#张店一人一馆 #

小七yoga　12天前　淄博

#坚持运动打卡# 今日份私教🌷 你的自由，取决于你的心！ 如果运动让你开心，你就去运动； 把你的“情绪”“能量”的开关，抓在自己手里… 而不是，被外界被他人干扰、控制 对自己的心，有多大的掌控，你的自由就会有多大！#张店一人一馆 # 上门私教 #中老年女性瑜伽 # 女性塑形 小七yoga的🎞︎微博视频

小七yoga　15天前　淄博

#坚持运动打卡# 今日份私教（108） 人生只有当下和健康最重要， 首先你要快乐，其次都是其次， 生活很苦，把自己变成糖， 生活就甜了，充满希望和阳光， 永远乐观，积极向上! #张店一人一馆 # 中老年女性瑜伽 #私教日常分享 # 退休后的生活 小七yoga的🎞︎微博视频

小七yoga　18天前　淄博

#坚持运动打卡# 普拉提核心床私教（107） 比起胖，松弛更可怕 你可以吃减脂餐把自己吃瘦 但你没办法吃减脂餐把自己吃紧致 无论用什么方法，都要回归锻炼 #霞瑜伽普拉提招生中…# 中老年女性瑜伽 #张店一人一馆 # 张店上门私教 小七yoga的🎞︎微博视频

小七yoga　19天前　淄博

#坚持运动打卡# 淄博张店||普拉提核心床 在自己喜欢的时间里 按照自己喜欢的方式 去做自己喜欢做的事 对我而言，这便是瑜伽人的定义… #张店一人一馆 # 张店上门私教 #瑜伽普拉提 # 中老年女性瑜伽 小七yoga的🎞︎微博视频

小七yoga　22天前　淄博

#随手拍# 运动就像生活 无非是跟自己较量 抗衡 用汗水雕刻自己 棱角越多 遇到光的时候就会越闪亮 #张店一人一馆 # 上门私教 #中年女性瑜伽 # 瑜伽普拉提

小七yoga　22天前　淄博

#坚持运动打卡# 普拉提核心床…练习打卡 运动的快乐，只有试过才知道！ #张店一人一馆 # 上门私教 #自我练习打卡 # 女性瑜伽 小七yoga的🎞︎微博视频

小七yoga　37天前　淄博

#坚持运动打卡# 淄博张店||普拉提核心床私教 明天开始本工作小班课开始约课，有时间的姐妹请在下午2:30前约，私教课提前一天约上课时间，感谢配合！ #张店一人一馆 # 张店上门私教 #瑜伽普拉提 # 私教日常分享 小七yoga的🎞︎微博视频

小七yoga　50天前　淄博

#坚持运动打卡# 淄博张店||普拉提核心床私教 瑜伽就和吃饭一样 每天同样的动作 每天做 做到极致会发现 动作没变口令没变 而你却变了... #张店一人一馆 # 上门私教 #女性成长 # 爱上退休后的生活 小七yoga的🎞︎微博视频

小七yoga　72天前　淄博

#一条plog告别2024# 辞暮尔尔，烟火年年 2024年杀青啦，2025开启新篇章 旧事随风逝，来年依旧迎花开 纵有千般困难，愿君岁岁确幸 2024年最后一天，依然在上课中度过🥂🥂 #张店上门私教 # 迎接2025 #张店一人一馆 # 记录生活碎片

小七yoga　76天前　淄博

#坚持运动打卡# 当我们什么都不缺的时候 ——健康，就是最重要的东西； 当我们什么都缺的时候 ——健康，就是最大的财富 #普拉提 # 上门私教 #张店一人一馆 # 中年女性瑜伽   ⁠  ‏‏ 小七yoga的🎞︎微博视频