#微博健康科普公开课#

营养师刘遂谦　37天前　北京

#健闻登顶计划# #微博健康公开课# #微博健康科普公开课# 膳食纤维会不会在食物加工过程中被破坏掉🤔如果这个问题困扰过你，那在这个视频中，#遂谦的营养建议# 会带你了解解开答案>>>> 营养师刘遂谦的🎞︎微博视频

奶霸知道　44天前　西安

#微博健康科普公开课# #多账号直播展示单县羊汤变白过程# #B太称被部分营销号断章取义# #B太点评菏泽羊汤太白被网友骂# 牛奶为什么看起来是白色的？ 牛奶之所以是天然白色，主要归功于水、脂肪和蛋白质之间的相互作用，它们混合在一起形成反射光的微小颗粒。 牛奶是天然的优质食物，是由水，蛋白质，乳 ...全文

孙昌洲牙医-Dental丹淘熊妈妈　67天前　北京

#熊妈说牙# #微笑计划# #微博健康科普公开课# #微博公开课# 一位网友朋友问我们怎么显微镜下操作，下班前帮助一位重度磨耗的患者重塑牙釉质，没有任何处理的视频原样放出来，很多值得👍的细节，治疗后患者说太舒服了！ 每一次的价值就在这里，我仅仅端着手机录了不到20分钟就手累了，医护人员在显微镜下 ...全文

棒呆小哥　112天前　西安

买车再也不用担心贬值，而且还能帮你赚·钱。看完了特斯拉发布会我最关心的是这个点，发布会上提到Cybercab，自动驾驶领域的又一重大突破。没有方向盘，没有电门，没有后视镜，使用特斯拉完全体FSD自动驾驶。从视频里面看只能坐2人，你可以理解成一个电梯，只用输入目的地，然后你就可以在车上处理自己 ...全文

陈善闻　213天前　上海

#四大杀精杀手# #微博健康科普公开课# #陈善闻的🎞︎微博视频# 陈善闻的🎞︎微博视频

七菇鲜官方　179天前　上海

#微博健康科普公开课# #微博健康在关注# 健康饮食美食分享 这款花生酱西多士的美味营养秘诀就藏在这里! 奇亚籽颗粒花生酱！ 膳食纤维可以帮助我们减缓对于碳水的吸收与消化，更好地控糖；遇水能够膨胀的奇亚籽可以让我们更加有饱腹感；优质的蛋白质可以帮助我们强身健体，拥有更健康的 ...全文

成人内科徐永聪　268天前　

#微博健康科普公开课# 跑步等运动有助于降低血压吗？ 是的。 对于大多数能够运动的患者，无论血压正常还是高血压，都建议进行中等强度和/或剧烈的动态有氧运动。有氧运动可以让正常血压降低，而大多数血压正常者最终会发生高血压。此外，运动量越大，高血压发病率和死亡率越低。许多研究，包括临床试 ...全文

24小时健康加油站　761天前　广州

#微博健康科普公开课# 【吃火锅先涮土豆红薯】不少人吃火锅时都先涮肉，然后再吃青菜、土豆、红薯等，其实从健康的角度出发，吃火锅应该先素后荤，并先涮土豆和红薯。土豆和红薯中丰富的淀粉能在胃肠内形成一层黏膜，同时还能避免先吃肉带来的蛋白质浪费。——#每晚十点睡# ，大家早睡早起身体好 ...全文

鄢丽华营养师　1天前　北京

#微博健康科普公开课# 【#《你的白发比同龄人多，可能是身体缺这4种营养~》# 】## 酪氨酸酶是毛发富含黑色素的细胞，是头发呈现出黑色的原因。白发突然增多，可能是身体缺少这4种营养。🔗

营养师刘遂谦　9天前　北京

🎉新年倒计时，想要健康又美丽，过年也不长肉，现在就从饮食入手。让我们一起探索健康的饮食方式，过好年，过好生活，过好自己！#健闻登顶计划# #微博健康科普公开课# #跟我一起变瘦变美# #遂谦的营养建议#

鄢丽华营养师　22天前　哈尔滨

#微博健康科普公开课# 【#《儿童流感高发，达菲和速福达如何正确使用？家长必读指南》# 】## 眼下，儿童呼吸道感染高发，各大医院儿科又迎来就诊高峰。这两个药如同两兄弟，哥哥叫奥司他韦，弟弟叫玛巴洛沙韦，都是守护大家健康、对抗流感的英雄。🔗

鄢丽华营养师　22天前　哈尔滨

#微博健康科普公开课# 【#《10种“抗癌食物清单”出炉！快收藏起来备用！》# 】## 本文转自【健康浙江】；🔗

鄢丽华营养师　22天前　哈尔滨

#微博健康科普公开课# 【#《99%为甲流，多地发布今冬流感中医药防治方案》# 】## 近期，流感高发。中国疾控中心最新数据显示，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。为此，多地疾控紧急提醒，部分省市发布中医药防治流感指导方案。🔗

鄢丽华营养师　22天前　哈尔滨

#微博健康科普公开课# 【#《营养专家：冬天这两类水果更适合「熟吃」》# 】## 《生命时报》邀请专家，解读水果加热后发生了哪些变化，并推荐适合做熟吃的水果。🔗

鄢丽华营养师　22天前　哈尔滨

#微博健康科普公开课# 【#《这些“粗粮”让血糖飙升，很多人还在天天吃》# 】## 粗粮打糊糊时要谨慎，很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。虽然粗粮有益，但老年人不能过量食用。🔗

鄢丽华营养师　22天前　哈尔滨

#微博健康科普公开课# 【#《超99%是甲流！有特效药吗？家人如何防范？》# 】## 甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲流与支原体感染如何区分？🔗

鄢丽华营养师　22天前　哈尔滨

#微博健康科普公开课# 【#《吃牛肉好还是吃猪肉好？没想到一直都吃错了》# 】## 有些人觉得牛肉看起来更瘦，能量应该更低，应该也更补蛋白更补铁，所以觉得应该是牛肉更好。上榜的猪肉只有 1 种，就是瘦猪肉。🔗

鄢丽华营养师　23天前　哈尔滨

#微博健康科普公开课# 【#《一天一杯咖啡到底是“加速衰老”还是“延缓衰老”？答案让人意外》# 】## 喝咖啡可能会让人更年轻？这个观点来源于一项最新研究，存在于咖啡等植物中的绿原酸，可抑制皮肤衰老，并降低炎症水平。🔗