#微博健康科普公开课#

营养师刘遂谦　98天前　北京

#健闻登顶计划# #微博健康公开课# #微博健康科普公开课# 膳食纤维会不会在食物加工过程中被破坏掉🤔如果这个问题困扰过你，那在这个视频中，#遂谦的营养建议# 会带你了解解开答案>>>> 营养师刘遂谦的🎞︎微博视频

守卫健康　336天前　北京

#微博健康公开课# #揭秘心脏介入支架手术# 冠心病，作为现代社会的常见病，已逐渐走进大众视野。而针对这一疾病，介入支架手术成为了许多患者治疗的重要选择。然而，提到“手术”二字，很多人可能会因为不了解而心生恐惧，倍感紧张。那么，冠心病介入支架手术的过程究竟是怎样的呢？让我们一起通过这部 ...全文

奶霸知道　105天前　西安

#微博健康科普公开课# #多账号直播展示单县羊汤变白过程# #B太称被部分营销号断章取义# #B太点评菏泽羊汤太白被网友骂# 牛奶为什么看起来是白色的？ 牛奶之所以是天然白色，主要归功于水、脂肪和蛋白质之间的相互作用，它们混合在一起形成反射光的微小颗粒。 牛奶是天然的优质食物，是由水，蛋白质，乳 ...全文

孙昌洲牙医-Dental丹淘熊妈妈　128天前　北京

#熊妈说牙# #微笑计划# #微博健康科普公开课# #微博公开课# 一位网友朋友问我们怎么显微镜下操作，下班前帮助一位重度磨耗的患者重塑牙釉质，没有任何处理的视频原样放出来，很多值得👍的细节，治疗后患者说太舒服了！ 每一次的价值就在这里，我仅仅端着手机录了不到20分钟就手累了，医护人员在显微镜下 ...全文

棒呆小哥　172天前　西安

买车再也不用担心贬值，而且还能帮你赚·钱。看完了特斯拉发布会我最关心的是这个点，发布会上提到Cybercab，自动驾驶领域的又一重大突破。没有方向盘，没有电门，没有后视镜，使用特斯拉完全体FSD自动驾驶。从视频里面看只能坐2人，你可以理解成一个电梯，只用输入目的地，然后你就可以在车上处理自己 ...全文

七菇鲜官方　239天前　上海

#微博健康科普公开课# #微博健康在关注# 健康饮食美食分享 这款花生酱西多士的美味营养秘诀就藏在这里! 奇亚籽颗粒花生酱！ 膳食纤维可以帮助我们减缓对于碳水的吸收与消化，更好地控糖；遇水能够膨胀的奇亚籽可以让我们更加有饱腹感；优质的蛋白质可以帮助我们强身健体，拥有更健康的 ...全文

陈善闻　274天前　上海

#四大杀精杀手# #微博健康科普公开课# #陈善闻的🎞︎微博视频# 陈善闻的🎞︎微博视频

成人内科徐永聪　331天前　

#游泳教练憋气练习时意外溺亡# 如果游泳馆的工作人员哪怕是现场的其他人懂得如何急救，结局可能都不会这么糟。哎！ #微博健康科普公开课# 望周知，发现有人溺水了，其他人怎么办？ 正确心肺复苏很关键。 复苏遵循标准方案，但不首选单纯胸外按压心肺复苏(CPR)，因为通常认为肺部的通气，是最重要的初 ...全文

北京三甲皮肤性病科高广程主任　783天前　北京

老高老高了的皮肤科#微博健康公开课# #医生日记# #hpv感染# #微博健康科普公开课# #健康科普# #hpv# 北京三甲皮肤性病科高广程主任的🎞︎微博视频

24小时健康加油站　822天前　广州

#微博健康科普公开课# 【吃火锅先涮土豆红薯】不少人吃火锅时都先涮肉，然后再吃青菜、土豆、红薯等，其实从健康的角度出发，吃火锅应该先素后荤，并先涮土豆和红薯。土豆和红薯中丰富的淀粉能在胃肠内形成一层黏膜，同时还能避免先吃肉带来的蛋白质浪费。——#每晚十点睡# ，大家早睡早起身体好 ...全文

