#手脚冰凉#

徐文兵　14天前　北京

《黄帝内经》中说，春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。 养生与自然变化有着密切的关系，只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生，益寿延年。 我依照中医四气调神理论，根据二十四节气和月亮盈亏的变化，介绍应季顺时养生保健的理论知识和实用方法。 今天我们要聊的是——中医如 ...全文

杨阳中医　26天前　北京

手脚凉 不仅仅是阳虚 #阳虚# #手脚冰凉# #中医# 杨阳中医的🎞︎微博视频

叁识贰相　86天前　

养气血不用花很多💰，8个低成本经验|| 坚持照做👆👆👆 整个冬天都不觉得冷了， 皮肤红润有气色。 尤其是气色不好， 手脚冰凉， 怕冷姨妈痛的女孩子。 好好爱护自己， 从低成本养气血开始吧！ 都是几乎不花💰 却能融入生活的好习惯 #补气血# #手脚冰凉# #健康养生#

北京中医蒋威　6天前　北京

#手脚冰凉# 冬天很多人会出现手脚冰凉现象，这是血虚和阳气不足导致的，可以喝点当归生姜羊肉汤，就是羊肉和当归、生姜一起炖着吃，能补血温阳，手脚就容易暖和起来。

馬賽兒Sire　24天前　北京

#冷# 被体寒“冻住”🥶的女生，快来解锁冬季回暖“神器”🔥#马赛# 馬賽Sire#演员马赛# #喝出好气色# #健康养生# #手脚冰凉# #体寒# #体寒的人冬天有多难# 馬賽兒Sire的🎞︎微博视频

选择中医_中华经络健康　288天前　中山

#刮痧# #手脚冰凉# 如果拍出黑痧之后，再次拍不出痧但还是不舒服怎么办？可以先刮痧再拍痧，由表及里的看是否还有毒素。或者用热透灸更好，如果身体排冷汗，就说明还有寒气。 选择中医_中华经络健康的🎞︎微博视频

张沐辰V　21天前　武汉

上热下寒手脚冰凉的女生，一定要喝苹果肉桂茶！ #食疗养生# #脾胃# #胃肠健康# #日常养生# #喝出好气色# #上热下寒# #手脚冰凉# 张沐辰V的🎞︎微博视频

程博士身体运动矫正　344天前　

#一套动作改善冬季手脚冰凉# 最近#降温# 了，常常会听到周围人说自己#手脚冰凉# ，怎么捂都捂不热。尤其是女生们常年手脚冰凉，即使喝热水、多穿衣服，也依然暖和不起来，那么，有没有什么办法让你的手脚快速热起来呢？必须有！今天就给大家设计了一个实用的训练方法来帮助大家驱寒，温暖一冬天哦 ...全文

飒陀蓝　135天前　上海

手脚冰凉其实是一件挺可怕的事！#手脚冰凉# #少吃冰凉食物# 修行#行愿阁# 飒陀蓝的🎞︎微博视频

黄伟运动　352天前　杭州

一到冬天，手脚冰冷的家人看过来！人体三个“火炉”穴，按一按全身都暖和！ 1.阳池穴 此穴的名字，意味着囤聚太阳的热量。位于手背手腕上，将手背往上翘，手腕处出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上面按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴。 阳池穴是支配全身身体血液循环的重要穴 ...全文

小滇儿kini　385天前　呼和浩特

0⃣️成本，1⃣️分钟，改善你的手脚冰凉 #养生# #手脚冰凉# 小颠儿kini的🎞︎微博视频

中医黄锐　384天前　武汉

#微博中医药月# 范氏米粒灸#手脚冰凉# 手脚凉怎么办？手脚凉的女士居多，体质大多偏阴寒，这类人不愿意吃生姜，即使菜里面有生姜也会挑出来，所以做菜时把生姜剁碎一些，还可以做成姜丝饼，生活中喝的姜枣茶都可以让手脚暖和起来，总之想办法让自己多吃一些温性的食材。 脾主四肢，脾阳不足导 ...全文

四川省新华强制隔离戒毒所　403天前　

【畏寒、怕冷、#手脚冰凉# ……可能是#体寒# ！调理方法有这些~】天气一冷就有人“遭不住”了，他们开始出现手脚冰凉，面色无光、#遇冷腹泻# 等问题，衣服越穿越厚，但身体却总是暖不起来。说得就是屏幕前的你～还不快学这些调理方法

用户7524867527　3小时前　广州

广东人准备寒假一月中去北京，求全套保暖设备衣服鞋子手套推荐#手脚冰凉# #保暖#

Dr阿蕊-　9小时前　石家庄

半夜一个人在家发烧呕吐也太可怜了吧#手脚冰凉#

涵涵V手作　19小时前　湛江

咱家三蒸枣又被夸了 “一点儿也不腻，很好吃，有些就是特别齁甜，这个就不” 简单说 就是通过柴火反复蒸和自然晾晒，让红枣变得更软糯香甜 好吸收 养生效果更好 三蒸三晒红枣，跟常见的蜜饯果脯不同，它不加糖 ，配料只有去核新疆灰枣 ，经三蒸三晒工艺制作。 爱熬夜，气色不好，脾胃不好想要 ...全文

byemonica_　1天前　大连

一想到自己快要二十岁我就#手脚冰凉# #头晕目眩#

雷师兄说　1天前　许昌

这个朋友48岁女，大便干硬 颗粒状。经常发脾气 易暴 易怒 生闷气。白天手脚冰凉，晚上睡觉手暖，脚长时间还是凉的。吃不胖，很瘦。想吃胖。 从舌象上看脾虚 湿气重 肝郁郁热 肝气不舒 心火旺 湿热下注 肾气不足。 阴虚内热 烘烤大便 使大便干燥。 肝气不舒引起的情志不调 郁闷 想的多 急躁易怒 总感觉 ...全文

绿A螺旋藻官方微博　3天前　昆明

发布了头条文章：《为什么很多女性一到冬天就手脚冰凉》 #手脚冰凉# 为什么很多女性一到冬天就手脚冰凉

方寸春风张大伟　3天前　玉林

怕冷，手脚冰凉#怕冷# #手脚冰凉#

涵涵V手作　3天前　湛江

天冷了，常年手脚冰冷的朋友记得多喝玉灵膏。柴火玉灵膏，每天吃一勺，20g就行。我们每瓶是400克，能喝20天。 一般气血不足的人，都会脾胃虚，湿气重，脸色发黄，而气血充足就会越活越年轻，脸色红润，脸蛋充盈。 喝玉灵膏，大家不要去急于求成，食养都是需要坚持的。 尽量以30天、60天、90天为调理周 ...全文

陈金柱　4天前　大连

陈金柱谈中医养生--肺寒的症状#面色青白# #白痰# #手脚冰凉# #风寒感冒# #哮喘# 陈金柱的🎞︎微博视频