#带薪养生#

万蒂妮　59天前　上海

女主持人的保健人生！班味 退、退、退~ #主持人# #健康养生# #养生日常# #带薪养生# #打工人带薪养生攻略# #vlog# #班味# #班味清除指南# #碎片化养生# #立秋养生# #八段锦# #拍八虚# 万蒂妮的🎞︎微博视频

花生了什么树_q　528天前　长春

打工人看过来！带薪养生的N种方式 1.坚持午睡，15-20分钟的午觉就可以让你的下午精力充沛。可以准备一个小毯子以防睡觉吹空调着凉哦~ 2.午餐种类丰富，记得平衡膳食，规律用餐，少吃油炸食品！这里建议大家可以带一些水果作为下午的零食营养又健康！ 3.咖啡、奶茶换成养生饮品，比如一些 ...全文

四川教育发布　1782天前　

【办公室#带薪养生# 攻略，你值得拥有！】说办公室是职场人的“第二个家”也不为过，毕竟上班族一年有相当多的时间是在办公室中度过的。有人牺牲了头顶的毛发，“换”来了肚子上的“游泳圈”；也有人一边赚钱，一边养生。快戳图看看这份“带薪养生”攻略，让你健康每一天！

独武小妖　78天前　西安

主打一个#带薪养生# ，打造一个舒适区。

谷养君　1天前　佛山

对于上班的年轻人来说，什么才是奢侈品呢？养生#带薪养生# #创业# #健康养生# 谷养君的🎞︎微博视频

九宫艾　3天前　深圳

❤️智者不入爱河，“牛马”不怕干活 朋友们上班开心点！！！ 不就是水灵灵的调休日（sos）？！ 小九带你轻松拿捏（小case）啦~ ~ ❤️ 叮~ 快速击退“班味”指南📅→ 暖贴一贴，键盘起飞，灵感爆发效率高 眼罩一戴，舒适午休，下午摸鱼更轻松 艾草捶在手，摸鱼闲聊还能松松腰颈背 ~ ...全文

一只甜圈圈耶　4天前　揭阳

打工人带薪养生小tips 分享：1.敲胆经，生发阳气。早上是敲胆经最好的时间，双手握拳或者用养生锤，从臀部内外敲打到膝盖，每天上午9-11点间坚持十分钟左右。2.拍八虚，（两个肘部，两个腋窝，两侧腹股沟，两个膝盖窝）每天坚持10分钟。3.用养生茶代替奶茶饮料（玫瑰花疏肝解郁， 陈皮水健脾理气 ...全文

吴哇哦ovo　39天前　天津

带薪养生的一天不能生气#带薪养生# 吴哇哦ovo的🎞︎微博视频

一鹿的徒手调理日记　70天前　杭州

带薪养生之：坐在工位上促进下肢气血循环 #养生# #办公室运动# #健康养生# #带薪养生# #办公室养生#

张妍Ashlen　92天前　

#带薪养生# 一瓯冰盏和梅汤。 迷迭香➕黑乳香的味道跟阴雨天更配

津民二号路诊所　124天前　天津

健康养生 当代带薪养生小妙招，你值得拥有！ 在快节奏的工作生活中，我们常常感到身心疲惫。但是，你知道吗？其实在工作中也能养生！今天，就让我们一起探索带薪养生的奥秘吧！ 首先，合理安排工作与休息时间至关重要。每隔一小时，起身活动五分钟，做一些简单的拉伸运动，可以有效缓解久坐带 ...全文

李大恬宝儿呀呀　207天前　郑州

上班族看过来！带薪养生的N种方式 1.坚持午睡，15-20分钟的午觉就可以让你的下午精力充沛。可以准备一个小毯子以防睡觉吹空调着凉哦~ 2.午餐种类丰富，记得平衡膳食，规律用餐，少吃油炸食品！这里建议大家可以带一些水果作为下午的零食营养又健康！ 3.咖啡、奶茶换成养生饮品，比如一些 ...全文

小肥子猪猪侠　208天前　

#带薪养生#