#小萱敲黑板#

复旦大学附属中山医院　1天前　上海

【甲流“保命”攻略，看这篇就够了！】#你本来可以不得甲型流感# #小萱敲黑板#

复旦大学附属中山医院　294天前　上海

【长期佩戴口罩竟会降低自身免疫力？！】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板# 对于低风险区域，是否仍需要佩戴口罩？佩戴口罩是否会影响免疫功能的正常发挥，削弱抵御疾病的能力？

复旦大学附属中山医院　142天前　上海

不自觉手抖、摇头背后的真相竟然是……千万别忽视！#中山真科普# #小萱敲黑板# 复旦大学附属中山医院的🎞︎微博视频

复旦大学附属中山医院　220天前　上海

【竟有一种“米”，健脾补肾，男女皆宜】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板# TA被称为女性的“不老米”，男性的“长寿米，这个神奇的“米”你知道吗？

复旦大学附属中山医院　350天前　上海

【中山医院血管外科团队在主动脉领域再获新突破！国际上首次报道急性主动脉壁间血肿预后的关键影像学特征】#健康素养提升V计划# #小萱敲黑板#

复旦大学附属中山医院　270天前　上海

【内镜微创理念揭开新篇章：ERBEC引领技术革新与突破】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板#

复旦大学附属中山医院　270天前　上海

【16+8轻断食减肥法，真的有效吗？会有副作用？】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板# 此法的减肥效果究竟如何？长期实践是否会带来不良影响？

复旦大学附属中山医院　496天前　上海

运动虽然对皮肤有帮助，但是皮肤不仅仅受运动影响。皮肤也会受情绪、饮食、睡眠、疾病状态等多种因素影响。运动的同时，还是得规律作息、心情愉快、均衡饮食（适当控油、控糖）。如果是皮肤病人群，积极规律治疗皮肤疾病也是必不可少的。#健康素养提升v计划# #微博健康公开课# #小萱敲黑板# #中山真科普# ...全文

复旦大学附属中山医院　506天前　

【再不好好睡觉，小心伤肾高尿酸！】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板# 睡得越少，尿酸越高。

复旦大学附属中山医院　548天前　上海

【复旦大学附属中山医院周俭教授当选亚太原发性肝癌专家联盟（APPLE）候任主席】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板# 这是APPLE历史上首位中国大陆的学者获此殊荣，标志着国际学术界对中国肝癌领域影响力的充分肯定。

复旦大学附属中山医院　518天前　上海

【夏天头晕昏沉，乏力嗜睡？小心热中风！】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板# 夏季炎热，你是否经常出现这样的感觉——昏昏沉沉、乏力嗜睡，可能中了“热中风”。

复旦大学附属中山医院　515天前　上海

【复旦大学党委书记裘新一行考察调研复旦中山厦门医院】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板# 8月8日下午，复旦大学党委书记裘新，复旦大学党委副书记、上海医学院党委书记袁正宏，厦门市副市长廖华生，厦门市卫健委党组书记、主任、一级巡视员姚冠华，厦门市委办公厅厅务会成员唐明娟一行来到复旦中山厦门 ...全文

复旦大学附属中山医院　590天前　上海

【女汉子也逃不过的经前期烦躁障碍！（比经前综合征更严重）】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板# #经前期综合征# 接姨妈的日子，总是如此灰暗……

复旦大学附属中山医院　574天前　上海

【小学生齐齐盘“它”，背后的真相竟是……】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板# 现在年轻人最热衷啥活动？答案可能让你大吃一惊。

复旦大学附属中山医院　545天前　

【新冠、流感乃至普通感冒后为何总是在咳嗽？】#健康素养提升v计划# #小萱敲黑板# CT检查没问题、抗生素不管用，你可能得了“感染后咳嗽”。

复旦大学附属中山医院　6小时前　上海

【夜尿超过这个数的人注意，这几种疾病正在向你靠近！】#健康素养提升V计划# 生活中，不少人常遭遇这种尴尬情况，它不仅打扰了睡眠，还引发了人们对自身肾脏健康的担忧。随着年龄的增长，有些老人为了减少夜尿次数，不得不选择晚餐后避免饮水。实际上，夜尿频繁的原因很复杂，可能涉及多种生理和病理因 ...全文

