郑房有问有答 111天前
睡前三分钟,大小腿一起瘦。#居家锻炼# #瘦腿# #居家锻炼有妙招# #高效瘦腿攻略# 郑州 郑房有问有答的🎞︎微博视频
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导语:居家健身没有装备怎么办?缺少装备不能成为不锻炼的理由,在家里空间有限,我们可以进行一些徒手居家锻炼。
成长小课 42天前 邢台
一面墙放松全身✨每天上下班累坏了,赶紧来一组,每个动作保持2秒,每天3组。放松一天疲劳❣️ #居家锻炼有妙招 # 拉伸很重要## 瘦腿算是给玩明白了#瑜伽. 成长小课的🎞︎微博视频
云朵飘一飘 304天前 福州
野小兽的器材设计新颖、体积小巧,非常适合我们在狭小的出租屋里使用。并且,他们的配送服务也很到位,直接把新器材送到家门,旧的跑步机他们会帮忙回收,全程无需我操心搬运问题,简直是一站式的贴心服务! 想要以旧换新的朋友就到京东官方店铺说:木子以旧换新 #野小兽自发电单车# #野小兽健身器材# ...全文
文明长春 1017天前
#颈部四点可缓解肩颈不适# 【健身战“疫” #居家锻炼有妙招# 】居家健身没有装备怎么办?缺少装备不能成为不锻炼的理由,在家里空间有限,我们可以进行一些徒手居家锻炼。颈部四点、蹲转练习、靠墙静蹲、开合跳这几个徒手锻炼的方法和注意要点,让我们一起动起来吧。#长春加油# 新华网的🎞︎微博视频
上海微博房产 1017天前
#上海你好# #颈部四点可缓解肩颈不适# 【健身战“疫” #居家锻炼有妙招# 】居家健身没有装备怎么办?缺少装备不能成为不锻炼的理由,在家里空间有限,我们可以进行一些徒手居家锻炼。颈部四点、蹲转练习、靠墙静蹲、开合跳这几个徒手锻炼的方法和注意要点,让我们一起动起来吧。新华网的🎞︎微博视频
昆明经济技术开发区管委会 1020天前
#颈部四点可缓解肩颈不适# 【健身战“疫” #居家锻炼有妙招# 】居家健身没有装备怎么办?缺少装备不能成为不锻炼的理由,在家里空间有限,我们可以进行一些徒手居家锻炼。颈部四点、蹲转练习、靠墙静蹲、开合跳这几个徒手锻炼的方法和注意要点,让我们一起动起来吧。#小经生活服务站# (新华网) ...全文