#心脏最怕的三九天来了#

医疗音乐手绘君　2天前　临汾

#心脏最怕的三九天来了# #健闻登顶计划# 【医学科普视频】心脏支架是如何植入到人体内部的？#生活冷知识# 临汾·洪洞 医疗音乐手绘君的🎞︎微博视频

健康界　2天前　北京

【看看心脏怎样工作的】 我们人体的“发动机”，一起来了解下是怎样工作的吧~#心脏最怕的三九天来了# 健康界的🎞︎微博视频

刘伟锋分享健康美　2天前　青岛

每年的三九天，都会出现很多中老年人的心脏病突发现象。 因为三九天是一年之中寒气最盛的时候，寒则淤。当这个淤体现在血液上，我们的心脑血管就会受到影响。 在阳气最弱的时候，我们该怎么保养才能让心肾健康，平稳过冬呢？ 很多人一定会把重心放在温补上，可是，对于现在的三高人群，上热下寒人群， ...全文

峰哥一切为了健康　2天前　烟台

#心脏最怕的三九天来了# “三九天”这样吃，特别是怕冷的人，补足阳气，把寒毒排出体外！ “三九”是指每年冬至后的第一天至第二十七天。 “三九”是一年之中阴寒之气最盛的时候，很多朋友不管穿再多衣服都觉得手脚冰冷。 其实比起穿羽绒服，想要驱寒，最好还是从内到外进行温补，而在民间更是素有 ...全文

中医杨坚祥　2天前　北京

中医建议冬天吃羊肉，主要基于以下几个方面的原因： 一、羊肉的性味与功效 1. **性味温和**：羊肉味道甘而不腻，性温而不燥，非常适合冬季寒冷的气候。 2. **温补作用**：羊肉具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳的功效，能够帮助身体抵御寒冷，增强体力和免疫力。 二、羊肉在冬季的食补作用 1. ** ...全文

德州新闻网官方微博　1天前　北京

#心脏最怕的三九天来了# 今年三九全程落在小寒节气，小寒是一年中最寒冷的日子。小寒节气应该注意什么？①小寒起居应“早卧晚起”。小寒节气前后昼短夜长，因此，人们的起居也要适应节气变化的规律，适当地早睡晚起。②俗话说：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”小寒时节，注意头部、颈部、手脚等 ...全文

邱錦伶　2天前　北京

#心脏最怕的三九天来了# #健闻登顶计划# #健康地吃# #吃到自然瘦# #瘦孕# #心灵择食# 饮食断舍离，开启健康体质 随着2024年的结束，2025已经悄然启航。新旧交替的时候，最适合将自己重新整理，准备续航再出发。 做完家务的同时，别忘了对食物也要“断舍离”。如果抛掉垃圾是心灵的纠正，那么对食物的断 ...全文

健康时报　2天前　北京

【#三九天护心要保暖多喝水# 】#心脏最怕的三九天来了# 很多心血管患者对天气变化的敏感性很高，特别是寒冷天气。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心梗。同时天气转冷，户外活动减少，血液黏稠度增加，容易形成血栓。气温骤降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌 ...全文

药子陌　2天前　

适合三九天的汤和药膳题词 #心脏最怕的三九天来了# #国医的精诚力量# 一、汤类 1，白萝卜甘蔗羊肉煲：羊肉、白萝卜、甘蔗等食材一起炖煮，可温暖身体、增强免疫力。 2，胡椒猪肚鸡汤：鸡肉和猪肚搭配白胡椒等，有温中散寒、健脾开胃的功效。 3，杂菌菇鸡肉汤：多种菌菇与鸡肉一起炖汤，味道鲜美，营 ...全文

网易健康　2天前　北京

#心脏最怕的三九天来了# #把健康带回家# 今天，我们迎来了“三九”，俗话说“三九四九冰上走”，一股强冷空气正在摩拳擦掌、蓄势待发。那么，三九的养生原则有： 养阳护心 三九已经进入到冬天最冷的时候，中医认为寒性凝滯即凝结不通的意思，人体的血液运行依赖的是阳气的推动，人体受外界寒冷刺激 ...全文

吉林心脏病医院　14小时前　济南

#心脏最怕的三九天来了# 为什么冬天心梗患者会变多？冬季气温较低，寒冷会导致血管收缩，血压升高，增加心脏负担，容易诱发心梗。冬季人们往往活动量下降，新陈代谢减缓，血液黏稠度增加，容易形成血栓，从而增加心梗的风险。冬季人们可能摄入更多高热量、高脂肪的食物，导致血脂升高，加重动脉粥样硬化 ...全文

复旦中山程蕾蕾　1天前　上海

半小时后你问我答心里话直播将准时开始，欢迎新老朋友来我直播间#程医生说句心里话# #心脏最怕的三九天来了# #保护心血管健康# #微博电台计划#

时代周报　1天前　广州

#你为什么越睡越累# 【睡得少还能活得好？尹烨：要累身不累心】 华大集团CEO尹烨表示，高兴的时候睡5个小时比不高兴的时候睡10个小时有效，关键是调节你的心理状态，把激素调成一种累身不累心的状态。#心脏最怕的三九天来了# 新浪财经的🎞︎微博视频

钱多多营养师　2天前　北京

#心脏最怕的三九天来了# #健闻登顶计划# 俗话说：三九养一冬，来年无病痛！如何在三九科学合理的安排饮食呢？看看营养师如何支招，咱们重营养，轻进补，来年一样身体健康，活力满满！ 省流版：切忌盲目瞎进补，科学合理安排饮食是关键。 展开说说，科学合理饮食要格外注意这4点： 1.大鱼大 ...全文