#小度科普频道#

滇池旅游度假区　57天前　昆明

#小度科普频道# 【#熬夜时身体悄悄合成脂肪# 】#熬夜影响身体代谢方式# 瑞典乌普萨拉大学一项研究发现，熬夜会影响身体代谢方式：①合成脂肪：皮下脂肪组织更倾向于促进葡萄糖利用、合成甘油三酯，增加脂肪存储；②分解肌肉：骨骼肌倾向于降低葡萄糖利用，促进肌肉蛋白质分解。 此外，缺觉时大脑会更渴 ...全文

文明成都　199天前　成都

#小度科普频道# 【#一个缺觉的人可能让全身发炎# 】你是不是也有过类似的体验：睡眠不足时，脑子会慢半拍，反应能力和判断力也跟着直线下降……近日，清华大学的一项新研究发现：缺觉（少于6小时）会引发全身炎症，增加认知障碍风险。#新研究又一次证明了缺觉的危害# （@生命时报 ） ...全文

平安龙马　188天前　泸州

#小度科普频道# 【警惕！酒后千万不要做的8件事，可能“要命”！】①倒头就睡；②立刻洗澡；③剧烈运动；④吃醒酒药；⑤吃退烧药；⑥狂喝咖啡、浓茶和汽水；⑦睡电热毯；⑧酒后俯卧睡觉。饮酒要适度，酒后学会自我保护！#男子酒后腹痛暴瘦50斤# （@生命时报 ）

罗江警方　259天前　德阳

#小度科普频道# 【#轻断食减肥适合哪些人# 】#水断食在韩国流行# 目前，全球流行的轻断食主要分为4种。 隔日断食法，一天正常吃，隔天食量降到25%~50%。 果蔬汁断食法，1个月内选择不连续的2~5天断食，只喝白开水、果蔬汁和蔬菜汤，每日摄入热量控制在300~500千卡。 日内断食法，一 ...全文

东海发布　315天前　连云港

#小度科普频道# 【保存这些食物，你放对了吗？】#肉放冷冻层保质期就是一辈子吗# ①水果蔬菜：冷藏室下层靠门部分或抽屉里，蔬果最好分开；②牛奶：冷藏室上层后壁处；③生肉、海鲜：冷冻室下层，注意生熟分开；④酸奶、甜点：冷藏室上层靠门处，避免温度过低；⑤馒头面包：冷冻室中间层。转需！（ ...全文

滇池旅游度假区　1小时前　

#小度科普频道# 【#为骨感美去医院减肥是误区# 】医生介绍，梨型肥胖的人，臀部皮下脂肪多。苹果型则是腹腔内脂肪多，此类肥胖对健康的危害要远高于皮下脂肪肥胖。医生表示，有人体重正常却觉得一定要瘦到“骨感美”，也有人已经肥胖却不认为这是问题，还有人为了减肥迷恋药物或手术，这些都是误 ...全文

滇池旅游度假区　1小时前　

#小度科普频道# 【#喝苏打水不能治疗痛风还会骨质疏松# ？】#喝苏打水无法调节人体酸碱平衡# 近年来，高尿酸血症和痛风呈现越来越年轻化的趋势，有人认为，喝苏打水可以治疗高尿酸血症和痛风，真能有效果吗？ 专家给出明确的答案，不能！首先苏打水里碳酸氢钠的成分非常少，甚至连有效治疗浓度的1%都不到 ...全文

滇池旅游度假区　6小时前　昆明

#小度科普频道# 【#长期侧躺着看手机或可致近视加重# 】 长期侧躺玩手机，不仅可能导致斜视，还会让双眼度数差异增大。用眼姿势正确，才能有效预防近视加深。#让视力越来越差的9种行为# 点赞关注，一起守护眼健康！（@CCTV生活圈 ） CCTV生活圈的🎞︎微博视频

滇池旅游度假区　6小时前　

#小度科普频道# 【#真正不能隔夜的是这6种食物# 】事实上，剩饭剩菜安不安全，不在于是否隔夜，也不在于储存时间的长短，而在于食物在储存过程中是否产生了有害物质或发生了变质。一般认为，剩饭剩菜在室温存放不超过4小时，气温高时不能超2小时。按照大家生活中实际情况来说，剩菜剩饭尚有余热的时候就 ...全文

滇池旅游度假区　6小时前　

#小度科普频道# 🌿#23岁女子体检异常未复查确诊尿毒症# 【肾病综合征严重可能引发尿毒症】肾病综合征对身体有哪些影响？①容易引发感染；②容易诱发血栓栓塞合并症；③会造成慢性肾功能不全，甚至尿毒症。如何预防肾病综合征？①避免感染；②控制好血糖；③养成良好的生活习惯。央视网的🎞︎微博视频 ...全文

滇池旅游度假区　6小时前　

#小度科普频道# 【#春天多出门玩就能养肝# 】#全国爱肝日# 春季，自然界阳气萌发，此时人体阳气也顺应自然，具有向上向外生发的特点，尤其适合“动起来”，应多去户外活动、晒太阳，可以促进肝气畅通。（@生命时报） 生命时报的🎞︎微博视频

滇池旅游度假区　6小时前　

#小度科普频道# 【#一周抗炎饮食清单# 】#久坐人群靠饮食补救的方法# ①保证每天1斤蔬菜、半斤水果。足量和多样化的新鲜果蔬能补充多种维生素、矿物质、植物化学物，同时降低炎症反应。②每天吃1把杂粮杂豆。杂粮杂豆能提供丰富的维生素和植物化学物，还富含膳食纤维，有助于巩固肠道屏障，减少体内促炎 ...全文

滇池旅游度假区　7小时前　

#小度科普频道# 【转发提醒！#红霉素软膏不是万能药# 】红霉素软膏被广泛应用于各种病症和场景，几乎是家家必备的常用药膏。但实际上，这些场景大多是滥用。#红霉素软膏适用于治疗小面积创伤# ，对于其他场景，尤其是不清楚病因的皮疹，还是要明确诊断后精准用药↓↓ 红霉素软膏千万不能随便用！赶紧告诉家里人 ...全文

滇池旅游度假区　10小时前　昆明

#小度科普频道# 【#新房去甲醛的5大误区# 】着急入住新房不幸患上白血病，生活中甲醛潜藏着大危害！#孩子出租房住仨月患白血病# ①没有味道不代表屋子里没有甲醛；②甲醛比空气重，容易沉降在低处，不易排出；③环保材料并非零甲醛；④活性炭能吸附甲醛，但不能分解甲醛；⑤绿植去除甲醛的效果有限。正 ...全文

滇池旅游度假区　11小时前　昆明

#小度科普频道# 【#网购遇到退货难该怎么办# 】拆封不能退？开机不能退？联网不能退？#网购后商家拒退货的这些理由合法吗# ？顾女士网购了一台投影仪，试用后发现按钮卡顿，因商品标注了“七天无理由退货”，发起退货将商品寄回。商家却表示“按钮卡顿并不是质量问题”“一次性包装破损不支持七天无理由 ...全文