#小肚腩可算是意满离了#

自律打卡孙叨叨　857天前　深圳

最近才发现这个宝藏小姐姐！必须疯狂安利给你们！她的训练特点就是时间短，整体氛围轻松，加上效果好！今天这个训练属于有氧和紧致肚子结合，里面还有毽子操的类似动作！除了瘦全身，肚腩也是咔咔掉！这么简单好坚持的训练#小肚腩可算是意满离了# ！！！ 做的过程腹部收紧保持呼吸哦！ ...全文

举个栗子酱er　857天前　

【Lilly Sabri】8分钟瘦下腹部训练，主要针对下腹部训练，有效的改善小肚腩、小腹突出等问题，真正的小肚子脂肪杀手，赶快练起来吧～健身#运动就是坚持# #健身# #减肥# #运动打卡# #健身打卡# #小肚腩可算是意满离了# 宋小蕾子的🎞︎微博视频

运动科普　857天前　

#小肚腩可算是意满离了# 这个训练属于有氧和紧致肚子结合，里面还有毽子操的类似动作！ 除了瘦全身，肚腩也是咔咔掉！做的过程中，腹部收紧保持呼吸哦！自律打卡孙叨叨的🎞︎微博视频

运动故事　857天前　

#小肚腩可算是意满离了# 这个训练属于有氧和紧致肚子结合，里面还有毽子操的类似动作！ 除了瘦全身，肚腩也是咔咔掉！做的过程中，腹部收紧保持呼吸哦！自律打卡孙叨叨的🎞︎微博视频

海之言FGV　857天前　焦作

#小肚腩可算是意满离了# 这些动作都不难做，速度也不快，我觉得太合适我了

小郭的仙女　857天前　

#小肚腩可算是意满离了# 看着还挺轻松的，不是多么太累。

大佳佳最爱小菠萝　857天前　廊坊

#小肚腩可算是意满离了# 不知道坚持多久，我才能练出马甲线。

米米子墨　857天前　广州

#小肚腩可算是意满离了# 可以瘦吗？我想瘦二十斤

无心者ann　857天前　廊坊

#小肚腩可算是意满离了# 我感觉一个月以后我就能瘦成一道闪电。