#懒人菜#

木爸美食记　342天前　北京

这期的懒人菜是空气炸锅版的牛肉干，不加一滴油，只需一包干碟蘸料（或者烧烤料），就能香辣干脆，属于吃过一次不会忘的味道，口感有点像内蒙风干牛肉，滋味上头。因为无油，所以低脂健康，很适合健身的朋友试试，也适合作为宅家追剧小零食。 小贴士： 1、1斤牛肉大概能出3两牛肉干 2、牛肉选择这些部 ...全文

木爸美食记　363天前　北京

一到假期，都会为做饭发愁，这个春节做个“”懒人菜天天弹“”的专辑，和大家一起做个懒人，也不错过美味。今天第2弹，虾酱炒黄豆嘴，黄豆嘴就是刚发芽的黄豆，嫩芽抽出，饱含水分，用醇厚的虾酱搭配蒜瓣一起炒出下饭的好味道。#100道年夜菜# #我家的团圆味道# #懒人菜# 木爸美食记的🎞︎微博视频

大事鲜品　8天前　北京

下班后快速搞定的个人晚餐，仅需6分36秒⏰。今日晚餐是一道美味的甜椒肉丝。#懒人菜# #今天吃什么# 大事鲜品的🎞︎微博视频

煮妇志　11天前　北京

这饭我真能吃一辈子！黏糊糊的口感，配上糙米饭，好吃到舔盘！做法简单又美味 #糙米饭# #番茄鸡蛋烩饭# #懒人菜# 煮妇志的🎞︎微博视频

星星相映的夜晚　108天前　北京

特别适合这个季节的一道美味，热腾腾的，真是太好吃了 #番茄肥牛锅# #番茄酱# #调味料# #懒人菜# #好吃# 星星相映的夜晚的🎞︎微博视频

星光璀璨录　113天前　北京

厨房新手也能轻松掌握的酸菜鱼，操作简便，鱼肉细腻滑嫩，比外面的更加美味！#金汤酸菜鱼# #懒人菜# #叮叮懒人菜酸菜鱼# #厨房# 星光璀璨录的🎞︎微博视频

星光引路人　118天前　北京

今天下班吃什么 #懒人菜# #砂锅菜# #家常菜# #今天吃什么# #一人食记# #天下# 星光引路人的🎞︎微博视频

大事鲜品　128天前　北京

简易版空气炸锅低卡披萨，包菜披萨美味可口，减脂期间也能享用的披萨 #跟着学做菜# #空气炸锅美食# #在家做美食# #低卡低脂餐# #春日美食大赏# #懒人菜# #美食# 大事鲜品的🎞︎微博视频

煮妇志　140天前　北京

教练说这才是正常人的减脂晚餐啊 蛋白质：鸡蛋 虾仁 碳水： 荞麦面 维生素：丝瓜 这样一顿306卡 吃得既满足又营养均衡！既能吃饱又能瘦身，谁能不喜欢呢？关键是10分钟就能搞定，超级方便～ - 只有简单易坚持的减脂餐才能长久持续，减脂不是一朝一夕的事，需要持之以恒，慢慢变瘦才健康 #懒人菜# ...全文

星星相映的夜晚　159天前　北京

上班带饭，一天不超过10元｜第56顿 今日便当?：口蘑鸡丁 #今天吃什么# #妈呀太香了# #家常菜# #一人食记# #懒人菜# #家常菜# 生活技巧小达人的🎞︎微博视频