#开启美背之旅#

热血体育时刻　108天前　北京

居家美背练习，六个动作简单又高效，效果显著 #改善含胸驼背# #开启美背之旅# #塑造好身材# #家中锻炼# #青春美背# #居家# 女汉子在运动的🎞︎微博视频

每日必看hot　108天前　北京

女士们即便再忙碌也得抽空锻炼，塑造那迷人的直角肩，增强你的独特魅力。每日坚持200次训练，一周后就能看到显著的变化。#开启美背之旅# #持之以恒每日锻炼收获非凡# #适用于所有人的塑形动作# #女士# 每日必看hot的🎞︎微博视频

双人律动　115天前　北京

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火柴人bar　120天前　北京

要让背部看起来更纤薄需要多长时间呢？依据我多年来的教学心得，我来告诉你，在家里只需使用一个拉力器练习这四个高效的动作。针对含胸驼背、手臂下垂和背部肌肉过厚以及斜方肌突出的问题，快来尝试吧！#开启美背之旅# #矫正含胸驼背# #打造迷人少女背# #时间# 火柴人bar的🎞︎微博视频

火柴人bar　121天前　北京

姑娘们，面容下垂时，别再尝试那些杂七杂八的方法了，专注于背部训练吧 #在家健身# #开启美背之旅# #拯救垮脸# 锻炼身体。 #姑娘# 火柴人bar的🎞︎微博视频

双人律动　126天前　北京

面容松弛？锻炼背部吧，持之以恒，你会感激我的#紧致下颚线# 塑造理想身形#开启美背之旅# 弹力带运动训练 #运动# 双人律动的🎞︎微博视频