舞动治疗王宇赤 263天前 广州
春季是情绪波动比较大的时期,万物生发,情绪也会滋生、蔓延,很容易被扰动。有人会被一团情绪包裹得喘不过气来,有人情绪起伏大,激动,有轻快感。有情绪波动,最好别摊着不动。不是自己不动,情绪就不波动了,而是你动起来,情绪才能流动、消散。激动的可以做一些“轻柔”、“缓慢”的微小移动安抚自 ...全文
舞动治疗王宇赤 263天前 广州
春季是情绪波动比较大的时期,万物生发,情绪也会滋生、蔓延,很容易被扰动。有人会被一团情绪包裹得喘不过气来,有人情绪起伏大,激动,有轻快感。有情绪波动,最好别摊着不动。不是自己不动,情绪就不波动了,而是你动起来,情绪才能流动、消散。激动的可以做一些“轻柔”、“缓慢”的微小移动安抚自 ...全文
圆师面面 394天前 长沙
不要太把别人当回事,任何人都不配让你有情绪波动,不配让你生气。 你要把所有的时间精力用在赚钱上,用在投资自己,让自己越来越健康快乐富有上。 任何消耗你,带给你负能量的人,多看一眼都是对自己的损伤。 #情绪波动# #算命算卦占卜婚姻事业感情#
梁美夕 680天前
和情绪不稳定的人相处一定要特别谨慎。当下融洽的氛围和关系,随时都会变动。千万不要以为别人跟你短暂的说了几句客气话,就认为你们之间的距离会变得很近,情绪波动大的人,个性是非常奇怪的,也是说翻脸就会马上翻脸的,所以一定要自我提醒与这类人保持时时刻刻的距离感和分寸感,一切只以当下的状态 ...全文
李要红未红版 1495天前
【焦虑?怕考不上?失恋?心态崩?恭喜你在考研前看到这支视频】 00:20 专业课感觉背不完了怎么办? 01:02 感觉别人都准备得很好,自己来不及了? 01:34 看到别人保研找工作非常羡慕又自责? 02:38 情感波动?失恋了怎么办? 04:00 考前反而正确率不高了? 04:38 感觉好累,特别焦虑? 05:38 害怕考不上 ...全文
唐山语林心理咨询中心 49天前 唐山
为何抑郁的是“我”? a.无法向外释放攻击性; b.内在严厉的超我,高标准高道德要求自己; c.边界感不清,没有建立有效的防御,外界的一点风吹草动,都会引起内心巨大的情绪波动。#情绪波动#
壹加壹kun 51天前 无锡
心情不好的时候 总是让人陷入自我否定 可人难免会有许多情绪不要觉得共情力强是缺点 难过的时候会觉得容易受到别人的影响而不开心 可是当你处于一个开心的环境中 也很容易被感染到 所以请允许自己的情绪波动 允许自己控制情绪的能力偶尔失控 不要指责自己 我要成为自己的精神支柱 成为能治愈自己的那个 ...全文
喜欢凳子 56天前 天津
人际交往挺烦的说实话,要时刻关注别人的情绪波动,小心处事,别人莫名其妙发脾气还得说是你的不对,好烦#情绪波动#
刁刘刘的刘 56天前 秦皇岛
怀孕前98斤,生娃那会140斤,纯母乳喂养至今7个月11天104斤……#情绪波动#
负重前行的北漂 57天前 廊坊
现在我的状态几乎已经是:厌倦了表达不满、发脾气、吵架,而变得异常沉默。 这种状态其实挺好的,没有了情绪波动,没有了内耗,自己做自己的事#情绪波动# #当代人的情绪波动# #如何处理情绪波动# #生活手记#
窒息EnticE 60天前 永州
当老师一年多了,昨天中午妈妈问我怎么感觉你现在不爱笑了,我用老师要严肃一点之类的理由搪塞过去了。下午爸爸问我是不是工作压力大,我知道爸爸的意思和妈妈一样,但是我不知道应该怎么回答,只能笑笑说还好。可是到了半夜回想起爸妈问我的问题,情绪就崩溃了,我也不知道自己为什么不爱笑了,为什么 ...全文