#小柚科普#

美柚　83天前　厦门

#小柚科普# 你是因为月经推迟更EMO还是因为EMO导致月经更推迟 其实，精神因素对内分泌和月经的影响远比我们想象中要大！ 有研究表明，紧张、焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，会刺激神经内分泌系统，导致月经不调。不过只要你调节好心情、作息，过了压力超大的时期，月经就会恢复正常。 所以 ...全文

怀孕育儿一点通　1580天前　

#小柚科普# 母乳是宝宝最自然、最安全、营养元素最全面的天然食物。每一个新生宝宝的母亲都有可能面临母乳不足的情况，下面这个视频分享了10个催乳的小技巧，你会用几个？（cr.蒋佩茹医生）蒋佩茹医生的秒拍视频

美柚　3天前　厦门

#小柚科普# 过敏？敏感？可别傻傻分不清 【过敏】是一个短期的应激反应，只受特定的物质影响。比如你只是在某个地方接触过某种东西，如杨柳絮、花粉等，从而出现“痒痒、刺痛”的感觉，那可能就是过敏了，需要去皮肤科及时就诊； 【敏感】则是一种不耐受的皮肤状态，受外界环境变化和使用护肤 ...全文

美柚　7天前　厦门

#小柚科普# 虽然一生被激素分配但雌激素对女生来说真的很重要 雌激素主要由卵巢分泌，在女性发育和生殖过程中扮演着关键角色，它的受体分布在子宫、阴道、乳房、盆腔以及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑。 雌激素不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，还对内分泌、心血管、 ...全文

美柚　12天前　厦门

#小柚科普# 冬天吃火锅被辣到肿么办❗️试试冰牛奶🥛 有研究显示：含有高蛋白的牛奶能有效减轻灼热感，因为奶制品中含有亲脂的酪蛋白，能减少辣椒碱对黏膜的刺激，缓解疼痛。 而冰镇也能够把口腔黏膜的灼热感暂时舒缓。 综上，被辣到时来杯冰牛奶对舌头很友好哦，当然冰豆浆也有同样的效果哦~

美柚　4天前　厦门

#小柚科普# 当月经出现这4个信号变化，一定要重视起来👇 ①月经量变少，且少于5ml； ②月经量变多，且多于80ml； ③月经的间隔时间明显变长或变短，大于或小于±28天的周期； ④月经期出血时间异常，＜2天或＞7天；

美柚　3天前　厦门

#小柚科普# 一到换季皮肤干到脱皮？4个好习惯养回皮肤好状态 ①保持皮肤水分：使用含有甘油、透明质酸或神经酰胺的保湿霜，尤其是在洗澡后擦身体乳，帮助锁住皮肤的水分； ②避免过度清洁：选择温和的清洁产品，避免过度洗澡和使用热水； ③增加环境湿度：使用加湿器，尤其是在干燥的室内环境 ...全文

美柚　1天前　厦门

#小柚科普# 为什么一换季就容易咳嗽感冒，可不只是因为着凉 这是因为入秋、入冬后，昼夜温差较大且气候干燥，会刺激咽喉、气管黏膜、支气管黏膜等，进而导致咳嗽。另外，干燥的空气还会使气道里的纤毛运动变慢，肺的净化能力下降，导致空气中的粉尘、尘螨等更容易附着在黏膜上，引发咳嗽。 ...全文

美柚　9天前　厦门

#小柚科普# 亲爱的小柚子，你有没有观察过自己的白带周期 ➤Day1-5 月经期，此时分泌物伴随着经血流出，不易被察觉到； ➤Day6-14 经期过后，分泌物比较少。随着卵子发育成熟，分泌物会逐渐变浑浊，粘稠，呈现白色或淡黄色； ➤Day15-20 排卵期前几天，粘液会变薄变滑，类似于蛋清状。排卵后， ...全文

美柚　8天前　厦门

#小柚科普# 【日常生活中如何预防尿路感染】建议所有女生收藏！ ①月经期间勤换卫生巾，最好每隔2小时更换一次； ②如厕后，从前往后擦拭，避免细菌从肛门传播到尿道； ③杏生活后立即排尿，这样做有助于阻止细菌进入尿道； ④避免使用涂有杀精剂的避孕套；

美柚　20小时前　厦门

#小柚科普# 你怕打针吗？这几招可以帮助缓解打针时的紧张和疼痛感【码住】 ➤如果你不晕针，可以试试直视针头和进针过程，减少“未知”带来的恐慌； ➤如是实在害怕，除了把脸别过去外，你还可以和护士或者其他人讲讲话，分散注意力； ➤如果你晕针，记得要在注射或抽血前先告知医 ...全文

美柚　5天前　厦门

#小柚科普# 漏服的药到底补不补？要看这5点 ①首先，大多数药物在漏服后，不能加倍服用，以免引起毒副反应； ②看是否需要空腹：有空腹要求的，不推荐补服，在下次特定的时间点、特定状态下正常服药即可； ③看是否存在药物合用：比如，中药和西药通常间隔1小时以上；其他药物，最好在服蒙脱石 ...全文

美柚　6天前　厦门

#小柚科普# 为什么那么多好看的女生，都长着小胡子啊 这是因为男女的毛囊和体毛大约都有500万个。青春期后，男生会分泌雄性激素使毛发茁壮成长，而女生整体雄性激素水平较低，所以毛发通常不如男生旺盛。 但也有部分女生雄性激素比较旺盛，以及某些部位对雄性激素更加敏感，就会在唇周长出小胡 ...全文