营养师周霞　755天前　武汉

营养科普百问百答24 乳糖不耐受为什么可以喝舒化奶？ 1.乳糖不耐受是因为缺乏乳糖酶，喝完牛奶后，会发生腹胀、腹泻、腹痛等症状。而舒化奶的制作工艺是将乳糖酶直接添加进牛奶当中，使牛奶中的乳糖在进入人体之前就被分解为葡萄糖与半乳糖（这两种形式的单糖在小肠中能被直接吸收）。 2.乳糖不耐受 ...全文

鄢丽华营养师　3小时前　北京

#微博健康科普公开课# 【#《食物刚过保质期还能吃吗？很多人都误解了这4点》# 】## 近日，国家卫生健康委、市场监管总局发布50项食品安全国家标准和9项标准修改单，其中新增“保质期到期日”和“消费保存期”两项标准。🔗

期刊发表小神仙　5天前　武汉

（欢呼声）山东省医务人员一定要刷到哇！ 山东省卫生系列高级职称评价标准条件： 第五条，作为主编或副主编,参与编写公开出版的本专业科普专著或作为第一作者，在公开发行的报纸或杂志发表的本专业科普文章或作为主讲人，进社区、多村、学校、单位和大众媒体开展的健康科普讲座;或作为宣讲专家，参 ...全文

守卫健康　12天前　北京

#微博健康公开课# #世界睡眠日# 3 月 21 日世界睡眠日，聊聊睡眠呼吸暂停。这可不是普通打呼，它像夜间 “隐形杀手”，睡眠中呼吸会反复暂停。患者常憋醒，白天嗜睡、头晕。长期如此，高血压、心脏病风险大增。很多人对它浑然不觉，却正被健康隐患笼罩。别忽视异常鼾声，快自查是否中招。今天，守护睡眠 ...全文

鄢丽华营养师　13天前　北京

#微博健康科普公开课# 【#《“降三高”食物清单出炉！15种常见天然食材，帮助指标稳降不反弹！》# 】## 导致“三高”的一个重要因素就是饮食。多项研究都证实，通过科学的饮食调整，也能帮助降“三高”！“降三高”食物清单来了！🔗

鄢丽华营养师　13天前　北京

#微博健康科普公开课# 【#《官方发布健康睡眠指南》# 】## 良好的睡眠质量是健康睡眠的关键。老年人维持睡眠能力下降，更易发生睡眠障碍。不同睡眠障碍的致病原因、发病机制等各不相同，需采用不同的治疗手段。🔗

鄢丽华营养师　13天前　北京

#微博健康科普公开课# 【#《身体出现6个信号，说明「血液循环」不好》# 】## 血管是连接人体所有器官的一个大型网络，各细胞、组织都依赖「血液循环」获取营养物质，代谢废物。血液循环不好有哪些表现？心脏血液循环不良，可能诱发心梗；🔗

鄢丽华营养师　13天前　北京

#微博健康科普公开课# 【#《这三种常见的食物，正在让你的肠道大变样，大幅提升肠道疾病的潜在风险！》# 】## 芹菜、粗粮、香蕉，这3种常吃的食物，正在让你肠道大变样，增加一种致死率很高的疾病的风险，甚至有可能让你在某一时刻，毫无征兆地猝死！🔗

鄢丽华营养师　13天前　北京

#微博健康科普公开课# 【#《最佳“延寿”生活方式来了！做好这3件事，真能更延寿！》# 】## 最近有个新研究，给出了一套“最低死亡风险”的生活方式组合。做好这3件事，真的能帮你活得更长！最佳“延寿”生活方式来了，只需做好3件事！🔗

鄢丽华营养师　13天前　北京

#微博健康科普公开课# 【#《晚睡一次，炎症水平就会上升！做好4件事，还能补救！》# 】## 上了年纪后，很多人饱受睡眠问题的困扰。一项新研究揭示，即使仅经历一次熬夜不睡，也会引起免疫细胞的变化，导致炎症水平升高！🔗

鄢丽华营养师　14天前　北京

#微博健康科普公开课# 【#《十件成本极低但能快速改善抑郁情绪的小事，你做过吗？》# 】## 为了帮助大家更好地开启自救，或及时拉身边的人一把，我们整理出这份《抑郁情绪改善指南》，希望你能从中找到适合自己的方法。🔗