#快乐冰雪季#

Eleven11dream　12天前　北京

企鹅公路上的小可爱们🐧 𝗠𝘆𝗲𝗼𝗻𝗴𝗵𝗼 𝗦𝗲𝗼 #快乐冰雪季# Eleven11dream的🎞︎微博视频

不完美的小太阳　74天前　哈尔滨

专注做一件事就很酷 今日热练/Pilates #运动就是坚持# #见人不如健身# #快乐冰雪季#

胡浩帆Hubert　13天前　张家口

#帆开一页# 站起来 推起来 摔个狗吃屎 后刃推坡 努力换刃 换过来了 摔了个腾空360 小乌龟安排 继续摔 风在耳边呼啸 感受到初步的自由 更高阶的 我希望我能攻克 2025年 我的主题是勇敢！#你好2025# #单板滑雪# #快乐冰雪季#

江寻千　341天前　广州

这是我今年见过的最美的巨龙 #冰雕# #快乐冰雪季# 江寻千的🎞︎微博视频

L-Y林跃DIVING　44天前　北京

雪季来啦，开板！下一站是哪里？！#快乐冰雪季#

hniyt　39天前　广州

第一次来长白山就能看见天池 当地人说:“不是你选择来看天池，而是天池选择让你看到。” ❄️-16° 见"池"许愿💫新的一年也要幸运加倍噢🩵 #长白山天池# #快乐冰雪季# (雪山上的摩托真的很爽 下山更爽! 上车前骑手大哥说:搂紧我！因为帽子没有绑好 一整个大脑门呼呼灌风😅) ...全文

Wen晓悦　50天前　广州

📍广州 ｜ 花都融创冰雪世界 这里是GZ一个著名的滑雪胜地！第一次过来，没有体验长长的滑雪赛道，反而在下面的雪区玩得很开心！大大小小的项目也有接近10个左右，足够玩上大半日！那些看似只适合小朋友玩的冰雪滑梯其实也相当刺激！很长很快！里面还有模拟下 ...全文

RAINIE田　352天前　

Officially Canada’s Level 1 instructor 🥰🥰🌟🌟💖💖 闷声干件大事，我宣布，我今天正式成为加拿大一级认证双板滑雪教练啦！ I’m so happy and excited to pass level 1. Looking for future ski days to come on the snow ❄️ 一个月偷偷报名加拿大双板滑雪协会CSIA的双板教练课程 ...全文

小野由里奈　398天前　郑州

圣诞加元旦！减肥动力突然就有了！ jo姐快乐严选让减肥瞬间关闭hard模式！15分钟快速温暖全身！冬天也能体验出汗的感觉！特别适合早起或洗澡前来跟，脑子放的空空的，动作跟的松松的！这个系列我能再跟一百遍！ 🔺时间充裕的姐妹建议循环2～3遍！ 🔺控制饮食的基础上运动才能更好的减脂！ 🔺日常 ...全文

耳朵儿朵儿　393天前　杭州

15天瘦全身！年前减肥冲刺健身操！ 超适合冬天的减肥操！瘦全身！ MIZI站立有氧，又是大家爱的MIZI姐。 强度适中，适合大部分人去跳！超适合冬天！ 如果减肥不知道跳什么，就跳这个吧。 一组50分钟都搭配好了，可以瘦全身！ 坚持15天吧～你会满意的！ #快乐冰雪季# #运动# #减肥# 耳朵儿朵儿的🎞︎微博视频

自律打卡孙叨叨　404天前　珠海

安娜姐的hiit是真刷脂啊！！碰上她的训练，脂肪算是碰到克星了！！今天这个30分钟全身hiit全是高效燃脂的动作！属于中高强度，全程没有重复，疯狂燃烧卡路里！！过程中有做不到的动作就跳过，循序渐进，安全第一！！ #快乐冰雪季# #冬训全力冲# 自律打卡孙叨叨的🎞︎微博视频

C戈体态矫正　395天前　苏州

肩膀头往前顶出来了？ 可以用弹力带来改善 #快乐冰雪季# 我的学生反馈肩膀头往前跑，看起来肩膀扣在了一起，同时肩胛骨周边一直有酸痛的感觉。 线下实践的经验告诉我，肱骨往前滑动的状态，肩膀内部实际上呈现出的是一种相对的外旋状态，这里可以通过强化肩胛下肌来达到相对的平衡。 ...全文

芒果腻腻　392天前　深圳

挖到这个这个宝藏瘦脸训练！巨简单巨高效！ 不胖但是有双下巴大都是头肩颈日常循环🔁遇堵造成的！ 每天2-3遍，改善双下巴，告别发腮肉肉脸，清晰下颌线～ #快乐冰雪季# #滑雪场的显眼包# #瘦脸# 芒果腻腻的🎞︎微博视频

欽程同學　1天前　抚顺

认真滑冰车的29号运动员🙋 很高兴应邀参加本次#第十一届全国大众冰雪季# 辽宁站 让我一起在运动寻觅属于冰雪的乐趣！我们2月9日决赛见哦#快乐冰雪季# #辽宁省全民趣味冰雪运动挑战赛启动仪式# #中国体育彩票# #全民健身# @中国冰雪 日常 沈阳·沈河区文化体育中心

BOAWANG　2天前　成都

东北大冰箱迎接南方小土豆啦 #我的旅行日记# #快乐冰雪季# 长春·南湖公园

竹蜻_婷　2天前　上海

闯入❄️冰雪童话世界 #长白山# #长白山万达国际度假区# #快乐冰雪季# @长白山万达国际度假区 #雪地氛围感穿搭# 白山·长白山万达国际度假区

伊春市总工会　3天前　伊春

欢歌颂祖国：听，林海欢歌！伊春工会正在引领职工，以奋进之姿谱写绿色发展新篇章！看，林都伊春！每一片绿叶都在吟唱，为祖国 75 周年献上绿色礼赞！#伊春# #快乐冰雪季# 伊春市总工会的🎞︎微博视频

诗说天下W　3天前　郑州

#快来北京什刹海后海冰场开启新年第一滑# #快乐冰雪季#

郝添君　5天前　酒泉

#快乐冰雪季# 少年是否还天真 酒泉·瓜州

小猫群子　5天前　

哈尔滨#快乐冰雪季# “遇见”。。。愿与时光落落为安，只记美好只记欢喜。。。🙏 尔滨之心欢乐岛 小猫群子的🎞︎微博视频

郭丹丹爱雪　6天前　张家口

现在准备出场的是，自由式滑雪空中技术世界冠军“徐囡囡”（她的滑雪启蒙教练就是本尊[得意]）知道啥是一名好的教练员不[呲牙]就是不光教的好，情绪值也得给拉满[笑脸]@长颈鹿滑不明白雪 @徐囡囡-泽妈 郭丹丹#郭丹丹爱雪# #快乐冰雪季# 张家口·太舞滑雪场 郭丹丹爱雪的🎞︎微博视频

看松听涛　7天前　

#冬天该有的样子# #快乐冰雪季# 就是雪不那么白了，但还是要说一句——Welcome to 东北抚顺 抚顺·花园湖冰雪大世界

兴京Lyr　7天前　

以下做法是否与城市定位和文化体育发展相符？实在不解 地点：北方明珠城市，倡导文化之都的大连； 时间：2025年1月14日，大连在2024年底刚刚与其他几个城市联合申办2028年全国冬季运动会冰雪项目； 此时在全国各地正积极开展冰雪运动，拓宽文旅活动发展线路的阶段； 当地管理部门将在西山湖公园的露天 ...全文