滇池旅游度假区 57天前 昆明
#小度科普频道# 【#熬夜时身体悄悄合成脂肪# 】#熬夜影响身体代谢方式# 瑞典乌普萨拉大学一项研究发现,熬夜会影响身体代谢方式:①合成脂肪:皮下脂肪组织更倾向于促进葡萄糖利用、合成甘油三酯,增加脂肪存储;②分解肌肉:骨骼肌倾向于降低葡萄糖利用,促进肌肉蛋白质分解。 此外,缺觉时大脑会更渴 ...全文
滇池旅游度假区 57天前 昆明
#小度科普频道# 【#熬夜时身体悄悄合成脂肪# 】#熬夜影响身体代谢方式# 瑞典乌普萨拉大学一项研究发现,熬夜会影响身体代谢方式:①合成脂肪:皮下脂肪组织更倾向于促进葡萄糖利用、合成甘油三酯,增加脂肪存储;②分解肌肉:骨骼肌倾向于降低葡萄糖利用,促进肌肉蛋白质分解。 此外,缺觉时大脑会更渴 ...全文
文明成都 199天前 成都
#小度科普频道# 【#一个缺觉的人可能让全身发炎# 】你是不是也有过类似的体验:睡眠不足时,脑子会慢半拍,反应能力和判断力也跟着直线下降……近日,清华大学的一项新研究发现:缺觉(少于6小时)会引发全身炎症,增加认知障碍风险。#新研究又一次证明了缺觉的危害# (@生命时报 ) ...全文
平安龙马 188天前 泸州
#小度科普频道# 【警惕!酒后千万不要做的8件事,可能“要命”!】①倒头就睡;②立刻洗澡;③剧烈运动;④吃醒酒药;⑤吃退烧药;⑥狂喝咖啡、浓茶和汽水;⑦睡电热毯;⑧酒后俯卧睡觉。饮酒要适度,酒后学会自我保护!#男子酒后腹痛暴瘦50斤# (@生命时报 )
罗江警方 259天前 德阳
#小度科普频道# 【#轻断食减肥适合哪些人# 】#水断食在韩国流行# 目前,全球流行的轻断食主要分为4种。 隔日断食法,一天正常吃,隔天食量降到25%~50%。 果蔬汁断食法,1个月内选择不连续的2~5天断食,只喝白开水、果蔬汁和蔬菜汤,每日摄入热量控制在300~500千卡。 日内断食法,一 ...全文
东海发布 315天前 连云港
#小度科普频道# 【保存这些食物,你放对了吗?】#肉放冷冻层保质期就是一辈子吗# ①水果蔬菜:冷藏室下层靠门部分或抽屉里,蔬果最好分开;②牛奶:冷藏室上层后壁处;③生肉、海鲜:冷冻室下层,注意生熟分开;④酸奶、甜点:冷藏室上层靠门处,避免温度过低;⑤馒头面包:冷冻室中间层。转需!( ...全文
滇池旅游度假区 1小时前
#小度科普频道# 【#为骨感美去医院减肥是误区# 】医生介绍,梨型肥胖的人,臀部皮下脂肪多。苹果型则是腹腔内脂肪多,此类肥胖对健康的危害要远高于皮下脂肪肥胖。医生表示,有人体重正常却觉得一定要瘦到“骨感美”,也有人已经肥胖却不认为这是问题,还有人为了减肥迷恋药物或手术,这些都是误 ...全文
滇池旅游度假区 1小时前
#小度科普频道# 【#喝苏打水不能治疗痛风还会骨质疏松# ?】#喝苏打水无法调节人体酸碱平衡# 近年来,高尿酸血症和痛风呈现越来越年轻化的趋势,有人认为,喝苏打水可以治疗高尿酸血症和痛风,真能有效果吗? 专家给出明确的答案,不能!首先苏打水里碳酸氢钠的成分非常少,甚至连有效治疗浓度的1%都不到 ...全文
滇池旅游度假区 6小时前 昆明
#小度科普频道# 【#长期侧躺着看手机或可致近视加重# 】 长期侧躺玩手机,不仅可能导致斜视,还会让双眼度数差异增大。用眼姿势正确,才能有效预防近视加深。#让视力越来越差的9种行为# 点赞关注,一起守护眼健康!(@CCTV生活圈 ) CCTV生活圈的🎞︎微博视频
滇池旅游度假区 6小时前
#小度科普频道# 【#真正不能隔夜的是这6种食物# 】事实上,剩饭剩菜安不安全,不在于是否隔夜,也不在于储存时间的长短,而在于食物在储存过程中是否产生了有害物质或发生了变质。一般认为,剩饭剩菜在室温存放不超过4小时,气温高时不能超2小时。按照大家生活中实际情况来说,剩菜剩饭尚有余热的时候就 ...全文
滇池旅游度假区 6小时前
#小度科普频道# 🌿#23岁女子体检异常未复查确诊尿毒症# 【肾病综合征严重可能引发尿毒症】肾病综合征对身体有哪些影响?①容易引发感染;②容易诱发血栓栓塞合并症;③会造成慢性肾功能不全,甚至尿毒症。如何预防肾病综合征?①避免感染;②控制好血糖;③养成良好的生活习惯。央视网的🎞︎微博视频 ...全文
滇池旅游度假区 6小时前
#小度科普频道# 【#春天多出门玩就能养肝# 】#全国爱肝日# 春季,自然界阳气萌发,此时人体阳气也顺应自然,具有向上向外生发的特点,尤其适合“动起来”,应多去户外活动、晒太阳,可以促进肝气畅通。(@生命时报) 生命时报的🎞︎微博视频
滇池旅游度假区 6小时前
#小度科普频道# 【#一周抗炎饮食清单# 】#久坐人群靠饮食补救的方法# ①保证每天1斤蔬菜、半斤水果。足量和多样化的新鲜果蔬能补充多种维生素、矿物质、植物化学物,同时降低炎症反应。②每天吃1把杂粮杂豆。杂粮杂豆能提供丰富的维生素和植物化学物,还富含膳食纤维,有助于巩固肠道屏障,减少体内促炎 ...全文
滇池旅游度假区 7小时前
#小度科普频道# 【转发提醒!#红霉素软膏不是万能药# 】红霉素软膏被广泛应用于各种病症和场景,几乎是家家必备的常用药膏。但实际上,这些场景大多是滥用。#红霉素软膏适用于治疗小面积创伤# ,对于其他场景,尤其是不清楚病因的皮疹,还是要明确诊断后精准用药↓↓ 红霉素软膏千万不能随便用!赶紧告诉家里人 ...全文
滇池旅游度假区 10小时前 昆明
#小度科普频道# 【#新房去甲醛的5大误区# 】着急入住新房不幸患上白血病,生活中甲醛潜藏着大危害!#孩子出租房住仨月患白血病# ①没有味道不代表屋子里没有甲醛;②甲醛比空气重,容易沉降在低处,不易排出;③环保材料并非零甲醛;④活性炭能吸附甲醛,但不能分解甲醛;⑤绿植去除甲醛的效果有限。正 ...全文
滇池旅游度假区 11小时前 昆明
#小度科普频道# 【#网购遇到退货难该怎么办# 】拆封不能退?开机不能退?联网不能退?#网购后商家拒退货的这些理由合法吗# ?顾女士网购了一台投影仪,试用后发现按钮卡顿,因商品标注了“七天无理由退货”,发起退货将商品寄回。商家却表示“按钮卡顿并不是质量问题”“一次性包装破损不支持七天无理由 ...全文