#打坐#

冬月敬笙　1天前　佛山

#南禅七日# 第六集《真正禅定的原则》 【第六集要点】 静坐的姿势，还不叫禅定，真正的禅定，大原则讲四个字 【 行、住、坐、臥 】 ， 走路的時候也在静，住，站在那里，坐，坐就很多了， 包括刚才打坐，端容正坐，我们中国的儒家孔孟之道的人不盘腿，就在椅子上端容正坐目不斜视也是一种姿态，睡著也 ...全文

释永信师父　159天前　

【收摄身心】 #世间三千问# 问：请问大师，该如何参禅打坐呢？刚刚接触还太不懂！怎样让身心放松下来！ 答： 参禅，处处可参。 打坐是一种形式，更利于参禅。 #打坐# #修行#

Miao大小姐_719　229天前　上海

在这个炎热的夏至，只需每天5分钟静坐，让你体会到内心的稳定与力量。 但是很多同学反应，静坐盘腿盘不上，那今天我就来分享一下，我静坐前的开胯运动。 #冥想 # 心灵疗愈 #打坐 # 我的健康生活 #身心灵 Miao大小姐_719的🎞︎微博视频

胖大乖儿　160天前　北京

公司神人还是多，午餐时间户外打坐。。。#打坐#

南瓜叶2099　392天前　杭州

这一年的身体状态 自去年新冠那次中招，感冒了一次，我这一年基本没什么问题，偶尔有点不舒服，鼻塞之类，也是通过打坐解决，静心坐半个小时，身体就会发热，血液循环加速，没一会就能流汗，病邪随汗排出，所以我每次打坐都会裹个厚外套，以免汗后受风。 一般坐一个小时，偶尔会坐过头，感觉才一会， ...全文

奥秘科普　341天前　西安

963 Hz治愈的频率（60分钟） - 获得强大的奇迹，康复和祝福， 吸引力定律，夜晚用冥想音乐 放松你的身体 缓解焦虑情绪 #冥想# #冥想音乐# #助眠# #氛围# #放松# #平静# #氛围音乐# #消除压力# #灵气# #打坐# #meditation# #meditationmusic# 奥秘科普的🎞︎微博视频

森阳六一的瑜伽Daddy　262天前　福州

呼吸练习的秘密全在这里:舌抵上腭，鼻吸鼻 呼吸练习的秘密全在这里:舌抵上腭，鼻吸鼻呼，吐气至尽#呼吸练习# 冥想#打坐# 绿洲 森阳六一的瑜伽Daddy的🎞︎微博视频

飒陀蓝　267天前　上海

禅定#打坐# 请记住：宇宙间所有的力量都来自于静定！ 飒陀蓝的🎞︎微博视频

南老師的書房　260天前　深圳

「月上菩萨曰：闇与明为二，无闇无明，则无有二。所以者何？如入灭受想定，无闇无明。一切法相，亦复如是。于其中平等入者，是为入不二法门。」 你们在别的经典中看过月上菩萨吗？《药师经》中有位药上菩萨，同这位月上菩萨是有关连的。月上不是月亮上来，是用月亮形容，比清净光明殊胜境界更要殊胜。 ...全文

华安玄学　314天前　深圳

如何在打坐中快速成就？#体佛法师# #打坐# 华安玄学的🎞︎微博视频

云柒好运　277天前　石家庄

早晨起来，做了个打坐，感觉舒服多了。 情绪不稳定的时候，我就做打坐，断断续续做了大概两年多了。 感觉负面能量从体内流走，安宁，平和，愉悦又回到了身体里。 大家可以经常做练习，过一段时间你的睡眠，情绪稳定，精力都会好很多。 星座#打坐#

风水命理吕元嘉　566天前　上海

从根本原理谈谈站桩打坐瑜伽禅定这些修行身心的方法如何提高和影响生命能量 #站桩# #打坐# #禅定# #瑜伽# #禅语悟道# #失眠怎么办# #中医# #道教# #茶道生活# #道系养生道道多# #魔法# 风水命理吕元嘉的🎞︎微博视频

武当钟云龙　446天前　

钟云龙道长表示， 人的精神作用非常重要，故精神引导的东西不要随便去弄。所有那些让你很快出现“感觉”的，很快打通大、小周天，这些都是不太可能的。大家应该用“物理”的思想去衡量我们的功法是否是科学合理的——一般这些功法有个基本特征，即需要慢慢转化，即经历由量变到质变渐次优化的过程。 ...全文

蔡衍颛　6小时前　东莞

用中庸的态度来学习（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录） 问：每天晚上听师父讲课该保持一种什么样的心态呢？因为我每天都感觉一天下来已经很累了，晚上听课呢是一种休息，很放松，也当作娱乐的心态。这样的心态是不是不好呢？ 答：很奇怪啊，我一直都发现很多人的工作和学习他有两种状态，一种是很投入， ...全文

暖阳xt123　4天前　信阳

窒欲修心第五十五天。 改成站桩了（马世琦养正站桩功)。 早12分钟、下午22、晚上15分钟。 站桩反应：打嗝特别大，身体发热，后背出汗，额头出汗黏黏的，一个冬天练功额头没有出汗过，身体有点晃动。观察体会这个晃动，有一股莫名的力让我像后仰，然后进行前后晃动。有人解释说晃动是一种入静的表现，应 ...全文

李渊回　10天前　许昌

南怀瑾：年纪大要注意这个地方！ 抗战那个阶段，我在成都碰到一位有道的老修行，说他是和尚也不像和尚，穿个长袍，我去见他给他磕头，他就骂我，叫我不要磕头，那么啰嗦干什么。 我们谈了很久，最后告辞要走了，我说老师父啊，你现在怎么精神那么好？他那个时候已经七八十了，我才二十几岁。他就笑， ...全文

夏天的风嗡啊吽　14天前　重庆

有天眼师兄看到夜里11点至1点打坐的效果 嗡班扎尔萨埵吽 唵呼嚧呼嚧社曳穆契娑诃 唵度宁度宁迦度宁莎诃#行愿阁实修共修平台# #修行# #打坐# #子时#

爱游戏爱上树的Melody　15天前　北京

#记录生活# #打坐# 打坐第五天，时间二十分钟。刚坐下来时满脑子各位想法来来去去，后来慢慢静下来，再往后就是腿麻+烦躁+加纠结怎么还没结束啊。今年会把打坐当成每天的必修课来做，调养气息、滋养身心。

不起無相　16天前　

❤️ 114.01.24 轉載 惟覺安公老和尚開示 🌱禪與智慧人生（四） 佛法上說：「上報四重恩，下濟三塗苦。」就是要我們「知恩」、「報恩」。報誰的恩？報父母、師長、社會和國家的恩。為什麼？我們從出生到學業成就階段，都是仰賴父母的生育、養育與照顧；求學階段，師長給予我們指導與教誨， ...全文

PaulNieh　18天前　

Paul’s Creative Works No.163 In. Out. #sittingmeditation # #zenmeditaion# #打坐 # #冥想# 贵阳 PapaPaul原創英語作品的🎞︎微博视频

芸豆大小姐　18天前　北京

#打坐# 芸豆大小姐的🎞︎微博视频

冬月敬笙　21天前　佛山

#南怀瑾# 现在告诉大家，为何需要打坐修定。打坐盘腿修定，与明心见性没有多大关系。真的明心见性，不一定是靠打坐的，但又有绝对的关系。若想回到本来清净面目，进一步转换这个色身，就非靠打坐不可。除此之外，无第二条路可走，而且非经修持功夫不可。 为什么？明知那个是自然的东西，但是这个自然 ...全文