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#居家小运动#

  • 三教道统 130天前 

    推广版来了。欢迎转发下载。#无差别太极拳# 联合国教科文组织#居家小运动# 三教道统的🎞︎微博视频

  • 华中师大物院团委学生会 1716天前 

    #小phy爱运动# #居家小运动# 由于疫情的影响,很多同学都没有机会走出家门锻炼身体。今天,小phy就给大家介绍一个名为力量跳跃的简单居家运动,让同学们在家中就可以充分有效地活动身体。 1、两脚以肩宽距离前后分开地站,后面的脚笔直地伸展。 2、在前脚弯曲抬起的同时后脚轻轻地向上跳起。 3 ...全文

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