#小卫来辟谣#

深圳卫健委　77天前　深圳

🧃#喝无糖饮料也会得糖尿病# 糖这玩意儿，一旦进入你的身体，就会把你的器官“勾搭”个遍，让你把持不住，越来越上瘾。最后，你牙蛀了，人胖了，糖尿病也快找上门了...... 那有人会问了，我喝无糖，就没问题了吧？ 该说你天真呢，还是说你天真呢？贴上个标签你就信？无糖饮料虽然不含最常见 ...全文

深圳卫健委　63天前　深圳

🥩冻了几个月的冷冻肉，还能要吗？ 其实，冷冻肉只要没有反复解冻，在冰箱里冻个一年半载的，没啥问题，因为冷冻能抑制微生物繁殖，冷冻食物也能无限期保存。 但是，冷冻会带走食物本身的水分、脂肪，蛋白质会慢慢氧化，维生素也会悄悄分解流失，不仅难吃，还没有营养！#小卫唠健康# #小卫来辟谣# （ ...全文

深圳卫健委　64天前　深圳

【全麻、麻醉会不会让人变傻？】北京协和医院麻醉科主任医师申乐：肯定不会！大手术后，你可能会“断片”，这是因为药物在大脑发挥作用，有效控制身体应激状态，减轻手术创伤对大脑的伤害。专业的麻醉医生在专业医疗机构进行的全身麻醉，是安全可控、短效可逆的。而且，麻醉对大脑和身体的影响， ...全文

深圳卫健委　63天前　深圳

#张雨霏说每逢大赛必碰生理期# ，生理期还能游泳吗？ 月经期间，其实是不建议下水游泳的。因为经期的子宫颈口会微微张开，利于经血流出。这时游泳，细菌更容易进入子宫内，引起生殖系统感染。 如果必须要下水，建议使用卫生棉条。卫生棉条就像一个小塞子，能把阴道口贴贴服服地堵住，防止经血流 ...全文

深圳卫健委　14天前　深圳

#过度疲劳的人身体会散发臭味# 是的，会发…臭…它叫“疲劳臭”🙊 而且，出现这种情况，有可能是肝在求救！ 人体内的氨，会被肝脏合成尿素后排出来。你一旦过度疲劳，肝脏也累垮了，解毒能力大大下降。此时，身体里的氨就会趁机跟着血液流到皮脂腺，和你的汗液一起排出来，让你变臭！ 如果 ...全文

深圳卫健委　75天前　深圳

没有处女膜就不是“处女”？使用卫生棉条会捅破处女膜？#第一次用卫生棉条被妈妈骂了# 有些人会脑补在初尝啪啪啪时，处女膜被捅破的仪式感，这完全就是个误会！ 首先，处女膜并不是一层膜。它是阴道口周边覆有的一层粘膜。膜的两面，都被鳞状上皮覆盖，里面含有结缔组织、血管和神经末梢。 其 ...全文

深圳卫健委　33天前　深圳

#9种看似偷懒的行为其实巨健康# 今天，卫来为“懒人”们伸张正义了！ 9个看起来超懒，其实超健康的生活习惯，快看👇🏻#小卫辟谣问答# （科普中国）

深圳卫健委　69天前　深圳

🙍🏻♀️什么？女人竟然也会“不行”？ 硬不起来、时间太短、射不出来......男人的“不行”很容易被看出来，但其实，女人也会“不行”！专业术语叫：女性性功能障碍。 根据美国的问卷调查显示，63%的女性有一种以上的性功能障碍，且国内外数据差异不大。女性性功能障碍主要有3种类型—— ①性 ...全文

深圳卫健委　86天前　深圳

坐别人坐过的热板凳，会长痔疮、染上各种妇科病？ 宝，别忘了，你穿了裤子啊！ 再说了，痔疮是静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的肉团块，经常久站、久坐、便秘、长期饮酒等行为，才是引起痔疮的主要诱因。而妇科病主要是与不注意个人卫生、不当的性生活、不当用药等因素有关，不会因为坐了别人的热板凳 ...全文

深圳卫健委　110天前　深圳

🌶️#长期吃辣的人更容易得胃癌吗# 谁和阿卫一样，无辣不欢 吃辣不仅不会得胃癌，反而对身体有好处—— ①胃肠道癌风险低：近年，《国际流行病学杂志》研究显示，与不吃辣的人相比，每天吃辣的人，食管癌风险降低19%，胃癌风险降低11%，直肠癌风险降低10%。 ②可能会更长寿：《英国医学杂志 ...全文

