#我们是不是泛化了内耗#

腾讯新闻　14小时前　北京

【#叩问2024# 年终系列问答——#我们是不是泛化了内耗# 】“内耗”已经成为越来越多人的情绪问题，《2024热议话题人群新趋势报告》显示，“家庭关系”成为过去一年讨论增速最高的内耗原因。与此同时，“自我接纳”成为相关话题下讨论增速最高的关键词。哪些人群容易陷入内耗？我们又该如何调整心态来 ...全文

储殷　13小时前　北京

#我们是不是泛化了内耗# 年底似乎进入内耗的高发期，跟几个朋友聊天，发现大家都多少会有些烦躁难办、总放在心里反复掂量的事情。甚至晚上准备睡觉了，都会不自觉的想半天，早晨醒来第一个念头，也是这些破事。对生活和心情的消耗都非常大。 很想跟大家聊聊年轻人“内耗”这件事。 我倒不觉的是这届 ...全文

文晶Talk　13小时前　北京

#我们是不是泛化了精神内耗# 2024即将结束，今年最牵动你的情绪是什么？我其实很长时间都处于内耗之中，但好在通过不断学习，不断内求，我逐渐摆脱了这种情绪。内耗最重要的特征就是自我矛盾和自我冲突，最后导致陷入自我怀疑和消耗的困境。 但我们可以做些什么去减少内耗，另外也不必把正常的短暂的波 ...全文

拜访BigShot　6小时前　北京

【偏见】2018年3月23日 是不是岁数大一些的人，特别是中年女性，平时交流中都更喜欢用语音发微信？听起来挺累挺费时间的，不像文字，能够瞬间让人掌握到内容，赶上文字睿智有趣的，更让人能有所享受。对文字使用的怠惰，一方面是生理的惰性强了，同时也是对细微审美和情趣的放弃，是另一种衰老的呈现。 ...全文

高队　13小时前　

#我们是不是泛化了内耗# 在这个快节奏且信息爆炸的时代，“内耗”一词愈发高频地出现在人们的视野中，然而，我们是否在不经意间泛化了它的概念？不少人似乎把生活里的任何一点不如意、小纠结都贴上“内耗”的标签。工作上的片刻走神、对一次社交表现的稍许懊恼、偶尔涌起的莫名情绪低落，都被归结为内耗 ...全文

夏语冰96　13小时前　北京

#我们是不是泛化了内耗# 内耗，令人恐惧。 例如，点餐的人本来不在乎晚吃饭半小时，因为真的饿，大部分人会选择自己做饭或者出去吃。少数有特殊需求的，也会提前考虑订餐。 但是，商家为了利润最大化，推出了这种“准点服务”。一分钱不花，就可以享受到高级服务，顾客必然趋之若鹜。送餐员则被迫在 ...全文

忠贞不渝艾吉奥　13小时前　福州

#我们是不是泛化了内耗# 嘿，朋友们，咱们今天来聊聊一个挺火的话题——“内耗”。这个词儿现在可太流行了，感觉哪儿哪儿都能听到。但你有没有想过，我们是不是有点儿太爱把啥都往“内耗”上靠了？ 就说咱们平时工作学习吧，一遇到点儿小挫折，或者觉得压力大，就有人说：“哎呀，这都是内耗，得减少 ...全文

胧月真理亚　12小时前　天津

#我们是不是泛化了内耗# #叩问2024# 并没有泛化，内耗在人们生活中就是很常见，而且很正常。 人活着，就是会因为各种事情不高兴，就是会想很多事情，就是会纠结和辗转反侧，就是会有各种各样的情绪。 有痛苦才会有快乐，能感受到悲伤的心才能感受到幸福，有一颗感情充沛的心是应该的，也是生而为人的 ...全文

洪师弟　9小时前　温州

#叩问2024# 揭开“内耗”的神秘面纱：在快节奏生活中与自己和社会的一次对话！#我们是不是泛化了内耗# 朋友们，你们是不是也常觉得，在这个信息像潮水一样涌来、生活节奏快得像在跑马拉松的时代，每天早上醒来，就像背了个大沙袋？没错，“内耗”这个词，就像是突然冒出来的神秘嘉宾，成了我们好多人 ...全文

晏凌羊　13小时前　广州

#我们是不是泛化了内耗# 2024年，我们真的过得太不容易了，社会的每一个角落都似乎在诉说着一个共同的主题——艰难。 如果你在大街上抓住一个人问：“你的2024年过得怎样？”或许大多数人嘴上回答“还行吧”，但心里已经像放电影一样，将这一年所有艰难的时刻都放映了一遍。 但我知道，即便生活万难 ...全文

苏芩　14小时前　北京

#我们是不是泛化了内耗# 渐渐的有点搞不懂“内耗”这个词儿了。最初以为，像那种胡思乱想到精神崩溃的才称得上内耗，怎么也得是哈姆雷特那种近乎逼疯自己的程度吧。可是现在呢，很多人是把内耗挂在嘴边的，稍微心里过了过负面情绪、刚刚想到了点不开心的事、些许因为外人的看法皱了皱眉……立马呼喊起来 ...全文

戴眼镜的邵大脑袋　10小时前　亳州

#我们是不是泛化了内耗# 我觉得多去旅旅游度度假会好很多，至于说泛化我觉得倒没有，现在日子就是很难过啊#因你而异#

名字我都不知道　10小时前　亳州

#我们是不是泛化了内耗# 不知道，但是我知道现在很难过#因你而异#

彭凯平　14小时前　北京

#我们是不是泛化了内耗# 内耗，从心理学上讲是一种“自我耗损”（Self-depletion）。心理学家罗伊·鲍迈斯特（Roy Baumeister）指出，人的意志力和心理资源是有限的，长时间高强度单调工作，信息超载，决策和控制会耗尽心理能量，就像体力劳动会让人疲惫一样，精神劳动会产生自我耗损，那种 “努力到筋 ...全文

剧小音　10小时前　马鞍山

#我们是不是泛化了内耗# #因你而异# 这一年，“内耗” 话题热度持续攀升，成为众人热议焦点。数据表明，“家庭关系” 与 “自我接纳” 是内耗重灾区。但究竟是真的深陷内耗泥沼，还是只是将日常烦恼都披上 “内耗” 的外衣？原生家庭与自我认同的困境，又该如何突围？