#我的养生食谱#

一叶轻舟渡花语666　2天前　吴忠

健康小能手：才知道！湿气越来越少吃这10种食物#祛湿# #我的养生食谱# #健康科普# #养生# 🔗

金燕耳银耳　13天前　深圳

"香雾噀人惊半破，清泉流齿怯初尝"。橘子热着吃比生着吃要好，橘络和橘子肉，都是好东西，能中和其本身属性。 妈妈说以前的条件没有那么好，都是拿着铁筷子把橘子一插，就着煤气灶的火烤一烤，皮焦后再把橘皮剥开吃。 现在换季干燥喉咙不适，搭着银耳食，白色入肺，享这一碗蜜橘银耳汤自是极好。 ...全文

九妹的厨房日记　97天前　深圳

🌟【拔丝人参，甜蜜滋补新尝试！】🌟 🌿 想要来点不一样的甜蜜滋味？试试这道拔丝人参吧！不仅美味，还超级滋补哦～✨ 🔪 准备材料： 新鲜人参几根（根据人数定） 白糖适量 面粉少许 植物油足量 👩🍳 简单步骤： 清洗切段：人参洗净去头尾去皮，切成小段。 裹上面糊：面粉加水和成面 ...全文

如如阿弥陀佛　423天前　福州

原来如此：🔗 : #徐文兵厚朴学堂# #我的养生食谱# #养生知识# 如如阿弥陀佛的🎞︎微博视频

阿Miss卷卷　542天前　泉州

每个月都建议来喝一碗加味四物汤 🏷经期前三天喝月经来后会比较顺畅 🏷经期后喝七天可以及时补充气血 特别适合容易痛经，手脚冰冷的，体质虚寒的女孩们！#我的养生食谱#

你好我是晴晴　746天前　株洲

早餐会迟到，但从不缺席，懒人早餐安排起来，焖烧杯20分钟搞定银耳羹 #我的养生食谱# #美食# 株洲·钻石大厦

美述家-紫瑄　764天前　广州

#我的养生食谱# #黄色早餐# 根据养生食时辰吃早餐，俗话说养生,先养脾胃,脾胃好则身体好！7:00-11:00吃黄色早餐可以很好的养脾胃！ 今天那一小碗主要有：银耳+黄豆+小米(破壁机自动完成),事后加牛奶，味道，口感杆杆的！ 广州·滨江

阿麟阿的江湖传闻　3797天前　

#我的养生食谱# 【红豆 薏米 黑豆 红枣 核桃仁 大枣】补肾健脾 益气补脑 清热解毒 健脾益胃 利尿消肿 通气除烦的作用。 组合在一起是夏日不二选的消暑甜点 。