复旦大学附属中山医院　2天前　上海

【你“最信任”的清洁工具，可能是个细菌发源地？！】#健康素养提升V计划# 洗碗海绵和抹布是厨房清洁不可或缺的工具，它们帮助我们清除餐具上的污渍和食物残渣。有时候一块抹布兼顾擦桌，洗碗……多个工种。时间久了，它可能会散发出异味，即便清洗过后，这些异味也难以彻底去除，同时材质也会变得僵硬 ...全文

复旦大学附属中山医院　7天前　上海

【“脸盘子”变大的原因找到了！（不是胖了）】#健康素养提升V计划# 日常生活中，你是否曾在张嘴或闭嘴时感受到颞下颌关节的弹响或不适？或者在咬合时感觉异常，甚至伴有疼痛？这些症状可能与日常生活中不经意间的“紧咬牙关”有关。长时间处于这种状态不仅会导致咬肌紧张，还可能引发一系列健康问题。 ...全文

复旦大学附属中山医院　8天前　上海

【警惕！这种常见服药方式可能引发严重不良反应】#健康素养提升V计划# 服药是日常生活中不可或缺的一部分，不同药物有其特定的服用方法。不按时用药、自行调整剂量，甚至将药片掰开或拆开胶囊服用，这些行为不仅可能影响药效，还可能导致严重的不良反应等严重后果。#小萱敲黑板#

复旦大学附属中山医院　11天前　上海

【这个小东西看着像“垃圾”，实际上却是耳朵的“守护者”？！】#健康素养提升V计划# 谈到耳朵健康，很多人都会想到一个“有味道”的话题——耳垢。耳垢（耳屎）的学名是耵聍（dīng níng），主要由外耳道中的耵聍腺分泌而成。虽然耳垢看起来像“垃圾”，实际上却是耳朵的忠实守护者。然而，掏耳朵这一 ...全文

复旦大学附属中山医院　14天前　上海

【打呼噜会导致全身系统性损害？！试试这4种止鼾妙招！】#健康素养提升V计划# 夜深人静，本该是宁静祥和的沉睡时光，却常常被耳边那阵阵“交响乐”——打呼噜声所打扰。不要小看打呼噜这个看似寻常的行为，严重时甚至会导致全身系统性损害。通常情况下，去医院治疗打呼噜可能会带来诸多不便。现在，小 ...全文

复旦大学附属中山医院　16天前　上海

【靠“吃”就能赶走堵塞血管的元凶？！具体咋做？】#健康素养提升V计划# 低密度脂蛋白胆固醇类似于血液中的“运输车”，专门负责将胆固醇从肝脏输送到身体的各个部位。然而，一旦血管内皮受损，这种物质便滞留在血管壁上，甚至被氧化。随着时间的推移，这会导致血管变窄，最终引发动脉硬化和冠心病等严 ...全文

复旦大学附属中山医院　21天前　上海

【寒潮+阴雨，关节会“闹情绪”？揭秘关节不适背后的真相】#健康素养提升V计划# 最近气温骤降，寒意袭来，部分病友们又开始出现关节隐隐作痛的现象……如果保暖后疼痛迅速缓解，可能并非真正的关节炎。因为寒冷会引发关节局部血液循环不畅，而关节对温湿度变化敏感。本身有骨关节炎、关节劳损者也容易 ...全文

复旦大学附属中山医院　23天前　上海

【白、黄、粉、棕、绿…不同颜色的痰分别代表什么？】#健康素养提升V计划# 痰是人体呼吸道的分泌物，具有保持湿润和防御功能。当人吸入冷干空气时，痰可以帮助加湿和加温进入肺部的氧气。我们呼吸时，不仅会吸入氧气，还会吸入灰尘、细菌、有害颗粒和病毒等，当有害物质被吸入后，呼吸道会启动防御机制 ...全文