#情绪疗愈#

三联中读　296天前　上海

【#中读 每天一本书# 转发赠书】我们每个人都会有各种各样的情绪问题 心里总感觉憋着一股火，莫名的情绪不好，一点就着； 除了愤怒，不知道如何发泄自己的坏情绪； 经常陷入情绪内耗、生闷气； 甚至原生家庭遗留的创伤让我们时常怀疑自己，明明做得不错，却总觉得自己还不够好。 📖如 ...全文

刘墉　597天前　北京

忧郁不是忧郁症，问题解决就消失#情绪疗愈 # #忧郁症# #抑郁# #世间书写# #自我开解# #人间阅读# #心理健康# 刘墉的🎞︎微博视频

刘墉　599天前　北京

让脑里“小船”多一些，忧郁少一些。#忧郁症# #抑郁# #世间书写# #情绪疗愈# #心理健康# #人间阅读# #自我开解# 刘墉的🎞︎微博视频

贝曲花精　1383天前　

#情绪疗愈# 菊苣是一种性格情绪，有一种类型的人累了、生病时就会出现的生理性负面情绪就是缺爱，亚健康状态当然也会明显。其他人不是生理层面的主要情绪。渴望爱与关注，是一种负面情绪干扰，通过这种花精的正能量，恢复平静自然以后可以体会到健康的状态爱是本身具有的能量，并不需要回报，因为没有缺 ...全文

启宇_　1916天前　

韩雪的书架#非暴力沟通# 读《非暴力沟通》感想一 #情绪疗愈# [玫瑰] 倾听能让我们更好的理解自己和他人。 通常我们急于提建议，安慰，或者表达我们的态度和感受。 为了倾听他人，我们需要先放下自己已有的想法和判断，全身心的体会对方。 通常困惑我们的也是已有的想法和判断 比如，孩子说自 ...全文

肉桂卷-心理疗愈　8天前　

学会和情绪共处，特别是早年负面情绪，它其实很“可爱”。 #情绪疗愈#

九地景观　9天前　深圳

针对城市焦虑人群情绪疗愈的荒野声景系统 #声景系统# #情绪疗愈# #焦虑人群# #九地文旅# 深圳 九地景观的🎞︎微博视频

宸祎Ohh　17天前　六盘水

学会悦己，提升生活品质 在忙碌的生活中，我们时常忽略了自己的感受和需求。我们应该寻找一种力量，让内心充满阳光和活力，这种力量就是悦己的能量。 悦己含义： 悦己顾名思义就是让自己感到快乐、满足和幸福的一种生活方式。悦己并不需要花费太多的金钱和时间，而是需要我们从内心深处去关注自己的情 ...全文

王彩虹_　40天前　北京

我 & 最近的拍摄 📷 #静物摄影# #随手拍# #活动拍摄# #活动摄影# #情绪疗愈# 北京·三里屯太古里

兴达四海--　55天前　济南

为什么对父母总是不耐烦？#情绪疗愈# 兴达四海--的🎞︎微博视频

南京临水宫　87天前　南京

#南京临水宫# #情绪疗愈# #情感共鸣# #休闲放松好去处# #按摩放松# @微博同城 南京·临水宫水文化酒店 南京临水宫的🎞︎微博视频

羽澍慢生活空间　95天前　天津

隐于市 静于心 唤醒灵魂深入的自由因子 是细腻的悠长感知 感受植物的清爽气息 让杂乱的思绪 感受韵味芳香的滋养 保持情绪的通透感 香味本源 源于原始生活 #羽澍# #香与情绪# #芳香疗愈# #情绪疗愈# #生活的气息# 羽澍慢生活空间的🎞︎微博视频

诗诗张Cristian　96天前　长沙

感谢🙏🏻小妹姐 车停在我家楼下 聊着聊着 却给我做了一次疗愈 主题：告别权威🚨 一个多小时里的情绪释放 让我身心都放松了 成年人的世界🌍太能抗压了 #情绪疗愈# 尽管窗外舟车嘈杂 依然能听见自己潜意识ᰔᩚ的声音 和看见真实的自己 做勇敢的自己，做真实的自己 把自己还给自己，把别人还给别 ...全文

Cynthia金彩　96天前　杭州

#情绪疗愈# #治愈系# #自然疗法# Suuuu苏彩的🎞︎微博视频

小月亮艺术疗愈工作室　103天前　成都

缝补心灵世界计划《即刻疗愈悲伤情绪……》 一、方法步骤解析 1. 准备阶段 - 所需物品简单易获取，彩色笔和纸张是常见的文具，音乐可以通过各种设备播放。 - 这种准备工作本身就有一种仪式感，让你在开始前就有了一种心理暗示，即将进入一个自我疗愈的空间。 2. 线描抒发阶段 - 选择蓝色并跟随音 ...全文