#心理科普#

心理专家Bill粟超　76天前　北京

【#心理# 每日话题】#心理科普# #感情这点事儿# 你有时候会感到【无聊】吗？这可能是由于多巴胺分泌不足，【情绪诉求】得不到满足，或者外界刺激过于重复或单调，任务挑战性不足导致的。但无聊其实也有好处，可以让我们知道自己真正感兴趣的事情，激发【创造力】，还可以起到放松身心的作用。

中国心理卫生协会　184天前　哈尔滨

赵旭东：孩子心理出问题，病根为何在父母？ #中国心理卫生协会# #心理科普# #与心灵守护者的对话# 中国心理卫生协会的🎞︎微博视频 专栏 · 与心灵守护者的对话

心理咨询师-马健文　450天前　汕头

第一次见心理咨询师，如何对他敞开心扉？ 不要害怕向心理咨询师表达真实的感受。 相信你的需求是重要的，你是独一无二的。 勇敢寻求帮助，迎接真实的自己。 #汕头# #心理咨询# #心理科普# 心理 汕头·汕头市爱家心理研究所 心理咨询师-马健文的🎞︎微博视频

你的同桌狗兄　567天前　

没满25岁，你的脑子还没发育完全 年轻人，脑子是真的还没长好，有时候不要太为难自己。 #科普# #焦虑# #每日科普# #思维# #科学# #心理# #学习# #拖延症# #心理科普# #拖延心理学# 你的同桌狗兄的🎞︎微博视频

科普中国　505天前　北京

#微博公开课# 【为什么有人一张口就让人扫兴？】最近，关于“扫兴朋友”“扫兴父母”的话题频繁上热搜。很多网友都表示，生活中经常遇到一些让人非常扫兴的行为。为什么总有人一张口就会说出让人扫兴的话呢？今天来详细聊聊！#心理科普# 为什么有人一张口就让人扫兴啊啊啊？

北大云龙　582天前　上海

抑郁症患者睡觉的10个特点 1、深度睡眠会很少 大部分抑郁症患者是浅度睡眠，周围稍有动静就会惊醒 2、抑郁症患者睡眠时常会做梦 就算是睡两分钟也会做梦，严重时会有梦魇 3、患者白天会有嗜睡症状 患者经常感觉昏昏沉沉，没有精力，没有动力 4、不断打哈欠 打哈欠是对疲倦和嗜睡的自然反应，打哈欠通常 ...全文

美食少女李湘湘　542天前　沈阳

『心理百科』 我们必须摒弃社会和家庭灌输的价值观，并发现属于我们自己的真正的价值观，并开始意识到我们正在建造自己的世界或真理。   —弗里兹·皮尔斯（1893-1970）#心理状态#  #心理科普#  #心理成长联盟#  

心理作者-广思　754天前　北京

#心理科普# 心理作者-广思的🎞︎微博视频

_甜崽小欣ovo　775天前　榆林

希望讨厌我的人不要再关注我🙏免得生出那么多怨气#关注身边的心理问题# #心理科普#

心理专家Bill粟超　6天前　北京

【#心理# 每日话题】#心理科普# #感情这点事儿# 詹森效应是指平时表现良好，但因缺乏应有的心理素质，在正式比赛或关键时刻表现失常的现象。实力强劲的运动员在重大赛事中，【因过度紧张】，发挥不出训练水平，痛失奖牌。学生日常学习优秀，一到重要考试，就因压力大而成绩不理想。这是因为面临重要场合 ...全文

广东科普　10天前　广州

#心理科普# 【#研究发现仪式感能减轻焦虑# 】春节拜年贺岁、大寒踏雪寻梅……仪式是一系列正式、可重复、能表达价值和意义的行为活动。包括哈佛大学商学院、捷克马萨里克大学的多项研究发现，仪式感能减轻人们的焦虑，激活大脑中的多巴胺奖励体系，给人带来情绪抚慰。鉴于仪式的这些作用，仪式甚至被逐 ...全文

济南智善心理　11天前　济宁

要是心情抑郁了，别慌，咱可以试试下面这些办法： • 动起来：出去走走，跑跑步或者爬爬山，哪怕只是简单活动身体，都能让身体分泌出让人开心的物质，心情也会跟着好起来。 • 找人聊聊：别自己憋着，跟朋友、家人讲讲心里的烦恼，说出来可能就没那么难受了。要是觉得跟熟人讲不好意思，找心理咨询师 ...全文

暗夜铺下红地毯的歌手危机生存　12天前　

懷水—凡渡心社: 不求“独立” 鼓吹“对立” 中国男人死亡占比93%#凡渡心社# 懐水说#心理科普# 生活感悟🔗

谭老师聊心理　13天前　西安

你了解我们常提及的“心理问题”吗？#西安辅仁心理教育# 辅仁心理教育#心理问题# #心理健康# #心理科普# 谭老师聊心理的🎞︎微博视频

KnifeWolf　15天前　上海

你的情绪不一定是你的情绪 #心理学# #心理科普# #心理咨询# KnifeWolf的🎞︎微博视频

心理专家Bill粟超　15天前　北京

【#心理# 每日话题】#心理科普# #感情这点事儿# 刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极【不耐烦】或反抗的心理现象，被称之为【超限效应】。超限效应在家庭教育中时常发生。如，当孩子犯错时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨 ...全文

心即宇宙n　15天前　北京

师徒 转自师父微博@金龙老三 这个社会离不开师傅，师父，但是找师父很多人不清楚，何为师傅，师父，我年青时是钳工，我的师傅是六级钳工，年青时我想拥有信仰，我各地的跑，去寻找师父，我想信上帝，我去过几个地方，去找神父，可惜神父无法与上帝沟通，传达上帝的福音，我很失望，一个看圣 ...全文

广东科普　18天前　广州

#心理科普# 【#反复啃指甲是种心理障碍# 】#咬甲癖被列入强迫症范畴# ，有些人看着光鲜亮丽，其实手指甲早就“秃”了。啃指甲偶尔出现不是问题，但长期重复啃咬指甲及周围皮肤或许是种心理障碍，称为咬甲癖。类似的行为还有：抠皮症：重复地抠、撕剥自己的皮肤；拔毛癖：习惯性地拔、拽身体上的毛发等 ...全文

李珑心理关怀　19天前　合肥

【李说心理】 只有改变了心态，才能改变你的状态。 🍄 🌿 #心理状态# #心理# #当你心理状态不佳时# #心理科普#