水清木华澄澄 250天前 惠州
旺自己的几个方法。 1.状态不好的时候,让自己多穿漂亮点的衣服,多化妆,多出去走走。 2.相信相信的力量,期待美好的事情会发生,相信自己,认可自己,肯定自己。 3.养好心态,打起精神,坚持快乐的能力,避免大喜大悲的情绪。 4.身上无疾,健康为富,平安为福,健康是一切美好的源泉。 5.允许一 ...全文
水清木华澄澄 250天前 惠州
旺自己的几个方法。 1.状态不好的时候,让自己多穿漂亮点的衣服,多化妆,多出去走走。 2.相信相信的力量,期待美好的事情会发生,相信自己,认可自己,肯定自己。 3.养好心态,打起精神,坚持快乐的能力,避免大喜大悲的情绪。 4.身上无疾,健康为富,平安为福,健康是一切美好的源泉。 5.允许一 ...全文
水清木华澄澄 250天前 惠州
高阶食伤的特质 食伤是个宝藏 1️⃣有强烈的自我意识和自我表达能力,能够清晰地表达自己的想法和情感。 2️⃣善于思考和分析问题,能够深入挖掘事物的本质和内在联系。 3️⃣有创造力和想象力,能够创造出独特的艺术作品或思想体系。 4️⃣对于人际关系和社交场合有一定的敏感度和洞察力,能够准 ...全文
自在心野 105天前 青岛
保护个人边界是一个重要的自我关怀和自我尊重的体现,以下是一些基本的策略: 1. 明确界限:清楚地了解自己的界限是什么,包括身体、情感和精神上的界限。 2. 有效沟通:当别人的行为或请求超出你的界限时,要勇于表达自己的感受和需求。 3. 学会拒绝:不必对每个请求都说“是”,学会拒绝那些让你感到 ...全文
笑料不断的开心果 157天前 北京
赤子neko 348天前 厦门
金玉良言778的笔记 #不懂就问有问必答 # 祛魅 #心理薯 # 认知(分享自@小红书)#小红书精选# 🔗