#情绪内耗[话题]#

意乐昕嬨　48天前　东莞

你会焦虑吗？#认知思维# #国学智慧# #修行# #情绪内耗# 意乐昕嬨的🎞︎微博视频

英语周澜　142天前　烟台

#每日一澜# 今天想和大家分享一下另一种#情绪内耗# ，不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。当时的你只能做出那样的选择。现在的你应该要努力，提升自己，能够做出更好的判断。学会原谅自己，当想起那些错误和囧事的时候，告诉自己，自己确实做错了，下次不要再犯即可， ...全文

金铂医生　9天前　北京

【减轻职场压力的秘诀，从欣赏自己的优点开始】#职场# #人际关系# #情绪内耗# #内耗# 金铂医生的🎞︎微博视频

恒愚法师　100天前　

师父，怎么阻止情绪内耗啊？ #情绪内耗 # 拒绝情绪内耗 #佛法禅理# #佛学文化# #法师开示# 师父说 黄冈·四祖正觉禅寺 恒愚法师的🎞︎微博视频

舞动治疗王宇赤　271天前　广州

很多东西只要不是被逼迫的，就不会有啥问题。家长不逼孩子，自己不逼自己。没有来自外力的逼迫，做什么或不做什么就不是为“别人”做的，就不是为了得到喜欢、认可、想要的爱，或者是为了担心、恐惧得不到喜欢，认可和爱去做事，只是自己想做，愿意做，这就不可能有很多乱七八糟，有的没的的想法和情绪 ...全文

陈甜尾　540天前　长沙

人生建议：不要拧巴 拧巴其实是拧紧自己，巴结情绪。 很多时候你太过于在意一件事情对自己的影响，当你过分关注别人对你的看法，你就会对这个世界产生不间断的猜疑，过度思考，最后衍生的并不是问题的答案，而是特别消极的情绪。 一种情绪未得到处理，另一种情绪又从心里冒出，情绪的过度泛滥，会分 ...全文

灰尘男友张翼　582天前　佛山

为什么明明不开心你却还不分手？#直播# #情感# #情绪内耗# 灰尘男友张翼的🎞︎微博视频

林恩跨境记　506天前　长沙

2023训练自己： 1.避免低质量的勤奋，时刻反问自己，我做这件事会有持续的积累和沉淀吗？是长期主义吗？ 2.养好身体，避免#情绪内耗# ，养好情绪能量，让自己有爱的能量。 3.不浪费每个此刻，重大决定买定离手。

废报纸废瓶子烂衣服烂裤子　506天前　长沙

有些事说出来显得我不大度，但是我的确不开心#情绪内耗#

责任和自由　573天前　厦门

进步之前，必须学会经常恰当的退行，专气致柔，回归童心，学会经常出离红尘功利脾气斗争，这种赤子，无为才是滋养人的。 咨询师尤其不能有任何扮演强者的习惯，你会加剧你已经存在的人格分裂。#人格分裂# #情绪内耗#

灵魂_当铺　618天前　杭州

身弱的人要想快速(翻身) 1:有明确具体的目标，比如下午5:00前我要把这条片子剪辑完成✅达到什么样的效果！ 2:执行力强，想都是问题，做才有答案！不要老是在准备，去追求你所谓的完美，只有每天行动一点，才能离💰近一点！ 3:放下面子，抓紧时间搞💰，对精神内耗最🈶️用！ 4:多做好事，即便 ...全文

泷泽小萝拉s　641天前　西安

确实是远离那些不珍惜你的人 内耗你消耗你情绪 你做什么事他都觉得理所应当 认为你做的事都不需要时间 这种人又自私又脑子不大好 不远离只会觉得自己没有闪光点和价值#情绪内耗# 西安

爆炸的冉总　643天前　海口

这段时间的碎片 感觉最近情绪不稳定 精神内耗好严重 不想跟别人发泄，只能自己消化#情绪内耗#

Yellow·雁　707天前　楚雄彝族自治州

新的一年， 放下该放下的情绪， 好好善待自己。 对自己——不内耗 一个人最大的痛苦， 就是自己为难自己。 及时从情绪中抽身， 才是对自己最好的救赎。 烦躁时， 出去跑跑步， 让苦闷随着汗水排出； 向前冲， 目光及远。 Good luck and happiness to you 2023/01/21#情绪内耗# #如何走出情绪内耗# ...全文

_山河故里_　7天前　杭州

情绪内耗真的不可取啊！发疯才是正确选择！#情绪内耗 # 情绪器官 #健康 # 冷知识#微博VC计划# _山河故里_的🎞︎微博视频

Wonderful卿　24天前　咸阳

#情绪内耗# 我低估了产后激素的快速下降带来的情绪问题，最近几天真的内耗极其严重🥲，庆幸的是住在妈妈👩🏻这，有她每天照顾我，开导我 Wonderful卿的🎞︎微博视频

风住尘香花已尽zzz　29天前　嘉兴

深夜emo，时常纠结自己被不被爱的问题我生活中唯一坚定的就是我妈肯定爱我，我肯定爱我女儿跟我妈#情绪内耗#

心理咨询师索宏亮　39天前　西安

小姐姐因为一段感情陷入情绪内耗#情绪内耗 # 情感内耗 #情感心理 心理咨询师索宏亮的🎞︎微博视频

心理咨询师Sony老师　39天前　西安

小姐姐因为一段感情陷入情绪内耗#情绪内耗 # 情感内耗 #情感心理 心理咨询师Sony老师的🎞︎微博视频

意乐昕嬨　44天前　东莞

逃避现实的白日梦，其实也是抚慰自己的一种方式#认知思维# #情绪内耗# #修行# 意乐昕嬨的🎞︎微博视频

在清音堂吃披萨的斑马　44天前　北京

【不痒的话，岂不是更快乐吗？】 搔痒固然觉得无比舒服， 但不痒的话， 岂不是更快乐吗？ 很多人认为贪欲很重要， 觉得没有贪欲就没有激情、 没有进步、没有发展， 从不曾观察贪欲给自身带来的痛苦。 其实，贪欲得不到满足， 才会特别痛苦； 一旦离开贪欲， 反而会有一种解脱的快乐。 在别人看 ...全文

大齐情感商业破圈　58天前　上海

想要底层爬出来不要情绪内耗，底层时不要谈感情，否则痛苦不堪#大齐老师# 底层#情绪内耗# 感情 大齐情感商业破圈的🎞︎微博视频