天前　武汉

复胖这几年让我的人生走到了低谷期，也是这段经历让我学会了接受自己的不完美。即使我现在还有200斤，但那又如何呢，现在的我可以勇敢做自己啦！# 拒绝内耗# #告别自卑# #主打的就是一个真实# #复胖# #重新开始# #自渡# #接纳自己的不完美# 66的轻食日记的🎞︎微博视频

东方甄选　90天前　北京

这些话千万别信，因为它们可能就是在故意贬低你！别苛责自己，读懂这些潜台词，在人际关系里，学会拒绝内耗！ #东方甄选# #正能量# #人际关系# #拒绝内耗# 东方甄选的🎞︎微博视频

Dr狮妈　8天前　

那些希望爸妈早一点告诉我的事 旺自己，养磁场 坚持这七件事就是最棒的玄学#女性成长# #家庭教育# #拒绝内耗# Dr狮妈的🎞︎微博视频

王语嫣之美　83天前　长沙

猫猫是一个人灵魂的试金石#亿点曝光计划# #拒绝内耗# 王语嫣之美的🎞︎微博视频

-于是呢__　10分钟前　石家庄

终于不内耗了，咱外耗#拒绝内耗#

反派奥巧冰淇淋　1小时前　武汉

大学最重要的一课，一定要爱自己。 #大学生# #专科生# #自考本科# #个人成长# #拒绝内耗# 反派奥巧冰淇淋的🎞︎微博视频

悠子110822　1小时前　北京

停止内耗，人生自会柳暗花明#拒绝内耗 # 情绪管理 #焦虑 悠子110822的🎞︎微博视频

苏峥是我曾用名DDDD　2小时前　北京

#拒绝内耗# 好好好，正月还没过，牛鬼蛇神就出现了，张口就质问的人我祝你永远不发财。

等风也等你10071022　2小时前　聊城

不要在内耗了#拒绝内耗#

ZJH_07　4小时前　广州

停止内耗，凡事多往好处想#拒绝内耗# ZJH_07的🎞︎微博视频

一只感性的英雄患者　4小时前　

拒绝PUA#拒绝内耗#

游弋chi　4小时前　安庆

拒绝内耗焦虑 第三天开始 努力面对工作 #拒绝内耗#

落叶以无归根　5小时前　

人最好的状态就是销声匿迹，半隐半藏，自我沉淀。在繁华中自律，在落魄中自愈。 除了赚钱和健身以外，其实不需要太多的社交和喧哗，我们需要的是安静，独处，不被外界打扰，享受生活，低调清醒，悦己。 有一种勇敢，名为悄然隐退，潜心沉淀。于喧嚣繁华里坚守自律，在落魄困厄中自我疗愈。能扛过漫漫煎 ...全文

爆米花电影时刻　7小时前　北京

“人不耗尽所有期待，是不会轻易离开的” #电影靠近我一点# #拒绝内耗# 爆米花电影时刻的🎞︎微博视频