#把杆#

张苏_舞言以答　181天前　

布拉格国际芭蕾舞大师班(把杆)2024 Christopher Hampson（苏格兰芭蕾艺术总监） Ballet Class by Christopher Hampson and pianist Jonathan Still - Ballet Barre #布拉格# #国际芭蕾舞大师班# #Christopher# #Hampson# #苏格兰芭蕾舞团# #艺术总监# #芭蕾# #芭蕾课# #大师班# #把杆# 张苏_舞言以答的🎞︎微博视频

赵开开Kk　886天前　北京

芭蕾 #基训# #把杆# 跟着火烈娃上基训 低冲击无压力芭蕾把杆，初级学员都OK Maria Khoreva说这套非常适合她暑假后恢复体型 . 赵开开Kk的🎞︎微博视频

简运动空间　186天前　南宁

《把杆组合》结课记录 把杆训练使全身肌肉，关节，韧带得到全面锻炼✨ #古典舞# #把杆# 南宁·简·瑜伽舞蹈学堂 简运动空间的🎞︎微博视频

张苏_舞言以答　886天前　

马林斯基剧院 火烈娃 中高级恢复体型把杆芭蕾课 Go Back IN SHAPE IntermediateAdvanced BALLET BARRE with Maria Khoreva 00:50 1-Warm up 04:41 2-Plie 11:07 3-battement tendu 15:53 4-developpes 17:27 5-battement tendu jete 20:18 6-fast jete 23:07 7-rond de jambe par terre 29:21 8-fondu ...全文

vega_chow　1051天前　

没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大!——马莎·格雷厄姆 #舞蹈# #越努力越幸运# #把杆# 训练《城南花开》

李欣普拉提-内蒙古　1252天前　

#舞蹈# #把杆# #普拉提# 呼和浩特·新华联・雅园 李欣普拉提-内蒙古的🎞︎微博视频

凌晨的张雪雪　1318天前　

把杆普拉提终于结束了。 早上出门头发清爽， 现在就是水里捞起来的。 过程累、压力、害怕、还有点小苦， 坚持完， 感觉自己又升级了。 感悟： 想干什么就行动起来，开始了就好，不要还没开始被各种假想打败。至于能不能坚持是另外一回事。 另一个收获： 开始踢腿、抬腿的运动习惯。 生活中时刻注意体态 ...全文

kirovacademydc1990　1436天前　

干货制造厂——杜润乔先生教你芭蕾小技巧 Tips on using the barre properly to support our movement 如何恰当的使用把杆？ #基洛夫# #基洛夫芭蕾舞团# #艺术# #张艺凡芭蕾版bang bang# #吴谨言跳芭蕾舞# #美丽芭蕾# #芭蕾# #舞蹈# #舞蹈大赛# #舞蹈故事大赛# #wod世界舞蹈大赛# #跳舞# #王一博跳舞# ...全文

Xrwww-　1436天前　

家里新增一位成员啦 #舞蹈生# #把杆#

Formula健身方程室　1466天前　

#formula# 健身 #新课上线# #芭蕾# #把杆# 2021开年首场巡演 #Barre Blast焕体把杆# 在你我的欢声笑语中 圆满落下帷幕 在这连续6场与舞相伴的浪漫冬日 你是否已实现质的飞跃了呢 没有参加本次巡演的会员 跟紧小F的步伐 带你一览本次巡演的风采啦 焕新闪耀 | Barre Blast巡演圆满收官