#小暑饮食宜清淡#

阿玉的美食　98天前　鄂州

天热没胃口试试这个剪刀面吧，不用擀面，做法简单好操作，太香了#我的美食日记# #小暑饮食宜清淡# 阿玉的美食的🎞︎微博视频

阿莫玲　89天前　杭州

■青酱土豆杏鲍菇■ 持续的高温实在是不想热火朝天的炒菜，这两种做法只需要蒸煮后拌一下就完成一道好吃的菜，有手就会做，不开火也能吃得满足的一餐 黄心土豆400g 青酱50g 杏鲍菇3个 青酱50g 土豆 1.土豆加盐煮到筷子可以穿过捞出 2.喷油撒盐空气炸锅190°烤25分钟 3.取出后与青酱 ...全文

渝乡味小哥　96天前　重庆

蓝莓采摘的季节，泡一坛蓝莓酒，做一盆蓝莓冰粉，凉爽一夏天#小暑饮食宜清淡# #夏至的清凉滋味# 渝乡味小哥 渝乡味小哥的🎞︎微博视频

任芸丽　99天前　北京

是日「小暑」，过几天就入伏了。今年雨水尤其多，闷热夏季「防暑降温」其实防的就是进入小暑节气之后伏天的「湿热」。 #祛湿去热当然离不开绿豆# 除了绿豆汤绿豆糕，这次分享：只用绿豆和水在家【自制绿豆粉皮】～滑爽弹牙，入口就觉得非常清凉！ #小暑饮食宜清淡# 心静自然凉，愿你小暑安康！ ...全文

厨娘小宁　99天前　海口

小暑到，绿豆汤熬起来，清凉解暑不发红#一秒入夏降温指南# #小暑饮食宜清淡# @鲜城 厨娘小宁的🎞︎微博视频

房纠纠　97天前　郑州

原来用咸蛋黄做的这么好喝！！营养丰富，汤鲜味美！！#好好吃饭# #我的美食日记# #小暑饮食宜清淡# 房纠纠的🎞︎微博视频

人民日报　100天前　北京

【#这周末小暑# 】谚语说“小暑大暑，上蒸下煮”。小有初始之意，暑有炎热之意。此时天气炎热，雷雨频繁，生活中应注意以下事项：①注重防暑、防湿；②避免汗出后即吹冷风；③注意休息，适当午睡，保持精力充沛和心境平和。#小暑应如何养生# ？收好这份指南！人民日报的🎞︎微博视频

美食达人计划　98天前　合肥

#微博尝鲜计划# #小暑饮食宜清淡# 小暑过后马上要入伏了，饮食要清淡！ 【苋菜饺子】 制作配料：苋菜1把 肉馅儿300克 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 白胡椒粉+姜粉1小勺 鸡蛋1个 盐1勺 大料水适量 制作方法：1、准备一把新鲜的苋菜； 2、苋菜清洗干净，开水锅里加入少量盐和食用油，放入苋菜焯水至变色捞出 ...全文

_慧绘美食记_　99天前　北京

早餐丝瓜炒虾仁、土豆胡萝卜炒肉、玉米、红豆粥、西瓜、荔枝~周末早 #好好吃饭# #小暑饮食宜清淡#

蘑菇蘑菇小小　99天前　

夏日特调｜荔枝冰拿铁，还有谁没喝上！ 夏天当然要喝杯甜甜的荔枝拿铁啦，入口醇香丝滑，像在喝荔枝味的巧克力雪糕！#一秒入夏降温指南# #小暑饮食宜清淡# #全站热门视频# 蘑菇蘑菇小小的🎞︎微博视频

Page刘　99天前　郑州

喝一口出发，替你去吃好吃哒👅 瑞幸这一大杯的纯椰汁🥥 #小暑饮食宜清淡# #来101shop嗨一下# 郑州

蔷开那夜　99天前　深圳

早餐，炒河粉搭配朗姆葡萄气泡美式。 无酒精，但是也没有朗姆酒味道。 午餐外卖了脆皮烧鸭饭，下午要公出做社区活动。 晚餐与同事去吃老灶台，是深圳的湖南土菜地标之一。 久闻其名，果然都好吃！ #小暑饮食宜清淡# #一秒入夏降温指南# #消暑饮品大赏# 晚上回到家里已经很晚，发现跟团买的水果到了， ...全文

我超幸运的耶耶　98天前　淄博

万物自有节奏 小闲既欢 小清既静 #疯味代码# #一秒入夏降温指南# #小暑饮食宜清淡#

木子的日食记　90天前　温州

三伏天的黄金40天！！错过又要等一年😭 今年是甲辰年，寒湿当道，闷热又潮湿，三伏天将近，感觉自己皮肤都是湿浊黏腻，还动不动就上火了🥵小肚子游泳圈都起来了😭 分享几种老一辈流传的三伏天养生法，仅代表个人意见，希望对大家有所帮助吧～仅供参考！ 2024年三伏天日期： 初伏：7月15日-7月24 ...全文

