#年前减肥计划#

龙湖Longfor　396天前　西安

如果从1月24号开始减肥，你会发现…… 中午吃的水煮冒菜，下午四点饿得晕菜。 晚上不吃喝点牛奶，半夜点点烤肉外卖。 同事一周瘦了两斤，你说再来一把肉筋。 …… 栓Q啊《谁在演我》？ 年前该干嘛干嘛吧，姐妹！ #年前减肥# #年前减肥计划# #年前变美# #减肥是不可能减肥的# #龙小湖# #肥牛卷# #好好吃饭#

许多橙子　422天前　杭州

#减肥月报# #减肥总结# #减肥# 12月还有两天，减肥汇报早点做吧， 节假日吃喝难控制，会反弹的： 昨天液断，体重下了1.5斤， 12月末123.8斤，运动22天， 12月减掉2.4斤 11月减掉3.3斤 从130.2斤开始，11-12月共减重5.7斤！ #减肥计划# #年前减肥计划# #秋冬减肥计划#

夏天的犀牛　462天前　阜阳

这个月的计划是继续装死，下个月的计划是把自己逼上绝路 （每个月都这么说）（我在说减肥不要想得太深奥）（不是所有事情都需要 go deep）（做个真实的人最重要）（没人想听念经）（也没人看这么长）（晚安）（晚安都括号是有多不自信）（闭嘴）（ok）（真的晚安了）（好） #减肥计划# ...全文

毕加索没烦恼　766天前　福州

#年前减肥计划# 最近约我的人太多了，我宣布减肥计划失败 福州·平潭岛

植有乐JOLLYGUUD　37天前　杭州

春节倒计时[2025]2周冲刺好状态！ - 还有不到15天就要过年啦! 左滑查收2周轻盈计划 不节食，不挨饿 每天3 步，由内至外，焕发纯净好状态! 简单好坚持！开启轻养循环 - 每日喝一杯植有乐果蔬饮~ 精选5-6种超级蔬果，轻糖轻卡无添加 补充足量膳食纤维和多种维生素 ...全文

两只小狗六　47天前　深圳

✅晨间仪式感拉满，起床一小时内不防晒晒眼十分钟，能让身体像小太阳一样燃烧卡路里。 接着阳台打八段锦，筋骨热乎了，一天都活力满满 再抽空练字 15 分钟，情绪稳定，远离暴饮暴食。 ✅午餐讲究多，蔬菜多于水果，蛋白质多于淀粉，多吃原生食物，营养足热量低。 🏃🏻♂运动一周三次，每次25 - ...全文

Zeus_joker　393天前　苏州

年前计划完成 ，下周飞回去炫肉.#年前减肥计划# 苏州

Well-snow　397天前　

今日体重64.15kg 昨天一天的饮食 早餐：一盒低脂牛奶 午餐：学校配餐，包菜炒肉、甜玉米汤（一口没吃）、小酥肉（大概有4块都吃了），米饭一口没动 晚饭：一碗小米粥，炒山药吃了一点#今日体重与昨日饮食# #早餐午餐晚餐(小米粥版# #年前减肥打卡# #年前减肥计划#

晚申申　400天前　西安

年前变美倒计时啦✨ 想要无痛瘦身！ 不运动✅ 只靠吃！ 这期一定要码住🔆 #上微博学变美# #年前变美计划# #减肥# #年前减肥计划# 晚申申的🎞︎微博视频

还想来碗芋圆麻薯　405天前　绵阳

#年前减肥计划# Day1 运动：Jo姐跳30分钟，拉升5分钟 早餐：鸡腿一个 午餐：汉堡🍔鸡肉卷🫔不加酱 晚餐：挂耳黑咖啡一杯

依灵大魔王　405天前　萍乡

年前变美计划#年前减肥计划# #年前减肥计划#

两块钱怎么了　424天前　合肥

#年前减肥计划# Day3 晨重 59（昨天半夜吃炸鸡的后果） 饮食 银耳牛奶 面包片一片 魔芋爽两包 南瓜子一包 窝窝头两个 青椒鸡蛋 凉拌鸡肉蔬菜

BLUE-IRIS　441天前　南京

我发誓减肥的第五六七八遍，受够了这样的反反复复，年前瘦不下来我就是狗。#年前减肥计划# 南京·双龙大道(地铁站)

海姐日常杂记　441天前　太原

今天计划一天不进食#减肥计划# #年前减肥计划# 太原