#我的健康 我做主#

祝祝0322　715天前　北京

#我的健康 我做主# 柠檬水后‮小半‬时800毫升西芹汁。新‮蔬鲜‬菜汁营养、容易‮人被‬体吸收。 原理是身体由‮细活‬胞组成，活细胞当然‮要需‬活的养分。‮材食‬在烹调过程‮会中‬损耗83%，‮蛋使‬白质变性，‮有让‬机的矿物质转变‮人成‬体无法运用‮无的‬机形式。 所以生鲜食‮的材‬ ...全文

祝祝0322　700天前　北京

#我的健康 我做主# 人有负面情绪的时候是很糟糕的，你自己就能感觉到哪儿不对，也知道这样对身体不好 但有时侯遇到事儿就是不会那么淡定，这种时候请允许自己把自己当个人看待，给自己些消化的时间，身体是第一位的，其它的都tm不是个事儿 现摘了一把生菜洗巴洗巴，三根香蕉，250毫升纯椰子水，一 ...全文

祝祝0322　665天前　北京

喝蔬菜水果汁的一天 早上1000毫升西芹汁喝下，半个小时后5个橙子打汁，中午菠菜汤一杯（串西红柿6个＋🍊2个＋菠菜一把＋蒜2瓣）#我的健康 我做主#

祝祝0322　696天前　廊坊

冬藏 微微发汗即可 跑步的乐趣 只有跑了才知道 也可以走一走跑一跑 #我的健康 我做主#

祝祝0322　700天前　廊坊

#我的健康 我做主# 劳动使人快乐种菜的快乐 干了会儿活心里热乎乎的就是高兴 今天是真的觉得冷了， 三姨说这天气明天会不会把菜都给冻蔫了吧？ 赶紧的我就把到货的稻草在陇间铺上，弄了张保温的棉盖，用木条压着四边，再压上几个花盆，也只能这样了 其它的只能用一个一个的花盆罩在每颗菜菜 ...全文

祝祝0322　704天前　北京

#我的健康 我做主# 柠檬水、西芹汁，‮菜蔬‬果昔… 已经不记得‮次上‬犯鼻‮是炎‬什么时候了，鼻‮跟炎‬链球‮是菌‬分不开的，‮球链‬菌无处‮在不‬，也比‮难较‬对付，‮要需‬一定时间‮耐和‬心才能排出‮外体‬。 排毒期间‮要需‬减少荤食和油脂‮摄的‬入，尽量给身‮提体‬高好的排 ...全文

祝祝0322　720天前　廊坊

#我的健康 我做主# 柠檬：补水+补钙+排毒 现代人普遍都有慢性脱水的情况，當身体没有足够的水分滋润的时候，排毒会变得困难，久而久之会引发身体各种不适～ 柠檬是碱性食物，有非常好的补水补钙作用，又是天然食物，可以放心喝长期喝，柠檬水做起来也非常简单，把柠檬挤出汁，把凉水或温水兑好，温 ...全文

祝祝0322　731天前　廊坊

#我的健康 我做主# 弟弟说长肉了，胸前侧原来摸着能摸到骨头，现在能摸到皮下有层肉了 脖子淋巴處也小了，几乎摸不到什么东西，让我也给看看，但我确实没看出来 每天给他喝的还是柠檬水，西芹汁，重金属排毒果昔，蔬菜水果果昔，有时候晚上再给他打个胡萝卜苹果汁 中午通常小米红薯粥，他好这一口 ...全文