刘涵阁　98天前　信阳

小暑到，消暑解渴很重要‼️ 夏季炎热，很容易出现胃口不好的问题。 顺应节气，合理饮食，补充体力，祛湿防暑，应对即将开启的“蒸煮模式”。 #小暑饮食宜清淡# #微博影像年# #人间烟火#

小花牛营养师　99天前　四平

#小暑饮食宜清淡# #一秒入夏降温指南# 今天小暑，清淡一点 从现在开始不贪凉，中午熬点绿豆百合莲子汤，清热解暑

阿莫玲　86天前　杭州

■万能汤底■ 平时家里没有准备高汤的时候就用这个方法做汤底，这个万能汤底可以搭面条 饺子 馄饨 或者煮蔬菜都很好吃，能让寡淡的食物变得更有味 ▶︎食材 鸡蛋2个 大葱1段 蘑菇5个 ▶︎做法 热锅热油将鸡蛋煎至两面金黄倒入开水 加入蘑菇和大葱加盖大火煮五分钟左右 #微博影像年# ...全文

调酒师-花沐阳　89天前　牡丹江

樱花树下Under the Sakura Tree，浓郁清甜，樱花香气，入口甜美，酒精度不低 #消暑饮品大赏# #一秒入夏降温指南# #小暑饮食宜清淡# @微博美食 调酒师-花沐阳的🎞︎微博视频

美食课代表陈佳佳　91天前　杭州

杭漂plog｜橘子🍊苹果🍎各有各的好 做好自己的事情，乐于助人，热爱生活🫶 本期关键词：湘遇湘菜馆｜钱江世纪城公园附近的人间烟火气路边摊｜外卖希腊酸奶碗｜鹭青一“一月歌”，原本以为粉色西装不好驾驭，拿到手发现类似麂皮绒的面料特别亲肤，也不容易皱，搭配漂带衬衫很洋气；“繁星”小香 ...全文

舟山文旅　91天前　舟山

颜值敲高的饮品来一杯🧃 紫色粉色渐变款很适合这个夏日 #一秒入夏降温指南# #fotd# #小暑饮食宜清淡# via：@李肉肉最可爱的🎞︎微博视频

臻味食旅　92天前　汕头

#新星闪光计划# #小暑饮食宜清淡# #我的美食日记# 云南的雨季是吃野生菌，汕头的雨季是吃竹笋的季节，雨后的竹笋节节高，又甜又嫩，一斤4～7元，便宜的很，买一个能做两道菜。 竹笋黑木耳炒肉片，笋切块状，凉水入锅煮开焯水，捞出，与黑木耳肉片同炒，鱼露调味。 冬瓜虾皮汤，冬瓜、虾皮、冬菜一起煮 ...全文

阿莫玲　93天前　杭州

■南瓜丝鸡蛋饼■ 特别顺手的一个小点心 一个南瓜做了两个菜，上次用南瓜丝炒虾皮，剩下的半个就用来摊的南瓜丝饼，一点不浪费！想要更丰盛一点的也可以加入虾仁啊，奶酪啊，吃的时候也可以蘸酱料，比如孩子爱吃的番茄酱啦等等，是很好变化又快手的一个点心 嫩南瓜半个 鸡蛋2个 面粉60g 水 ...全文

挪红美食1　94天前　

喜欢吃荷叶饼夹菜，或肉夹馍的朋友一定要看过来，这比荷叶饼啊，白吉馍呀，简单好做，它就是口袋饼。 #小暑饮食宜清淡# #新星闪光计划# #微博尝鲜计划# 口袋饼制作分享⬇️ 先发面，与平常发面的方法一样，然后分成小剂子揉圆，醒面约15分钟，再擀成小饼，烤箱预热240度，大约烤6分钟就可以出炉了。 ...全文

老马泰思特美食　94天前　锦州

【馋了二十年的中式汉堡】初中，高中的时候，学校门口有推小车，卖的中式汉堡。两片老婆饼，中间夹上里脊肉、火腿、鸡蛋、生菜叶，再刷上辣椒。那儿时的味道时刻萦绕在眼前。老马找了很多地方，寻找这一美味均不得其所。最近这一美味，又出现了，立即去买了一个，还是少年时的味道，人生若只如初见，唯 ...全文

涂鸦魅影　94天前　

#慢生活# #记录生活# 酷暑天气 孩子们天天吵着要喝各种饮料 老母亲又不想她们喝太多外面的饮料 只好绞尽脑汁 自己动手自制 不放冰箱冷藏 自然放凉吃起来口感也很好 #小暑饮食宜清淡#