#张宝旬妙招#

针灸匠张宝旬　15天前　广州

#张宝旬妙招# 教你一个补肾长精力的功法。每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热 ...全文

选择中医_中华经络健康　13天前　中山

几十年的膝盖积液，让他痛不欲生，每逢刮风下雨更是痛的受不了。马上用拍痧调理，痧退完就健步如飞。#膝盖积液# #张宝旬妙招# 选择中医_中华经络健康的🎞︎微博视频

革成先生　44天前　

#张宝旬妙招# 天冷了，大家难免有感风受寒感冒有一个简单的办法，就是用十几根黄花菜，加熬水。喝了以后，蒙头发汗。汗出来就好了。这个汤也治痔疮和痔疮出血。

露弋节气养生　38天前　北京

徐文兵讲中医#花生芽# 【花生芽~可以吃的保湿霜】 花生芽除了视频方法以外，可以用一下方法： 花生米泡一天水▶️控干水份放入漏筐▶️盖上干净的毛巾或纱布▶️背光、透气处放置▶️早晚喷水，保持湿润▶️三天发出芽尖▶️生食、煮粥、煲汤等。*发芽冒尖即可，口感好、补气皿。 *🛎花生含 ...全文

梅梅主任　28天前　上海

分享一下我吃了四个月烤馒头的效果 胃一直不太好，老是感觉不舒服，难受，不消化，有时还疼，尤其是早上遇到冷风吹到胃部的时候。 疼的时候就吃奥美拉挫，但毕竟是药，也不敢长期吃，后来听说吃烤馒头能养胃，觉得这个方法方便可行，可以试一试，于是就开始了长达四个月的吃烤馍行动，每天早起当早 ...全文

筝匠七九　68天前　杭州

早上煮了漂亮的黑豆梨水 味道刚刚好不甜 染风寒的第4天 精神状态良好，感谢张大夫的药食同源方子#张宝旬妙招# @针灸匠张宝旬

Miss-leyoyo　73天前　惠州

今晚难得做个鱼，被鱼刺卡了（我吃鱼很多，极少被卡）晚饭后十字喝水没出来，刚又喝了两圈，鱼刺出来了，神奇不神奇 张老师的妙招，这条可是最不想实测 #张宝旬妙招# @针灸匠张宝旬

_清香集　252天前　西安

张宝旬老师长这样，好可爱 #中医# #张宝旬妙招# _清香集的🎞︎微博视频

学倪海厦　363天前　儋州

冬天手脚特别冰冷，来姨妈时疼，是气血不足，一个补气血的偏方。 具体做法： 食材：当归5g,黄芪5g,红枣4颗，枸杞5g,桂圆5g,两个鸡蛋 1.把所有食材清洗一下，然后把红枣当归黄芪桂圆放入适量水煮15分钟 2.打入2个鸡蛋，喜欢吃鸡蛋花就搅拌一下，喜欢吃荷包蛋就把蛋煮定型 3.放入枸杞和红糖即可开吃 ...全文

当下是永恒　4小时前　上海

#张宝旬妙招# 偏头痛有个简单方法。六个生核桃、15~20ml纯粮52°白酒、10g冰糖捣碎，放锅里蒸，蒸好了开吃就好了。不好吃，吃三天。没有副作用。

选择中医_中华经络健康　1天前　中山

这个客户是做美业的，肩，颈椎，脖子疼，拍了三次结合舒活液不疼了#把健康带回家# #肩颈酸痛# #张宝旬妙招# 选择中医_中华经络健康的🎞︎微博视频

五来捂七　2天前　湘潭

#张宝旬妙招# 干眼症飞蚊症近视旋补肝经护眼法。按视频所示旋补200到300下，有条件每天一次保护眼睛，防止近视。中医里边眼睛属肝，这个手法补肝经。配合枸杞水补肝，薄荷水清肝。看东西累用枸杞补肝，眼角眼屎多用薄荷清肝。大人也有用，经期孕期可做。 针灸匠张宝旬的🎞︎微博视频

快加入喵汪神教　2天前　济南

#张宝旬妙招# 剖腹产后的宝妈们!我劝你们试试这几个动作。 #凯格尔运动#

观吉祥如意　4天前　厦门

#张宝旬妙招# 牙龈肿痛的厉害，喝胡椒鸡蛋水立刻见效。碗里打入一颗鸡蛋，加入些许胡椒碎，用100度水冲开，为了味道好可以加了丢丢盐进去 一

针灸匠张宝旬　9天前　北京

#张宝旬妙招# 气血不足要会补。先把鸡蛋煮熟，把壳剥了，然后，再用黄芪三四克加上红枣煮，最后加上酒糟和枸杞子红糖。另外，红糖要用甘蔗做出来的那种。经常喝，补气血很快。

草木欣欣岩　6天前　呼和浩特

#张宝旬妙招#

欣宝向禄　6天前　天津

作为广东人吃不厌的枸杞叶滚汤，最近看到#张宝旬妙招# 枸杞叶➕鸭蛋，对肝炎或肝区疼痛也很不错，分享

选择中医_中华经络健康　6天前　中山

叔叔咳嗽很多年，体检得出肺经功能已经亮红灯。马上给他拍肺经上的云门穴、中府穴，出很黑的痧，都是寒。#张宝旬妙招# #咳嗽# 小龙师傅爱心拍痧板按摩捶背器经络拍痧掌硅胶敲打锤棒手养生拍 选择中医_中华经络健康的🎞︎微博视频

五来捂七　7天前　湘潭

#张宝旬妙招# 失眠早醒很多是心肺功能的问题，可以按压大鱼际，按摩大鱼际两三分钟，能够对很多人的早醒，睡不着有很大的好处。