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武汉发布　43天前　武汉

#小布分享# 秋天，用银杏叶做一个蝴蝶戒指，简单好学，快来试试吧～人民网的🎞︎微博视频

宁波发布　35天前　

【收藏！#用银杏叶折一只小鸟# 】#小布分享# 正是银杏金黄的时节，外出时，不妨捡一片银杏叶，制作一只好玩的小鸟。做法简单，好玩有趣，陪孩子试试↓ @人民日报 人民日报的🎞︎微博视频

宁波气象　176天前　宁波

动起来动起来~【“湿”人特质？体内湿气崩不住了！排湿→】#小布分享# 近日，梅雨季节的潮湿、雨水，再加上每日饭后冰拿铁、吹空调，有些小伙伴感到被寒湿侵袭。如果，各位身体有以下表现，说明您的“湿”人特质已经启动。一起来看↓

西安发布　475天前　西安

#小布分享# 【收藏！#用青菜画一束玫瑰花# 】用青菜就能简单画出好看的玫瑰花~教师节快到了，为老师画一幅吧~（人民网）人民网的🎞︎微博视频

萧县发布　2小时前　宿州

#小布分享# 【好看又实用！#冬季主题效率壁纸# 】#2024余额已不足10天# 。年底了，送你一组实用壁纸，帮你分类整理好电脑桌面↓↓年终任务、日常学习、日程安排、备忘提醒等都用得上。提高效率，不负冬日，共勉。收藏！

宁波气象　5小时前　宁波

【收藏！手脚冰凉来跳冬至暖身操】#小布分享# 快速踏步、左右抡臂、直臂拍手、侧向踢腿…每个动作20次，每天3-4组，天气寒冷，收藏试试↓人民网的🎞︎微博视频

宁波发布　5小时前　宁波

【长知识！吃海带能辅助降糖减脂】 #小布分享# 海带，这个海中珍宝，不仅能帮助我们散结、消肿，还能辅助降血糖和血脂。你最喜欢海带的哪种吃法？CCTV生活圈的🎞︎微博视频 @CCTV生活圈

江北发布　7小时前　宁波

【绚丽多姿！2024多彩的中国】#小布分享# 从北国的冰雪世界到南国的热带风情，从西部的壮阔山河到东部的繁华都市……每一次停留都是新的发现，每一次出发都是新的启程。回首2024多彩的中国，带着崭新的期许，前行！新华社的🎞︎微博视频 @新华社

蔡试场　1天前　宁波

大头菜㸆年糕，酒酿圆子番薯年糕

金华发布　1天前　金华

【冬至节气养生指南】#小布分享# 冬至是一年阴气最盛、阳气初生之时，养生需从滋阴护阳入手，具体方法：①调养精神：#冬至别熬夜晚点起# 、多晒太阳。②保暖防寒：穿暖避寒、多吃米面为主的主食#冬至多吃点主食# 。③适度运动：练八段锦、太极拳等平和运动，微微出汗即可；④睡前泡脚。顺应节气，养好 ...全文

西安发布　2天前　西安

【冬至后建议你多吃点黑的】#小布分享# 冬至后进入 “数九寒天”，意味着一年中最冷的阶段要到来了。饮食上应适当调整，增加高蛋白质食物摄入，饭前喝碗热粥、热汤，零食首选坚果。另外，中医提倡冬天补肾，而黑色入肾，冬至后可以多吃些黑色食物。生命时报的🎞︎微博视频

慈溪发布　2天前　宁波

【一招帮你改善失眠易醒 】#小布分享# 长时间被失眠易醒困扰？快来试试健身气功·六字诀的“呵”字诀吧！帮你改善心功能，拥有好睡眠～赶快跟着视频学起来吧～ CCTV生活圈的🎞︎微博视频 @CCTV生活圈

宁波发布　2天前　宁波

【一个石榴说清不同影像检查的区别】#小布分享# 1895年，德国物理学家伦琴在实验中发现X射线，并为妻子的手拍了一张X光片，由此开创了现代医疗影像技术的先河。影像学检查主要包括X光、CT、超声、磁共振等，可以“拍出”病变，辅助医生进行疾病诊断和评估。不同影像检查到底有什么区别↓↓ ...全文

平凉发布　3天前　平凉

【天冷血压不稳定喝点桑菊茶】#小布分享# 小圈给大家介绍一款适合高血压患者的代茶饮——桑菊茶。用5克桑叶、4朵菊花、5克陈皮泡水喝。桑叶和菊花能疏散风热、清肝明目。加入陈皮有助于平衡桑叶和菊花的寒凉，保护脾胃。快来试试这款茶饮吧！你有高血压困扰吗？分享你的降压秘诀！ ...全文