古典 905天前 北京
你是不是特羡慕这样的人,每天只睡几个小时,却特有精力。 而你,只是想想每天要干的事,就觉得很累了,想去睡觉。 其实你不是懒,只是没做好精力管理。 精力管理和时间管理不同,分体力、精力和心力三个部分。 第一是体力,主要说吃和睡。 首先要少吃碳水,多吃蛋白质和高纤维食物。你会发现饭后不 ...全文
古典 905天前 北京
你是不是特羡慕这样的人,每天只睡几个小时,却特有精力。 而你,只是想想每天要干的事,就觉得很累了,想去睡觉。 其实你不是懒,只是没做好精力管理。 精力管理和时间管理不同,分体力、精力和心力三个部分。 第一是体力,主要说吃和睡。 首先要少吃碳水,多吃蛋白质和高纤维食物。你会发现饭后不 ...全文
抓小猪佩奇娃娃机 733天前 信阳
#杏仁21天阅读打卡# #拆掉思维里的墙# Day16:给自己的身份定义,端正态度,摆正内外的立场,再去关注过程,结果自然是水到渠成的事情。 做一件事一般内外动机都有参与。内部动机越多,做事就越勇敢,创造力就越好,也更持久。 好奇产生于自己的需求与感受,兴趣也来自于自己,更是自于从诞生 ...全文
pinkpopo202301 744天前 信阳
#杏仁21天阅读打卡# #拆掉思维里的墙# Day6: 每一个年纪都是恰到好处的自己。每一段时光都藏着不可复制的美好,不用去羡慕,也不用去比较,请小心收纳,慢慢翻阅,把生活调到自己最喜欢的频道,用心的活着便是抵御岁月最好的武器,花开不是为了花落,而是为了绽放生命,生命不止是为了活着,而是为了活 ...全文
叶上书颜读书笔记 7天前 北京
如果我的兴趣是赚100万,在赚钱的过程中,我会很快乐,因为我在做自己感兴趣的事,我在实现自己的目标。 但是比较尴尬的是,我的这种快乐会随着我赚的钱越来越多,离目标越来越近,而不断减少。 某一天,当我赚到了这100万,我发现:我的目标实现了,我的快乐消失了,甚至我会觉得当年 ...全文
i衣岚 51天前 萍乡
#拆掉思维里的墙# 所有的爱 只有溢出来才是爱 爱是自然的流淌 而不是强迫
Rosenewlife 140天前 深圳
#拆掉思维里的墙# 有意思比有意义更重要
越努力越幸运UU 306天前 南通
丶苏苏苏小苏 312天前 大连
微量开始 超额完成#拆掉思维里的墙# 大连·大连时代广场
凌晗雅_x3y9 343天前 东营
因为一个迟迟未能完成的心愿,我逼我自己不要长大,可是等了这么多年也没有完成。好像是我错了,是我自我设限了。#拆掉思维里的墙# #你的生命有什么可能# #少女感#