深圳卫健委　60天前　深圳

明明已经来完月经，怎么又出血了？是不是身体有啥问题？ 别瞎操心！月经后出血，可能是排卵期出血。这通常是因为排卵后黄体功能不足，导致子宫内膜部分脱落所致，一般18-45岁的女性较常见。 排卵期出血的原因有很多，包括：压力过大、焦虑、抑郁、长期紧张、节食、吃避孕药等。 对于这种情况 ...全文

深圳卫健委　72天前　深圳

一些你经常干的事儿，可能会偷偷吸走你身体里的钙，让孩子长不高、成年人骨头变脆、中老年人骨质疏松……今天，阿卫把它们都一一揪出！👇🏻#小卫唠健康# #小卫来辟谣# （科普中国）

深圳卫健委　108天前　深圳

喝冰水一时爽！但#这种饮料对身体好建议你夏天多喝# ，它就是茶，尤其是热茶🍵 喝热茶，能促进皮肤汗液分泌，毛孔打开，散去人体表层和深部的热量。但要注意，最好等茶的温度降到40℃左右，再慢慢啜饮。 而喝冰水不仅凉爽只能持续一小会，还会对身体造成伤害。冰水一下肚，体内温度骤降，暑热集聚 ...全文

深圳卫健委　67天前　深圳

味道甜，不等于糖多，比如有些水果吃起来没啥甜味儿，甚至很酸，但含糖量却极高！ 高血糖、想减肥的人，过来避个雷👇🏻#小卫来辟谣# （健康中国）

深圳卫健委　91天前　深圳

😪#原来午睡不一定非要睡着# 午睡20-30分钟能够帮助你的大脑在工作之后进行“重启”，有助于恢复大脑功能。如果睡不着，也别强行睡，闭眼也是休息。可以先把眼睛闭上，然后将精力集中到呼吸上，放缓呼吸频率。如果你属于这3类人，最好不要午睡👇🏻 ①长期失眠的：可能影响晚上的睡眠质量； ...全文

深圳卫健委　64天前　深圳

拉屎太用力，也会损害心脏？ 是真的！排便太用力，腹内压会升高，血压狂飙，这时，很可能会增加心脏负担，诱发心绞痛、心肌梗死！ 所以，拉不出来时，千万别硬拉，可以试试开塞露，或者吃点乳果糖预防便秘。平时要避免吃太多油腻、辛辣的食物，多摄入膳食纤维，能促进肠胃消化蠕动。 如果还是 ...全文

深圳卫健委　12天前　深圳

👴🏻#世界阿尔茨海默病日# 预防老年痴呆，该怎么吃？试试这3种食物—— ①鱼类 研究表明，我国 65岁及以上居民，每周至少吃100克鱼，能减缓认知能力下降，尤其是富含多不饱和脂肪酸的三文鱼、带鱼、金枪鱼等； ②蔬菜和水果 世界卫生组织建议，每天摄入400克或更多的蔬菜水果，认知障碍 ...全文

深圳卫健委　13天前　深圳

#无糖奶茶含糖量接近正常糖的一半# 无糖奶茶，你信了？？该说你天真呢，还是说你天真呢？ 无糖饮料虽然不含最常见的蔗糖、葡萄糖、麦芽糖，但它会添加阿斯巴甜、糖精、甜蜜素等人工甜味剂来代替呀，这些添加剂吃多了，一样破坏你的肾脏和心脏的健康。 另外，权威肾脏病杂志《美国肾脏病学会临 ...全文

蛇口电视台　57天前　深圳

#原来熬夜伤害是可以被抵消的# 抵消不了一点。 人的一生有三分之一是在睡眠中度过，长期缺觉会造成精力透支、反应迟钝、免疫力下降、大脑记忆力低下等问题。而且，睡眠是不能补偿或储存的。“报复性补觉”只能稍微缓解熬夜后的疲倦，对大脑和身体的损害根本没办法恢复。 ...全文

深圳卫健委　60天前　深圳

🤧打喷嚏可以捂住口鼻强行憋住吗 ？ 不可以！打喷嚏一般憋不住，它是人体正常的排异反应，不受意识控制。如果你非要捂住口鼻，强行憋住，呼吸道的气流可能会突然改变方向，让你的耳道、鼓膜、呼吸道、咽喉受损。 严重时甚至会让你鼓膜穿孔、听力丧失、引起头部血管损伤等严重后果。#小卫来辟谣# （ ...全文

深圳卫健委　61天前　深圳

啊？化妆品的粉尘也会导致肺结节？？ 真的有可能！肺结节与肺部吸入粉尘有关。临床研究显示，在农场或矿场工作的人群因为吸入的粉尘较多，发现肺结节的概率也较高。因此，我们在化妆时也应该尽量避免吸入化妆品的粉尘。 但不用慌！化妆品的粉尘数量较少，对身体不会有什么明显影响，即使出现肺 ...全文