#总在事情没发生时开始焦虑#

阿莫学长　315天前　深圳

奇怪之处在于，我总是在一些事情还没发生时开始焦虑，但度过去之后又觉得“也就那样”。 仿佛我前面是一座山丘，还没翻过去之前，因为靠得太近了，觉得眼前是一座特别难以翻越的高山，事实上可能是一个小山丘而已。 回忆再往前延伸一下，多年前觉得“天塌了”“了不得”的大事儿，其实就那么回事。 原 ...全文

Anan_5959　315天前　杭州

不要#总在事情没发生时开始焦虑# 还没开始做一件事，就已经在脑海中想象了无数次失败的原因，将未发生的事困在自己脑海里，然后在焦虑不安中度过这段日子，这等于说事情都还没发生你便已经承受了一次痛苦，事情过了可你还走不出来，一直想就等于历经了三次坏事。 而实际真正的情况并没有我们想的那么 ...全文

高队　315天前　

#总在事情没发生时开始焦虑# 心理学上有个概念——“超前焦虑”。 超前焦虑，也被称为“透支焦虑”。 对还没有发生的事情，对不确定结果的事情，抱有强烈的焦虑心态。 患得患失，恐惧担忧。“超前焦虑”跟“未雨绸缪”相似，但有本质的区别。 超前焦虑是：对未来的事情，总是抱有悲观看法；自己陷入悲 ...全文

去世界尽头种冰溜溜-　238天前　宿州

我每次最讨厌自己的一个点就是 现在4.21 我一边做其他事的时候 脑子里一边同时开始焦虑5月6月9月12月甚至明年3月5月 还搁那共情这些月份里痛苦焦虑难过的自己 lyf我请问你一定要给每个月份都想一个焦虑的事情吗 #总在事情没发生时开始焦虑#

爱吃火锅的玉玉　44天前　郑州

人呐，总是喜欢为没有发生的事情提前焦虑，也总会自己去设想一些可能不会发生的事，让自己陷入一个很低落的状态。 其实我想说，与其焦虑，不如主动去好好解决。回头会发现，这也没有什么大不了。#总在事情没发生时开始焦虑# 碎碎念

勤思考的懒羊羊　44天前　大庆

我的身体有极限 但是我的意志没有！#总在事情没发生时开始焦虑#

走走乔乔Fiee　45天前　太原

和同事聊天 我：本i人总是会提前焦虑 很多时候我都不敢直视对方眼睛说话了 还没发生的事情我的预想也是坏的 难完成的 e人同事：这有什么的 他不也是人...... 我瞬间压力小一大半 “他不也是人嘛” 这句话 能激励我很久 #总在事情没发生时开始焦虑#

兔兔没有鸡腿　45天前　内江

每次只要一想事情#总在事情没发生时开始焦虑# 就百分百睡不着明天早起试试 不要活在别人的看法里面，做好自己，顺其自然，也不要期待会有什么发生，只有行动可以改变 焦虑的时候没人会救我，最后接住自己的会是未来的自己

缺根筋的忧郁症患者　45天前　重庆

不要为还没有发生的事情焦虑#总在事情没发生时开始焦虑# #生活碎片#

裟雩　46天前　伊犁哈萨克自治州

喜忧参半 有更多的不安😔 多次劝诫自己未发生的事情 不必过多焦虑 可是还是忍不住去思虑 真的太恼人了#总在事情没发生时开始焦虑#

汉堡u-　46天前　漳州

#总在事情没发生时开始焦虑# 总是提前焦虑是什么病

媛源OO　47天前　武汉

焦虑的事情到头来总是会解决的啦，加油！#总在事情没发生时开始焦虑# #失眠的人不说晚安#

草莓味的小不点yy　66天前　佛山

希望自己能不要对未发生的事情太过于焦虑，认真去感受当下。#下班后的我才是真正的我# #总在事情没发生时开始焦虑# #生活碎碎念#

Tu_Yan-　71天前　

焦虑着未发生的事情～ #总在事情没发生时开始焦虑#