她芙 1867天前
#有机有爱有她芙# #山茶油的妙用# #山茶油食谱# 山茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%,是目前食用油中最高的。食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质。但这种不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成,必须由食物供给。不饱和脂肪酸供应充足,人的皮肤会细嫩润泽,头发乌黑发亮;反之,如果体 ...全文
板房蒋阿姨 94天前
大家如果有啥健康的好油,可以推荐一下,我蹲~我小时候四川老家吃的最多的是菜籽油,以前都是去榨油坊打,那种油颜色很深油烟很大,有一股属于菜籽油的浓郁味道,后来我家吃的最多的是花生油,我自己一般买鲁花和胡姬花,前两年也有不少关于食用油安全方面的新闻,最近两年就是花生油、亚麻籽油、山茶 ...全文
她芙 1882天前
#山茶油食谱# 煎炸食物时,普通食用油在高温下会产生过氧化物,对人体有害。而山茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油!
她芙 1890天前
#山茶油食谱# 怕胖就食用健康油!首选山茶油!高不饱和脂肪酸,不聚酯,更消脂~
她芙 1892天前
#山茶油食谱# 夏天是燥热的季节,可别“火上浇油”,建议少选择花生油、芝麻油等火性油,多食山茶油这样的凉性油,山茶油清热解毒,润肠清胃,尤其适合夏天多食用。
她芙 1907天前
#山茶油食谱# 体态、心态、年轻态,油您做主! 三高是危害中老年人生命健康的第一杀手 防治三高,改善膳食结构是关键一步 联合国粮农组织(FAO)推广的健康型食用油-茶油 富含有“血管清道夫”之称的单不饱和脂肪酸(油酸) 加上不油腻、不聚脂的特点,为心脑血管保驾护航