#开合跳#

帅视频　1100天前　

开合跳怎样做不伤膝盖 via T-减脂克星 #运动打卡# #燃脂# #开合跳# 帅视频的🎞︎微博视频

五星体育　1787天前　

本周#健身时代# 教会大家如何利用办公室碎片时间来健身，五个可以在办公室做的动作，锻炼全身肌肉！还有教练的干货告诉你如何定制个人减脂方案。今天的第五课，是#开合跳# ，跟着健身教练，一起动起来吧~另外，如果大家有健身中的疑问或困惑，欢迎在下方留言，我们将在听TA说的板块中，为你解答！ ...全文

康师傅官方微博　3064天前　

减肥离不开运动，而#运动在于坚持# 本周康康#运动课堂# 由小爽领头，教你在家就能练的#开合跳# ，这个夏天想拥有和小爽一样纸片人完美身材就赶快动起来，一切从减脂开始吧～瘦~成闪电！才不是梦！

Summer时光旅行　199天前　常州

发现5月还没打卡一次，补上！开合跳打卡第50天，16组#开合跳# #运动打卡#

STC-蒙蒙老师　23天前　延安

这开合跳蹲的老低了💪💪💪#茶水柜# #延安stc# #开合跳# 延安·延安STC舞蹈工作室(吾悦店) STC-蒙蒙老师的🎞︎微博视频

404NotFoundddd　162天前　

跟了一百个#开合跳# 心率到了180，太好了感觉脑子空空的

咖喱肉丝-　168天前　湛江

#跳绳# #开合跳# day16 这是昨天的，跳得累死了，跳绳2200个，开合跳510个

热血体育时刻　179天前　北京

妈妈到少女的蜕变，只需这一跳。好学好坚持，轻松拿结果。#开合跳# #运动# #减肥# #背薄一寸年轻十岁# #我的运动日常# #运动打卡# 女汉子在运动的🎞︎微博视频

子君姐姐yzj　201天前　深圳

#开合跳# 四月份开合跳打卡～💪#运动# #运动就是坚持# 深圳·福田口岸

小小菜430　215天前　佛山

记： #日常# #开合跳# #运动就是坚持# -破纪录：2000开合跳 -天太晒：只跑了2公里

Flynn是超人　219天前　成都

今日份打卡 📍 #跑步# #跳绳# #开合跳# #跑步打卡#

焦山草木　229天前　阜阳

#戒糖# (*´I`*) 戒糖打卡 4.2 #运动# (●'◡'●)#开合跳# 开合跳240 4.2打卡 #节食# 晚饭1／4个菠萝 一杯原味豆浆 4.2 4.2 体重153.8 专栏 · 减肥每日打卡

三号线社长　262天前　广州

#开合跳# 开合跳直接跳2500个。虽晚，但跳了，已经两天没时间运动了，不能留遗憾！ 拉伸放松下睡觉。 3月加油坚持努力锻炼和努力工作，收获好运和喜悦！