#打工人带薪养生攻略#

万蒂妮　59天前　上海

女主持人的保健人生！班味 退、退、退~ #主持人# #健康养生# #养生日常# #带薪养生# #打工人带薪养生攻略# #vlog# #班味# #班味清除指南# #碎片化养生# #立秋养生# #八段锦# #拍八虚# 万蒂妮的🎞︎微博视频

草木虫脑洞　259天前　杭州

刷脸到岗 #嫦娥打工兔# #治愈系漫画# #打工人带薪养生攻略#

名人张聊　268天前　杭州

冯唐：脆皮打工人如何带薪养生？职场上如何做到快乐又健康？#冯唐# #脆皮打工人# #打工人带薪养生攻略# #知识科普接龙# 名人坊间八卦的🎞︎微博视频

呆呆strajectory　271天前　武汉

#打工人带薪养生攻略# 养生其实就是让自己舒服！我是肯定没时间下班了再去健身的了，所以那就平时对自己好一点啰 比如我办公室常备一些茶，花茶，枸杞茶，姜茶，按不同的喜好备着，冬天喝姜茶多一些，喝了暖暖的，然后再就是会准备一个腰靠，这种装在板凳上，靠上去就感觉两边被托着，适合久坐 ...全文

1号编辑部　270天前　北京

打工人体检异常项一堆很焦虑？每天上班都觉得自己没时间运动养生更焦虑了？谁说养生和运动只能下班以后做！带薪养生才是打工人的天花板！不如现在就分享下你的#打工人带薪养生攻略# 吧~！有效填写问卷并转发本条，1月26日20:00平台揪50人等分500元现金 打工人天花板带薪养生 ...全文

素衣淡颜　269天前　深圳

打工人的卷，从来不止于超群工作能力与出色表达能力。 想成为打工一族的卷王，必须学会“摸鱼”。 不是耍滑头也不是偷懒，而是劳逸结合。 该摸摸鱼的时候，放松精神，为自己充电！ 带薪养生N式开始啦—— #打工人带薪养生攻略# 咖啡换成养生饮品：把咖啡换成养生茶饮、果蔬汁或者青汁。 活动筋骨： ...全文

一只甜圈圈耶　4天前　揭阳

打工人带薪养生小tips 分享：1.敲胆经，生发阳气。早上是敲胆经最好的时间，双手握拳或者用养生锤，从臀部内外敲打到膝盖，每天上午9-11点间坚持十分钟左右。2.拍八虚，（两个肘部，两个腋窝，两侧腹股沟，两个膝盖窝）每天坚持10分钟。3.用养生茶代替奶茶饮料（玫瑰花疏肝解郁， 陈皮水健脾理气 ...全文

Ht掌心的温柔　270天前　临汾

#打工人带薪养生攻略# 为了牛奶和面包，还有理想中的诗和远方。埋头伏案、加班熬夜是现在白领的工作常态。久而久之，工作的压力和一些不良的生活习惯都为自己的健康埋下了“隐患”。当身体频频响起警报，比如睡眠深度越来越浅、头发越来越少，肚子上的肉越来越多，这时候该学会办公室养生了。 ...全文

像风一自由2023　271天前　南宁

#打工人带薪养生攻略# 打工人在办公室里的养生方式当然是泡桂圆红枣枸杞养生茶来喝了，美容养颜，补充能量

思坊菜AND思坊瑜伽　270天前　成都

#打工人带薪养生攻略# 打工人办公室的带薪养 生，当然少不了这小煮锅了，这样中午吃饭就可以告别外卖的日子，这样在办公室也能吃得上新鲜营养有品质养 生美食了，比如煮点绿豆排骨汤，养生又美味，还可以用它根据季节变换来换着花样煮煮自喜欢的养 生茶来喝，比如：姜枣陈皮茶、玫瑰柠檬茶、菊花橄榄 ...全文

Tennis欧阳文升　265天前　

#打工人带薪养生攻略# 当然是去打球啦🎾 坚持运动，身心愉悦

唐宁街的猫先生　271天前　成都

从前的我不屑一顾 现在的我反复观摩学习 1、每天到工位上的第一件事永远都是先洗杯子，准备今天的养生茶，下午咖啡，主打一个中西结合！ 2、我觉得工作的好处就是在于一日三餐的正常吧，工作再忙也要记得好好吃饭！ 3、多喝水多去卫生间，带薪拉屎虽好，可不要久蹲，多拉伸拉伸还是不错！ 4、下班随缘 ...全文

M1NW3N12P　267天前　深圳

#打工人带薪养生攻略# 打工人真的要注意好养生，在办公室，工作的时候真的要记得多喝水，带一个水瓶来提醒自己要多喝水～ 也会准备一些健康的零食，还有糖，也有蜂蜜水，这样真的可以用于保持水分补充。饭后也要记得吃水果。 久坐的话也要记得适量运动，比如说会选择在办公室附近散步，呼吸新鲜的空气 ...全文

蜜瓜大大卷　127天前　成都

端午同事点的续命咖啡☕️ 发现一家🥯真的好好吃 一个人逛超市好安逸哦 喜欢喝酸萝卜老鸭汤#打工人带薪养生攻略# #好好吃饭# 日常

涵柒柒柒　157天前　绵阳

#打工人带薪养生攻略# 开启带薪养生模式

摇一摇的小鱼妈咪　228天前　杭州

同事姐姐今日份养生茶[电影热辣滚烫]#打工人带薪养生攻略# #脆皮打工人食饮养生现状#

五林夕葶　229天前　深圳

打工人真的需要 每天一颗！ 办公室打工人真的很爱 #打工人真的很爱奖励自己# #打工人带薪养生攻略# #办公室带薪养生的n种方式#

比耶小蛇　236天前　厦门

可能真的年纪到了 每天坐在办公室和同事研究怎么养生 以至于现在的购物车全是七七八八的保健品 目前抽屉里已经快要堆满了每天需要进补的东西#打工人办公室养生大法# #打工人带薪养生攻略#

Mr伪文青Cong先生　243天前　武汉

最近tm蛋白质也不少吃，电解质也哐哐喝，不知道怎么了就是没精神注意力老不集中，有什么健康的恢复精气神的方法么？#疲惫的生活里总要有温柔的梦想# #身心俱疲# #打工人带薪养生攻略#

乘妖风破大浪　253天前　石家庄

摸🐟搬🧱｜小张的打工日记 在小小的公司里面爬呀爬呀爬，挣少少的工资根本不够花🌸🤏🏻🤏🏻🤏🏻 #每天摸鱼打卡# #打工人带薪养生攻略# #问薪无愧#

幸运的阿妮a_　258天前　南京

努力不一定会被看见 但一摸鱼就会被发现 #打工人带薪养生攻略# 吱屋猪nn的🎞︎微博视频