#德叔节气送药膳#

CCTV生活圈　83天前　

【#适合冬至喝的补血益气代茶饮# 】 冬至来临，专家推荐一款代茶饮——当归红枣枸杞饮：当归5克、红枣去核5~10枚、枸杞10克，加水煎煮30分钟即可，三者搭配，既补血又益气，缓解冬日疲劳、手脚冰凉。注意孕妇及月经量过多者慎用！喝一杯暖茶，顺应节气滋阴护阳。#德叔节气送药膳# #节气的硬核养生# ...全文

晚风挽余生　82天前　潍坊

这四款适合冬天的养生茶，温暖又健康。 让我们在冬天一起喝出好气色 #适合冬至喝的补血益气代茶饮# #德叔节气送药膳# 晚风挽余生的🎞︎微博视频

CCTV生活圈　66天前　北京

【#推荐小寒节气吃的健脾补血美食# 】专家推荐，小寒节气可以吃龙眼山药芡实煲鸡，食材包括鸡半只去皮、干品龙眼肉10g~15g、鲜品山药50g、芡实30g，一起煲汤，具有健脾补气养血的功效，可以缓解心血不足导致的心慌心悸、失眠等不适。#德叔节气送药膳# ，赶快转发给更多人吧～ CCTV生活圈的🎞︎微博视频

CCTV生活圈　67天前　北京

【#小寒节气健脾补血名医推荐这道汤# 】#小寒节气冬日氛围更浓了# ，专家推荐吃龙眼山药芡实煲鸡，食材包括鸡半只去皮、干品龙眼肉10g~15g、鲜品山药50g、芡实30g，一起煲汤，具有健脾补气养血的功效，有助于缓解心血不足导致的心慌心悸、失眠等不适。#德叔节气送药膳# ，转发，让更多人知道！ ...全文

CCTV生活圈　52天前　北京

【#大寒节气名医推荐这样吃喝更养生# 】 大寒时节，推荐一道大寒养生美食——覆盆益智煲鸡。食材用鸡半只（去皮），覆盆子10～20克，益智仁10克。不仅能健脾补气，还有助于补肾健脑。另外，大寒节气茶饮推荐三子饮，具体做法戳视频了解↓你有哪些大寒养生的美食或茶饮，评论区分享#德叔节气送药膳# ...全文

CCTV生活圈　53天前　北京

【#大寒节气注意脚部保暖# 】 #大寒# 养生，要顺应冬季养藏原则，特别要注意脚部保暖，睡前泡脚可温肾阳。跟着小圈试试覆盆益智煲鸡以及代茶饮三子饮，助您暖暖过寒冬。你还有哪些大寒养生小妙招？评论区分享#德叔节气送药膳# CCTV生活圈的🎞︎微博视频

CCTV生活圈　52天前　北京

【#大寒喝三子饮滋补肝肾# 】三子饮：覆盆子、桑葚子、枸杞子各10克，洗净后放入锅中或养生壶，加适量清水煮开30分钟即可。此茶饮具有滋补肝肾、填精固真的功效。注意：脾胃虚寒、胃酸过多人群不适合饮用。赶快转发给更多人～#德叔节气送药膳# CCTV生活圈的🎞︎微博视频

CCTV生活圈　67天前　北京

【#适合小寒节气喝的补气养血茶# 】小寒节气，专家推荐喝龙眼党参饮，具有健脾补气养血的作用。将干品龙眼肉10g、党参10g，洗净后放入养生壶中，加水煮开后继续煮30分钟即可。可以改善心血不足导致的心慌、心悸、汗多、失眠、疲倦等症状。注意：阴虚火旺人群不适用。#德叔节气送药膳# ，转发给更多人吧 ...全文

CCTV生活圈　52天前　北京

【#鸡肉大寒这样吃健脾补气# 】大寒节气推荐吃覆盆益智煲鸡：鸡半只去皮、覆盆子10~20克、益智仁10克，炖煮1小时左右即可，具有健脾补气填精的功效。注意：孕妇、感冒发热人群不适合食用。转发+收藏～#德叔节气送药膳# CCTV生活圈的🎞︎微博视频

CCTV生活圈　68天前　北京

【#小寒节气的养生秘诀# 】 #为啥说小寒胜大寒# 。小寒节气，人体阳气内敛，肾气封藏。专家表示，这个时候我们应该遵循补肾防寒、健脾暖胃的原则，可适当采用针灸或穴位贴敷，比如“三九贴”；推荐喝龙眼党参饮，具有健脾补气养血的作用；也可以吃龙眼山药芡实煲鸡进行滋补。#德叔节气送药膳# ，赶快转发 ...全文

阿克苏市融媒体中心　39天前　乌鲁木齐

【#鸡肉大寒这样吃健脾补气# 】大寒节气推荐吃覆盆益智煲鸡：鸡半只去皮、覆盆子10~20克、益智仁10克，炖煮1小时左右即可，具有健脾补气填精的功效。注意：孕妇、感冒发热人群不适合食用。转发+收藏～#德叔节气送药膳# 阿克苏市融媒体中心的🎞︎微博视频

文明大兴　51天前　北京

【#大寒喝三子饮滋补肝肾# 】三子饮：覆盆子、桑葚子、枸杞子各10克，洗净后放入锅中或养生壶，加适量清水煮开30分钟即可。此茶饮具有滋补肝肾、填精固真的功效。注意：脾胃虚寒、胃酸过多人群不适合饮用。赶快转发给更多人～#德叔节气送药膳# CCTV生活圈的🎞︎微博视频

香城都市报　52天前　咸宁

【#大寒节气名医推荐这样吃喝更养生# 】 大寒时节，推荐一道大寒养生美食——覆盆益智煲鸡。食材用鸡半只（去皮），覆盆子10～20克，益智仁10克。不仅能健脾补气，还有助于补肾健脑。另外，大寒节气茶饮推荐三子饮，具体做法戳视频了解↓你有哪些大寒养生的美食或茶饮，评论区分享#德叔节气送药膳# ...全文

我的赤峰　52天前　赤峰

【#大寒节气注意脚部保暖# 】 #大寒# 养生，要顺应冬季养藏原则，特别要注意脚部保暖，睡前泡脚可温肾阳。跟着小圈试试覆盆益智煲鸡以及代茶饮三子饮，助您暖暖过寒冬。你还有哪些大寒养生小妙招？评论区分享#德叔节气送药膳# CCTV生活圈的🎞︎微博视频

盐都发布　65天前　盐城

【#小寒节气补气养血名医推荐这款茶# 】#小寒节气# ，专家推荐喝龙眼党参饮，具有健脾补气养血的作用。将干品龙眼肉10g、党参10g，洗净后放入养生壶中，加水煮开后继续煮30分钟即可。可以改善心血不足导致的心慌、心悸、汗多、失眠、疲倦等症状。注意：阴虚火旺人群不适用。转存，收藏起来试试吧～ ...全文

宜春日报v　66天前　南昌

【#推荐小寒节气吃的健脾补血美食# 】专家推荐，小寒节气可以吃龙眼山药芡实煲鸡，食材包括鸡半只去皮、干品龙眼肉10g~15g、鲜品山药50g、芡实30g，一起煲汤，具有健脾补气养血的功效，可以缓解心血不足导致的心慌心悸、失眠等不适。#德叔节气送药膳# ，赶快转发给更多人吧～CCTV生活圈的🎞︎微博视频